Nikki Bella e Artem Chigvintsev equilibram 'borboletas' e 'check-ins semanais' para manter seu casamento forte

Quase seis meses após seu casamento romântico em Paris , Nikki Bella e Artem Chigvintsev se dedicaram a manter um casamento duradouro.

Mesmo que os dois finalmente tenham seu final de conto de fadas quando disseram "sim" em agosto passado, Bella disse exclusivamente à PEOPLE que o casal reconhece que ainda deve se esforçar conscientemente para nutrir seu relacionamento.

"Meu treinador de vida estava dizendo ... 'Você deveria fazer check-ins semanais'", diz Bella, 39, enquanto conversava sobre a estréia de quinta-feira do E! especial Nikki Bella diz que sim . "Ela me disse quantos casamentos fortaleceu ter isso, apenas check-in semanal em 'Como vai você? Como estamos? O que está acontecendo? O que você está sentindo? Do que você gosta? Do que você não gosta ?O que podemos fazer melhor?' Eu acho coisas que são realmente importantes."

Na verdade, Bella teve um check-in com o profissional do Dancing With the Stars , 40, recentemente na véspera de Ano Novo.

"Sabíamos que não iríamos sair naquela noite, então contratamos uma babá para a hora do almoço. Essa foi a nossa celebração de Ano Novo - acabamos de nos conhecer", explica ela. "Mesmo em momentos em que pode esquentar, sinto que o entendi mais. Fiquei tipo, 'Isso é algo que preciso levar comigo' quando soube dos check-ins semanais."

Ela continua: "Eu acho que é muito importante para um relacionamento mantê-lo forte e em andamento. Porque também dá a você a oportunidade de até mesmo o que você deseja para um momento sexy ou divertido. Não se trata apenas de tornar a pessoa melhor, dizendo a ela como eles podem ser melhores. É sobre tudo no relacionamento."

Essa abordagem não impediu o par de desfrutar de um relacionamento cheio de paixão.

"Ainda sentimos borboletas um no outro", diz ela. "Nossa vida sexual é incrível... É muito bom. É bom que ainda fiquemos tontos um com o outro, o que é divertido."

Outro elemento-chave para manter seu relacionamento nos trilhos é arranjar tempo para sair à noite, embora isso tenha seus desafios. A dupla tem que equilibrar reservar um tempo especial um para o outro, além de cuidar do filho de 2 anos.

"É difícil com Matteo , sair à noite, porque então você está contando com a babá", explica Chigvintsev. "E então, sendo pais novos, é como se sempre questionássemos 75 coisas e sempre nos sentíssemos culpados. Mas as noites de encontro são apenas para uma boa refeição."

Acrescenta Bella, "Isso, e então, quando Mateo desce, gostamos de abrir uma garrafa de vinho, farra da Ilha do Amor . Essa é a nossa noite divertida."

A jornada de Bella e Chigvintsev para o altar será apresentada nas quatro partes do E! especial Nikki Bella diz que sim . Como os fãs do ex-lutador puderam ver muitos dos momentos mais pessoais de Bella em sua antiga série Total Bellas , ela quer que eles façam parte de sua experiência de casamento também.

"Meus fãs significam muito para mim, o Bella Army, os telespectadores do E! que acabaram de fazer parte da minha jornada desde o primeiro dia. Eles passaram por tanta coisa comigo, altos e baixos, momentos incríveis, quebra de barreiras momentos, fazendo história", diz ela. "Para não dar a eles o final perfeito, e o que eles estão atrás de mim e esperando, sinto que estava enganando meus fãs."

"Meus fãs se tornaram minha família. Definitivamente, sou uma pessoa que reconhece que só estou na posição e no lugar em que estou por causa dos meus fãs, porque sem eles eu não estaria aqui", acrescenta ela. . "Eu senti que os estaria enganando [ao] não dar isso a eles."

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Nikki Bella diz que sim vai ao ar às quintas-feiras às 21:00 ET no E!