운동에 대한 동기 부여가 어려울 수 있습니다. 이것은 체중 감량이나 건강 상태에 빠지는 사람들에게 특히 그렇습니다. 학교 나 직장에서 긴 하루를 보냈을 수도 있습니다. 조깅이나 걷기에는 날씨가 적합하지 않을 수 있습니다. 또는 매일 운동하는 실제 습관을 확립 한 적이 없을 수도 있습니다. 운동을 피할 변명을 찾는 것은 어렵지 않습니다.
그렇다면 우리가 궤도를 유지하기 위해 어떻게 우리 자신에게 은유적인 발차기를 줄 수 있을까요? 지난 몇 년 동안 여러 회사에서 우리를 활성화하기 위해 고안된 장치를 도입했습니다. 일부는 우리가 소비 한 칼로리와 소비 한 칼로리를 정확히 설명하는 데이터 차트를 차례로 제공합니다. 다른 사람들은 운동과 음악을 짝을 지어 마지막 푸시를 위해 우리를 자극합니다. 그리고 Striiv가 있습니다.
Striiv는 부분적으로 보수계, 부분적으로 모바일 게임 장치와 자선에 대한 일부 도구의 장치입니다. 그것은 게임 화 의 층을 추가합니다. 게임 메커니즘을 전통적으로 게임이 아닌 것에 통합하는 것입니다. 걷거나, 계단을 오르거나, Striiv와 함께 달리면 칼로리가 소모 될뿐만 아니라 포인트가 누적됩니다.
이 포인트는 당신이 만나고 이길 수있는 새로운 개인적인 도전을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다. Striiv에서 게임을 플레이하고 가상 화폐의 일종으로 취한 단계를 사용하려는 경우에도 유용 할 수 있습니다. 또는 신체적 노력을 자선 단체에 바칠 수 있습니다.
Striiv의 해부학
Striiv는 언뜻보기에 간단한 장치입니다. 터치 인터페이스가있는 2 인치 (약 5cm) 화면이 있습니다. 기기의 한쪽 끝에는 전원 버튼이 있고 화면 아래에는 집과 뒤로 두 개의 다른 버튼이 있습니다. 마이크로 USB 케이블 용 포트도 있습니다 . 케이블을 사용하면 Striiv의 리튬 이온 배터리 를 충전 할 수 있을뿐만 아니라 기기의 데이터를 컴퓨터로 동기화 할 수 있습니다.
Striiv 하단에는 열쇠 고리 부착물을 삽입 할 수있는 둥근 구멍이 있습니다. 열쇠 고리는 빠르게 비틀어 제자리에 고정됩니다. 링 부착물을 Striiv로 누르고 반대 방향으로 비틀면 잠금이 해제됩니다. 원하는 경우 벨트 클립 부착물을 사용할 수도 있습니다. 또는 Striiv를 지갑이나 가방에 넣을 수 있습니다.
Striiv 내부에는 500MHz 듀얼 코어 프로세서, 솔리드 스테이트 메모리 칩, 고도계 및 3 축 가속도계가 있습니다. 가속도계는 검출는 속도의 변화를 측정하는 장치이다. 물리학을 공부했다면 속도에는 속도와 방향이라는 두 가지 요소가 있습니다. 특정 속도로 특정 방향으로 움직이는 물체는 일정한 속도를 갖습니다. 이동 방향이나 속도가 변경되면 물체가 가속되거나 감속됩니다.
Striiv는 이러한 변화를 어떻게 감지합니까? 솔리드 스테이트 자이로 스코프와 TruMotion이라는 독점 기술을 사용합니다. 자이로 스코프에는 기기의 가속 변화에 따라 약간 씩 이동하는 작은 무게가 있습니다. 이 무게의 양쪽에는 전기 위치 에너지가 저장된 두 개의 작은 판이 있습니다. 이를 정전 용량이라고합니다. 무게가 한 플레이트를 향해 이동하고 다른 플레이트에서 멀어짐에 따라 두 플레이트의 커패시턴스가 변경됩니다. 갭이 증가하면 플레이트의 커패시턴스가 감소하고 갭을 닫으면 플레이트의 커패시턴스가 증가합니다. Striiv의 프로세서는 이러한 변화를 감지하고 변동을 움직임으로 해석하여 단계를 등록합니다. 걸음의 빈도와 강도는 걷거나 뛰고 있는지 Striiv에 알려줍니다.
Striiv의 고도계를 사용하면 계단을 올라갈 때이를 감지 할 수 있습니다. 고도계 는 기압의 변화를 등록하여 고도의 변화를 감지합니다. 낮은 고도에서는 압력이 더 커질 것입니다. 위에서 아래로 누르는 대기가 더 많습니다. 높은 고도에서는 압력이 낮아집니다. 계단을 오르는 동안 경험하는 기압의 변화를 눈치 채지 못할 수도 있지만 민감한 고도계는 미묘한 변화를 기록 할 수 있습니다.
걷기, 달리기, 계단 오르는 것이 Striiv의 초점입니다. 그러나 Striiv의 실제 이야기는 게임과 이타주의를 사용하여 운동을 장려하는 방법입니다.
모든 게임
Striiv는 걸음 수만 세는 것이 아니라 걸음 수를 더 많이 사용하도록 권장합니다. 소파 감자를 활동적인 사람으로 만들기 위해 고안된 몇 가지 인센티브가 있습니다.
다른 여러 피트니스 도구와 마찬가지로 Striiv는 활동을 추적하고 전날의 노력을 능가한시기를 알려줍니다. 전날보다 더 많은 계단을 오르거나, 더 많은 걸음을 걷거나, 더 오래 활동할 때마다 Striiv는이를 메모하고 가상 트로피를 제공합니다. 이를 통해 이전 기록을 이길 수 있습니다.
Striiv는 또한 장치에 내장 된 과제를 가지고 있습니다. 밟은 걸음 수, 올라간 계단, 참여한 활동 시간 및 소모 한 칼로리와 관련된 5 분의 도전 과제가 있습니다. 각 도전은 5 분 더 노력하도록 장려합니다. Striiv의 다른 기능에 적용 할 수있는 보너스 포인트를 받게됩니다.
Striiv의 메인 메뉴에서 다양한 도전 과제로 이동할 수도 있습니다. 각 챌린지 화면은 쉬움, 중간 및 어려운 카테고리에 속하는 작업을 제공합니다. Striiv가 선택한 것이 마음에 들지 않으면 세 가지 새로운 챌린지가 표시되도록 선택할 수 있습니다. 5 분 챌린지와 마찬가지로 이러한 작업은 할당 된 시간 내에 성공적으로 완료하면 포인트를 보상으로 제공합니다.
포인트로 무엇을 할 수 있습니까? Striiv에는 소셜 네트워크에서 찾을 수있는 일부 게임과 유사한 "Myland"라는 게임이 포함되어 있습니다. "Myland"에서는 동전과 에너지를 사용하여 섬에 생명을 불어 넣는 구조와 식물을 건설합니다. 활동을 통해 에너지를 얻습니다. 섬을 건설하면 더 많은 아이템을 구매할 수있는 코인을 얻을 수 있습니다. 에너지를 코인으로 교환 할 수도 있습니다. 게임을 발전 시키려면 실생활에서 활발하게 활동해야합니다. 그것이 더 많은 에너지를 얻는 방법입니다.
또한 자선 단체 를 돕기위한 조치를 취할 수 있습니다 . Striiv는 자선 활동 및 기타 기업과 협력합니다. 특정 이정표를 달성하면-자선 단체마다 다릅니다-Striiv와 그 기업 파트너는 선택한 자선 단체 중 하나에 돈을 기부합니다. 이 자선 단체에는 인도 어린이를위한 소아마비 백신 기금, 탄자니아의 열대 우림 보존 자선 단체, 볼리비아를위한 깨끗한 물 캠페인이 포함되었습니다.
작동 방식은 다음과 같습니다. Striiv는 걸음 수를 계산합니다. 특정 숫자에 도달하면 (정수 캠페인의 경우 18,000 단계) Striiv를 컴퓨터 에 연결하여 동기화 할 수 있습니다. 귀하의 컴퓨터는 Striiv의 서버로 정보를 전송하고 자선 단체는 귀하의 노력으로 기부금을받습니다. 이 18,000 개의 계단은 이제 볼리비아 어린이에게 하루치의 깨끗한 물이되었습니다.
Striiv는 시장에 나와있는 다른 최첨단 피트니스 기기와 동일한 기능과 사양을 가지고 있지 않습니다. 그러나 아마도 게임과 자선 활동에 중점을두기 때문에 필요하지 않을 것입니다.
저자의 노트
CES 2012에서 Striiv와 함께 플레이 할 기회가 생겼습니다. 지금 소유하고 있습니다. 걷기를 통해 며칠 분량의 깨끗한 물을 기부했습니다. 걷는 것을 좋아하는 동안 자선 기부를 위해 18,000을 달성하는 데 필요한 단계 수의 절반 이상을 쌓지 않으면 죄책감을 느낍니다. 죄책감은 저에게 강력한 동기 부여 인 것 같습니다.
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더 멋진 링크
- Striiv
- 걷기 : 1,300 칼로리 소모
출처
- Apogee Rockets. "전자 고도계는 어떻게 작동합니까?" 2010 년 5 월 24 일. (2012 년 3 월 4 일) http://www.apogeerockets.com/rocketry_videos/rocketry_video_40.asp
- Silicon Designs, Inc. "기술." (2012 년 2 월 24 일) http://www.silicondesigns.com/tech.html
- Striiv. "동기 부여 방법." (2012 년 3 월 2 일) http://www.striiv.com/products/how-it-works/
- Striiv. "기술 사양." (2012 년 3 월 2 일) http://www.striiv.com/products/technical-specifications/
- 다카하시, 학장. "Striiv는 걸음 수 세기 장치가 사람들이 더 많이 걸도록 영감을 준다고 말합니다." 벤처 비트. 2012 년 2 월 22 일. (2012 년 3 월 4 일) http://venturebeat.com/2012/02/22/striiv-says-its-step-counting-gadget-inspires-people-to-walk-more/