Como lidar com a convivência com um familiar que sempre me menospreza?
Respostas
Seu instinto de se concentrar apenas na escola e ir para uma boa faculdade é o certo. Mantenha-se firme. Você está quase lá. Estou assumindo, aliás, que você está morando em casa com seus pais e sua irmã, e que você tem cerca de 16 anos ou mais.
Sua irmã pode ou não mudar, mas se ela muda, como ela age em relação a você, as escolhas que ela faz – nada disso está sob seu controle. Não sei quais são seus recursos, mas aqui estão algumas opções que você pode tentar para aliviar o estresse de viver com um terceiro “pai” autonomeado:
— Diga aos seus pais que você espera que *eles* sejam pais de você, e que você respeita a autoridade deles como seus pais, mas que você não espera também ser criado por sua irmã. Diga a eles que não é o trabalho dela policiar você e que é desrespeitoso para eles permitirem que sua irmã usurpe seu papel como seus pais. Você pode acrescentar que não é saudável para sua irmã gastar seu tempo e energia pairando sobre você como o policial da casa, em vez de viver sua própria vida e perseguir seus próprios interesses.
— Diga tudo isso à sua irmã também, em uma conversa direta com ela: ela não é sua mãe, ela não tem a responsabilidade ou a autoridade de ser sua mãe, e de se distrair e cuidar da própria vida. Parte de se tornar um adulto é aprender a se defender e dizer àqueles que estão cruzando seus limites que parem com isso. Diga a ela também que espera ter um relacionamento forte com ela nos próximos anos e que a admira (preencha o espaço em branco com algo que admira nela) e gostaria de se sentir à vontade para conversar com ela sobre as coisas às vezes pela sabedoria e experiência de sua “irmã mais velha”, mas que você não tem vontade de falar com alguém que se nomeou chefe de fofoca para seus pais. Mesmo que ela não concorde com suas escolhas ou estilo de vida (a vida é SUA, não dela), você ainda merece o respeito dela. Se você gostaria de ter um relacionamento melhor com ela, diga isso a ela, mas ela deve primeiro tratá-lo com respeito pela sua autonomia como indivíduo.
— Isso tudo pode cair em ouvidos surdos. Você também pode considerar encontrar um conselheiro escolar com quem possa conversar sobre sua situação em casa, ou algum outro adulto confiável e sábio que respeite sua confidencialidade. Aprender a estabelecer limites pessoais apropriados com as pessoas com quem você se relaciona e como ser assertivo em relação às suas próprias necessidades e desejos é uma habilidade crucial para relacionamentos saudáveis no futuro.
A que horas você janta é uma escolha pessoal, e não uma decisão “certa” ou “errada”. À medida que você está se aproximando da idade adulta, ter a oportunidade de tentar tomar algumas de suas próprias decisões, como a que horas você janta, faz parte de aprender a viver de forma independente. Você pode achar que dorme terrivelmente se comer tarde demais. Isso faz parte da curva de aprendizado. Se você é o mais novo da família, todos podem precisar de um pequeno lembrete de que você está crescendo e precisa de espaço para fazer algumas de suas próprias escolhas, mesmo que pensem que você está cometendo erros, para que você possa ter sua própria experiência de vida. . Se eles querem que você seja um adulto totalmente autossuficiente, responsável e independente (e é claro que eles querem), diga que eles precisam dar a você algum espaço para respirar. Eles nem sempre podem estar lá para lhe dizer o que fazer, e eles não querem ter que estar,
Eu posso entender o que você está passando e é ruim que seus pais não tenham estabelecido regras para incentivar o respeito e a igualdade entre vocês dois.
Pelo lado positivo das coisas, o que posso dizer é que os seres humanos são muito engenhosos e encontram maneiras de sobreviver aprendendo uma nova habilidade a cada desafio. As crianças que crescem em ambientes emocionalmente difíceis geralmente se tornam adultos muito resilientes. Eu sei que isso pode não parecer importante agora, mas pense nisso toda vez que você tiver uma nova briga com sua irmã.
Sobre o que você pode fazer agora... bem, sim, a melhor opção é focar em ações construtivas como aprender para ir para a faculdade. Mas não se esqueça de trabalhar em ter um amigo ou familiar muito próximo com quem você possa compartilhar seus sentimentos de raiva e isso o ajudará a manter seu cérebro ocupado com pensamentos amorosos e positivos.
Você vai ficar bem, apenas confie em si mesmo e em sua força.