Все знают, что пройти химиотерапию тяжело. Но не все знают, как лучше всего помочь другу или близкому человеку, справившемуся с такой злой болезнью, как рак . Однако не стоит чувствовать себя полностью беспомощным. Хотя вы не можете вылечить болезнь, вы можете свести к минимуму некоторые боли, боли, стрессы и тоску, связанные с этим опытом. Вот некоторые из наших любимых.
1. Предложите выполнить поручение
Узнайте, какие поручения необходимо выполнить, и снимите это с тарелки пациента и лица, осуществляющего уход. Например, когда у друга основателя RebateKey Яна Селлса диагностировали рак, он взял на себя доставку и доставку любых лекарств. «[Онкологические больные] нуждаются в большом количестве лекарств, в зависимости от симптомов или побочных эффектов их химиотерапии», — говорит он по электронной почте. «Поскольку для повторного наполнения ваших бутылочек требуется короткая поездка до аптеки, я взял на себя ответственность выполнить эту задачу за него». Он также встречается со своим другом каждый понедельник в 9 утра, чтобы узнать, какая еще помощь ему может понадобиться в течение недели. «Наличие расписания может помочь добавить некоторую форму рутины, что полезно [ему]».
2. Дайте безопасную для химиотерапии одежду
Химиотерапия изменяет тело человека так, как он никогда не считал возможным, поэтому предложите или купите одежду, которая сделает дни химиотерапии намного легче для вашего друга или близкого человека.
Например, громоздкие нагрудные порты являются необходимой частью тела пациента, проходящего курс химиотерапии, но обычная одежда не подходит для них. Компания «Здоровая одежда» Care+Wear предлагает одежду, специально разработанную для облегчения прохождения химиотерапии пациентами. Например, толстовки для доступа к груди от Oscar de la Renta могут комфортно носиться пациентами, «в то же время незаметно обеспечивая легкий клинический доступ к вашей груди и области порта во время химиотерапии и других процедур», согласно веб-сайту.
Крышки линии PICC являются еще одним обязательным условием для тех, кому требуется полупостоянная капельница. Они были созданы основателем Care+Wear после того, как он узнал, что близким было приказано разрезать носки с трубками и надевать их поверх трубок для внутривенных вливаний.
Поскольку пациенты, проходящие курс химиотерапии, часто теряют волосы, сверхмягкие, но стильные головные уборы являются ключом к согреванию головы и хорошему настроению. Попробуйте шарфы Chemo Fashion Scarf или Headcovers Unlimited по размеру!
3. Соберите войска
С разрешения пациента привлеките друзей, семью и сообщество. Часто люди действительно хотят помочь, но не знают, как это сделать. Дайте им твердые варианты на выбор. Например, настройте поезд еды с указанием аллергии, пищевой непереносимости, дат, времени и так далее. Или используйте SignUp Genius , чтобы организовать «драйв подарочных карт», чтобы каждый человек мог пожертвовать подарочную карту или две на еду или услуги. Подобные маленькие жесты имеют большое значение для того, чтобы человек почувствовал себя любимым и заботливым.
4. Играйте в футбол
Вот небольшой жест, который может сделать абсолютно каждый! Возьмите пару-другую шерстяных или толстых хлопчатобумажных носков, чтобы согреть этих маленьких поросят во время химиотерапии. Бонусные баллы, если они полны индивидуальности! «Если носки симпатичные, то у медперсонала есть отличный способ вовлечь вас в разговор», — предлагает Дженнифер Боаро из Белвью, штат Вашингтон, которая ухаживала за своим мужем во время длительного лечения острого лимфобластного лейкоза.
5. Выполните некоторые домашние дела
Вы знаете те бесконечные хлопоты, которые есть у всех? Они не останавливаются на химиотерапии. Предложите убраться в доме, постричь газон, накормить, выгулять собаку, присмотреть за ребенком, постирать, оплатить счета, вынести мусор и так далее. «Одним из наиболее распространенных побочных эффектов химиотерапии является сильная усталость, что имеет смысл, поскольку процесс нарушает нормальную метаболическую функцию», — пишет по электронной почте доктор Андреа Пол, медицинский консультант Illuminate Labs . «Предложение помочь пациенту, прошедшему химиотерапию, с некоторыми из его ручных работ — это очень вдумчивый способ изменить его жизнь и часто может иметь большее значение, чем купленный подарок или открытка».
6. Запаситесь безопасными для химиотерапии продуктами
Химиотерапия может нанести ущерб всему, от кожи до аппетита. Соберите подарочную корзину из продуктов, которые, как известно, помогают. Например, боритесь с сухостью кожи с помощью выбора натуральных лосьонов без запаха, предлагает Тара Койот, автор бестселлеров , которая четыре года боролась с раком. Она предлагает лосьоны без запаха, потому что у пациентов, проходящих курс химиотерапии, часто развивается очень чувствительное обоняние. Она также рекомендует включать в рацион разнообразные безвкусные крекеры. «Обычно вас тошнит, а крекеры всегда пригодятся, когда у вас болит живот. В том же духе мятный чай также облегчает расстройство желудка», — говорит она по электронной почте.
Личный тренер и выжившая после рака груди Мелисса Расбах из Кеннесо, штат Джорджия, отмечает, что кокосовая вода действительно спасла день, когда она проходила курс химиотерапии. «Мне обычная вода не нравилась, но кокосовая вода была вкусной», — вспоминает она. «Кроме того, дополнительная польза от кокосовой воды была бонусом». Так что не забудьте бросить в корзину пару бутылок кокосовой воды. Никогда не знаешь, что кому-то понравится!
Если вы не живете с пациентом, о котором идет речь, попробуйте отправить корзину химиотерапии от Rock the Treatment , доступную для мужчин, женщин и детей.
7. Ходите на встречи с ними
В идеальном мире у каждого есть преданный помощник, который может доставлять его на встречи и обратно и следить за всеми мельчайшими деталями. Однако некоторым опекунам по-прежнему приходится работать, а некоторым вообще не на кого опереться. Заполните эти пробелы, отвозя пациента на прием и обратно, и обязательно делайте заметки.
«Воспоминания пациентов могут быть туманными во время и после лечения, а объем информации, которую они получают, может быть ошеломляющим. Делая заметки, они могут гарантировать, что у них будет информация, которая им понадобится позже», — предлагает доктор Эллиана Роуз из Audiology Research в электронном письме. Кроме того, приходите на повторные приемы и сканирование даже после завершения лечения. «Они могут этого не показывать, но больные раком часто очень беспокоятся об этих встречах даже спустя годы после лечения. Дружелюбное лицо и кто-то, с кем можно поговорить, могут иметь большое значение».
8. Просто покажитесь
Вам может показаться, что это не так уж много, но часто больные раком хотят, чтобы кто-то просто провел с ними время. Они могут захотеть поговорить о том, что происходит со здоровьем, или что-то еще, чтобы отвлечься от лечения. Или они могут вообще не хотеть говорить. «В чем ваш друг может нуждаться сейчас больше всего, так это в устойчивом, спокойном присутствии, чтобы просто слушать или просто быть рядом с ним», — говорит Хелена Платер-Зиберк, соучредитель и генеральный директор Supportiv . «Вы можете читать книгу или пролистывать свой телефон поблизости, но не беспокойтесь о том, чтобы начать жесткий разговор или заполнить пустоту. Просто будьте доступны, и ваш друг будет говорить, когда ему это будет удобно».
Теперь это полезно
Люди с большей вероятностью примут помощь, если вы прямо с предложением. «Если вы предлагаете конкретную помощь, например: «Я могу принести вам суп на этой неделе», а не «Просто дайте мне знать, если вам нужна помощь», вы, скорее всего, получите утвердительный ответ», — говорит Тара Койот, автор и бывший больной раком. «Обычно тем, кто болеет раком, трудно просить и получать помощь, поэтому, чем более прямолинейным вы будете, тем больше вероятность того, что ваш друг примет ваше предложение».
