Pare de usar máscaras de pano
A variante Omicron altamente transmissível continua a gerar uma onda de infecções em todo o país. De acordo com o rastreador de dados COVID do CDC , a média de sete dias para hospitalizações por COVID-19 aumentou mais de 40% durante a semana entre o Natal e a véspera de Ano Novo. E, à luz dessa onda atual, muitos especialistas médicos estão pedindo ao público que reavalie suas máscaras de pano confiáveis dos últimos dois anos da pandemia.
“Acho que chegou a hora de aposentar a máscara de pano”, disse a Dra. Amy Edwards, especialista em doenças infecciosas dos hospitais universitários em Ohio, à Fox 8 em Cleveland. Da mesma forma, Linsey Marr , pesquisador da Virginia Tech que estuda como os vírus se transmitem no ar, disse à NPR que as máscaras de pano simplesmente “não vão funcionar com o Omicron”. Veja por que sua máscara de pano sozinha provavelmente não é suficiente para lutar contra as variantes mais recentes do COVID e como você deve se mascarar.
Dr. Sachin Nagrani, diretor médico da Heal , disse ao Lifehacker que, embora as máscaras de pano ainda sejam melhores do que nenhuma máscara, chegou a hora de mudar para máscaras cirúrgicas de nível médico (o tipo retangular que você pode imaginar em um cirurgião) ou respiradores (os mais volumosos, em forma de cone, como os N95s).
“No início da pandemia, recorremos a máscaras de pano por causa de problemas iniciais na cadeia de suprimentos”, diz Nagrani. “Mas agora, as máscaras cirúrgicas estão prontamente disponíveis e têm desempenho superior.”
Agora que estamos há dois anos na pandemia, os especialistas dizem que é hora de atualizar suas máscaras de pano para cirúrgicas, N95s ou qualquer respirador de alta filtragem semelhante.
As máscaras cirúrgicas são 95% eficazes na filtragem de partículas de vírus, em comparação com apenas 37% das máscaras de pano, de acordo com este estudo publicado em agosto . Como o Dr. Abraar Karan , um médico de doenças infecciosas da Universidade de Stanford, explicou à NPR : “Máscaras de grau médico como respiradores N95, KN95 e KF94 são todas feitas de material com carga eletrostática”, que é o fator chave que “ realmente impede que você inale partículas [de vírus].”
As máscaras de pano não posso dizer o mesmo.
Os médicos sugerem o uso de uma máscara de isolamento ou respirador de nível hospitalar que se encaixe perfeitamente e não permita lacunas de ar ao redor do rosto. Anteriormente, cobrimos como comprar máscaras médicas de alta qualidade . Esse guia é do ano passado, mas ainda é útil para encontrar N95s autênticos .
Nagrani também lembra que a eficácia da máscara não está apenas no material, mas na obtenção de uma vedação adequada. As máscaras N95 e KN95 podem ser as mais eficientes no combate à Omicron, mas nem elas conseguem proteger contra o “erro do usuário” de um nariz exposto.
Da mesma forma, a Dra. Leana Wen, da George Washington University, disse à People que “uma máscara cirúrgica de três camadas é o mínimo do que você deve usar neste momento, diante de uma variante tão contagiosa que é transmitida pelo ar”. No entanto, Wen acrescenta que, se você não conseguir encontrar opções de nível médico, deve combinar máscaras de pano e descartáveis enquanto isso. Já sabemos há algum tempo que dobrar é melhor do que uma máscara de tecido solo; mas lembre-se de que as N95s e outras máscaras de alta qualidade ainda fornecem a melhor filtragem e continuam sendo sua melhor aposta para enfrentar este inverno.
O Dr. Anthony Fauci apareceu no noticiário da ABC na semana passada para continuar a nos encorajar a usar nossas máscaras, mas também para lembrar a todos que ser vacinado é o passo mais importante que você pode tomar para impedir a propagação do vírus e proteger a si e aos outros. Ao mesmo tempo, especialistas como Marr relatam ter “muita confiança em um N95 e tipos semelhantes de respiradores” e que máscaras de alta qualidade combinadas com vacinação completa significam “você ainda pode realizar muitas de suas atividades normais”. No entanto, Fauci diz que “a ideia de tirar as máscaras, em [sua] mente, realmente não é algo que deveríamos considerar”.
Para obter mais informações sobre como selecionar a máscara certa para você, aqui está o guia completo do CDC para mascarar . Para se considerar totalmente vacinado, certifique-se de receber o reforço, caso ainda não o tenha feito . E, novamente, aqui está nosso guia para encontrar e comprar máscaras médicas de alta qualidade . Você pode passar por este inverno , assim como fez no ano passado, mas o uso de máscara adequado continua sendo o mínimo para se manter seguro.
