Zach Braff diz que a terapia 'me ajudou em alguns momentos realmente difíceis'
Zach Braff está sendo sincero sobre o impacto da terapia em sua vida.
O ator The Cheaper by the Dozen , 47, disse à Page Six em uma recente exibição promocional da nova série Shrinking da Apple + que a terapia o ajudou a superar situações difíceis.
"Estive em terapia intermitentemente durante toda a minha vida", disse Braff à publicação. "Definitivamente mudou minha vida e me ajudou em alguns momentos realmente difíceis, quando tive que lidar com a dor e momentos difíceis."
Isso incluiu aprender a lidar com a morte de seu amigo e estrela da Broadway Nick Cordero , que morreu aos 41 anos de complicações do COVID.
"Foi muito difícil para mim", disse Braff. "E eu não poderia ter feito isso sem amigos e terapia e família e todas as coisas [ Encolhimento ] é sobre."
Braff dirige alguns episódios do programa Apple TV+, co-criado pelo ator Brett Goldstein, de Ted Lasso , pelo produtor de Scrubs , Bill Lawrence, e pelo ator Jason Segel, que também estrela. O show gira em torno de um terapeuta que começa a ignorar sua formação profissional e diz aos clientes o que pensa .
“Acho que essa é uma das coisas maravilhosas sobre esse show”, acrescentou Braff. "É uma espécie de campanha de relações públicas para toda a indústria. Está mostrando como pode ajudar a vida das pessoas."
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Braff não é a única celebridade que falou abertamente sobre como a terapia o ajudou. Em um episódio de outubro de 2022 do podcast PEOPLE Every Day , Andy Grammer refletiu sobre a descoberta da importância da terapia depois de lidar com a pandemia.
"Eu caí duro", disse Grammer. "Chegou a um ponto em que eu tinha que fazer disso uma prioridade na minha vida para ter certeza de que tudo dentro da minha cabeça estava funcionando bem e que eu tinha algum amor próprio e algum autoconhecimento, e a terapia me ajudou muito. muito com isso", continuou ele.
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E no mês passado, Hugh Jackman disse que estava em terapia para processar o trauma de infância não resolvido da partida de sua mãe quando ele tinha 8 anos.
"Comecei recentemente. Isso me ajudou muito. Todos nós precisamos de uma vila", disse ele à revista Who , Today reports. "Ter alguém realmente inteligente, que está um pouco distante do seu mundo, pode ser muito útil."
"Mais importante, está me ajudando a ter mais relacionamento com as pessoas que amo em minha vida, e realmente entender e viver no lugar delas e ser claro para poder vê-las", disse Jackman.
