Lukas Graham fala sobre ficar sóbrio e encontrar paz após a morte do pai: 'Minhas filhas salvaram minha vida'

Sete anos depois que seu hit "7 Years" o catapultou para a fama global, o vocalista de Lukas Graham , Lukas Forchhammer , está compartilhando suas lutas particulares com a dor e o vício.

Agora sóbrio, o pop star dinamarquês - cuja banda acaba de lançar seu quarto álbum, 4 (The Pink Album) - revela como se tornar pai o ajudou a enfrentar seus demônios e a aceitar a morte de seu próprio pai.

"Tenho dois filhos maravilhosos, uma esposa maravilhosa e uma casa incrível", Forchhammer, 34, conta à People sobre sua vida com a esposa Marie-Louise "Rillo" Schwartz, 33, e as filhas Viola, 6, e Billie, 2. "Eu Estou em um lugar muito feliz.

Quando seu pai Eugene morreu de ataque cardíaco aos 61 anos em 2012, a carreira de Forchhammer estava apenas decolando na Europa.

"Continuei, sem realmente reconhecer que havia perdido meu modelo e um dos meus melhores amigos", lembra ele. "Eu estava apenas empurrando-o na minha frente como um trem de carga."

O peso de sua mágoa só aumentou quando "7 Years" - um hit comovente e sentimental inspirado por seu pai - explodiu em 2016, liderando as paradas em todo o mundo e marcando três indicações ao Grammy .

"Tudo aumentou tão rapidamente", acrescenta Forchhammer sobre o sucesso da banda e a agenda alucinante de turnês. "Nunca houve esse momento calmo para processar toda a grandeza e toda a dor e tudo acontecendo ao mesmo tempo."

Durante anos, Forchhammer anestesiou a dor com maconha e álcool. Mas quando a pandemia colocou o mundo em pausa em 2020, ele encarou a música.

"Olhei no espelho e percebi que precisava mudar. Ou bebia ou fumava ou os dois, e não era uma versão muito boa de mim mesmo", diz Forchhammer, que foi para a reabilitação e, com a ajuda de um terapeuta , agora está sóbrio há dois anos.

Ele também dá crédito a seus filhos por ajudá-lo a ficar limpo.

"Minhas filhas salvaram minha vida, em termos de desaceleração", diz ele. "Agora eu sempre me levanto com meus filhos - nunca estou de ressaca. Percebi que sou um cara legal por si só, não preciso de nada para superar isso. E estou mais criativo do que nunca."

Forchhammer derramou essa energia no novo LP de Lukas Graham, 4 (The Pink Album) , que narra seu árduo caminho para a felicidade - e para se tornar o tipo de pai dedicado sobre o qual ele cantou em "7 Years".

"Quando alguém me liga com uma oportunidade, não há problema em dizer: 'Gostaria de passar algum tempo com meus filhos'", diz Forchhammer.

De fato, Forchhammer encontrou o equilíbrio pelo qual ansiava anos atrás - e fica mais contente quando está com sua família em Copenhague, aproveitando os doces e simples momentos da vida em casa.

"Às vezes, estou na cama à noite lendo para minha filha mais velha, e ela segura meu braço e fala sobre como sou forte", diz ele. "Lembro-me de me sentir assim com meu pai. Ele foi a pessoa mais forte em toda a minha vida. Só de saber que posso ser essa rocha para meus filhos, significa mais do que baseados e coquetéis."

Para saber mais sobre Lukas Forchhammer, pegue a nova edição da PEOPLE, nas bancas de todos os lugares na sexta-feira.