화학 요법을 받는 것이 어렵다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 친구 나 사랑하는 사람이 암 이라는 사악한 질병을 치료하도록 가장 잘 도울 수 있는 방법을 알고 있는 것은 아닙니다 . 그러나 완전히 무력감을 느낄 필요는 없습니다. 질병을 치료할 수는 없지만 경험과 관련된 통증, 고통, 스트레스 및 우울감을 최소화할 수 있습니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 몇 가지입니다.
1. 심부름 제안
심부름이 필요한 일을 찾아 환자와 간병인의 접시에서 치워 두십시오. 예를 들어, RebateKey 설립자 Ian Sells의 친구가 암 진단을 받았을 때 그는 모든 약물의 충전 및 픽업을 인수했습니다. 그는 이메일을 통해 "[암 환자들은] 화학 요법의 증상이나 부작용에 따라 많은 약물이 필요합니다. "병을 채우려면 약국까지 차로 조금 가야 하므로 제가 그 일을 대신 맡게 되었습니다." 그는 또한 매주 월요일 오전 9시에 친구와 함께 주중에 필요한 다른 도움이 무엇인지 확인합니다. "스케줄을 갖는 것은 [그에게] 도움이 되는 일종의 루틴을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다."
2. 화학 친화적 인 의류 제공
화학 요법은 가능하다고 생각하지 않은 방식으로 사람의 몸을 변화시키므로 친구나 사랑하는 사람이 화학 요법의 날을 훨씬 쉽게 만들 수 있는 옷을 제안하거나 구입하십시오.
예를 들어, 부피가 큰 가슴 포트는 화학 요법 환자의 신체에서 필요한 부분이지만 일반 의복은 이를 편안하게 수용하지 못합니다. "Healthwear" 회사인 Care+Wear 는 환자가 화학 요법을 더 쉽게 받을 수 있도록 특별히 설계된 의류를 제공합니다. 예를 들어, 웹사이트에 따르면 Oscar de la Renta의 가슴 포트 접근 후드는 "화학요법 및 기타 치료 중에 가슴과 항구 영역에 조심스럽게 임상적으로 쉽게 접근할 수 있도록 하면서" 환자가 편안하게 입을 수 있습니다.
PICC 라인 커버 는 반영구적인 IV가 필요한 사람에게 또 하나의 필수품입니다. 이것은 Care+Wear의 창립자가 사랑하는 사람들이 튜브 양말을 자르고 IV 튜브 위로 밀어 넣으라는 지시를 받은 것을 알고 만든 것입니다.
화학 요법 환자는 종종 머리카락이 빠지기 때문에 매우 부드러우면서도 세련된 머리 덮개는 머리를 따뜻하게 유지하고 기분을 상쾌하게 유지하는 열쇠입니다. 크기에 대해 Chemo Fashion Scarf 또는 Headcovers Unlimited 에서 시도하십시오 !
3. 군대를 모으다
환자의 허락을 받아 친구, 가족, 지역사회를 참여시키십시오. 종종 사람들은 정말 돕고 싶어도 어떻게 해야 할지 잘 모릅니다. 그들에게 선택할 수 있는 확실한 옵션을 제공하십시오. 예를 들어 알레르기, 음식 민감도, 날짜, 시간 등이 포함 된 식사 열차 를 설정합니다. 또는 SignUp Genius 를 사용하여 "기프트 카드 드라이브"를 구성하여 각 사람이 음식이나 서비스를 위해 한두 장의 기프트 카드를 기부할 수 있도록 합니다. 그러한 작은 몸짓은 사람이 사랑받고 보살핌을 받고 있다는 느낌을 주는 데 큰 도움이 됩니다.
4. 풋시 플레이
절대적으로 누구나 할 수 있는 작은 제스처가 있습니다! 화학 요법 중에 새끼 돼지를 따뜻하게 유지하기 위해 양모 또는 두꺼운 면 양말 한 두 켤레를 선택하십시오. 개성만 가득하면 보너스 포인트! "양말이 귀여우면 간호사가 당신과 대화를 나눌 수 있는 좋은 방법이 있습니다."라고 급성 림프구성 백혈병에 대한 오랜 치료로 남편을 돌본 워싱턴 주 벨뷰의 제니퍼 보아로가 말합니다.
5. 집안일을 완수하라
모든 사람이 가지고 있는 끝없는 집안일을 알고 있습니까? 그들은 화학 요법으로 멈추지 않습니다. 집 청소, 잔디 깎기, 식사 제공, 개 산책시키기, 아기 돌보기, 세탁하기, 청구서 지불하기, 쓰레기 버리기 등을 제안합니다. "화학 요법의 가장 흔한 부작용 중 하나는 극심한 피로입니다. 이는 그 과정이 정상적인 대사 기능을 방해하기 때문에 의미가 있습니다."라고 Illuminate Labs 의 Dr. Andrea Paul 의료 고문은 이메일을 보냅니다 . "화학요법 환자가 손으로 하는 집안일을 돕겠다고 제안하는 것은 그들의 삶에 변화를 가져올 수 있는 매우 사려 깊은 방법이며 종종 구매한 선물이나 카드보다 더 큰 차이를 만들 수 있습니다."
6. 화학 친화적 제품을 구입하십시오.
화학 요법은 피부에서 식욕에 이르기까지 모든 것을 파괴할 수 있습니다. 도움이 되는 것으로 알려진 제품을 선물 바구니에 넣습니다. 예를 들어, 무향 천연 로션을 선택하여 건성 피부와 싸워야 한다고 4년 동안 암과 싸워온 베스트셀러 작가 Tara Coyote가 제안합니다. 그녀는 화학 요법 환자가 종종 매우 민감한 후각을 발달시키기 때문에 무향 로션을 제안합니다. 그녀는 또한 다양한 부드러운 크래커를 포함하는 것이 좋습니다. "메스꺼움을 느끼는 것은 흔한 일이며 배가 속상할 때 크래커를 두는 것이 편리합니다. 마찬가지로 페퍼민트 차는 속이 더부룩한 것을 완화시켜줍니다."라고 그녀는 이메일을 통해 말합니다.
개인 트레이너이자 유방암 생존자인 조지아주 케네소(Kennesaw)의 멜리사 라스바흐(Melissa Rasbach)는 코코넛 물이 그녀가 항암치료 중이던 날을 정말 구해주었다고 말합니다. "일반 물은 나에게 전혀 맛이 없었지만 코코넛 물은 맛이 좋았습니다."라고 그녀는 회상합니다. "게다가 코코넛 워터의 추가 이점은 보너스였습니다." 따라서 바구니에 코코넛 물 두 병을 던져 넣으십시오. 당신은 누군가를 위해 무엇을 클릭할지 결코 알 수 없습니다!
해당 환자의 지역이 아닌 경우 남성, 여성 및 어린이가 사용할 수 있는 Rock Treatment 화학 요법 바구니를 보내보십시오.
7. 그들과 약속하러 가기
완벽한 세상에서 모든 사람에게는 약속 장소까지 왕복 이동하고 모든 작은 세부 사항을 추적할 수 있는 헌신적인 간병인이 있습니다. 그러나 일부 간병인은 여전히 일해야 하고 일부는 의지할 사람이 전혀 없습니다. 환자를 약속 장소로 데려다 주고 그 공백을 메우고 메모를 하십시오.
"환자의 기억은 치료 중과 치료 후에 흐릿할 수 있고 그들이 받는 정보의 양이 압도적일 수 있습니다. 메모를 하면 나중에 필요한 정보를 얻을 수 있습니다."라고 청력 연구 의 Elliana Rose 박사는 이메일에서 제안합니다. 또한 치료가 완료된 후에도 후속 예약 및 스캔에 참여하십시오. "보이지 않을 수도 있지만 암 환자들은 치료를 받고 몇 년이 지난 후에도 이러한 약속에 대해 많은 걱정을 하는 경우가 많습니다. 친절한 얼굴과 이야기할 수 있는 사람이 큰 차이를 만들 수 있습니다."
8. 그냥 나타나
당신에게는 별 것 아닌 것처럼 보일 수 있지만, 종종 모든 암 환자가 원하는 것은 그저 그들과 시간을 보낼 수 있는 사람입니다. 그들은 건강에 어떤 일이 일어나고 있는지에 대해 이야기하거나 치료에 대한 마음을 가라앉힐 수 있는 다른 것에 대해 이야기하기를 원할 수 있습니다. 또는 전혀 말하고 싶지 않을 수도 있습니다. Supportiv 의 공동 창립자이자 CEO인 Helena Plater-Zyberk는 "친구가 지금 가장 필요로 할 수 있는 것은 그저 그들의 말을 듣거나 그저 옆에 있어주는 꾸준하고 차분한 존재입니다."라고 말했습니다 . "책을 읽거나 근처에서 휴대폰을 스크롤할 수 있지만 힘든 대화를 시작하거나 공허함을 채우는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그냥 자리를 비우면 친구가 적절하다고 생각될 때 이야기할 것입니다."
이제 도움이 됩니다.
당신이 제안에 직접적으로 참여한다면 사람들은 도움을 수락할 가능성이 더 큽니다. Tara Coyote는 "'도움이 필요하면 알려주세요'라는 말보다 '이번 주에 수프를 가져다 드릴 수 있습니다'와 같은 구체적인 도움을 제공하면 긍정적인 응답을 받을 가능성이 훨씬 더 큽니다."라고 말합니다. 저자이자 전 암환자. "암을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 도움을 요청하고 받기가 어렵기 때문에 더 직접적으로 도움을 요청할 수 있을수록 친구가 당신의 제안을 받아들일 가능성이 커집니다."
