Если ваша кожа склонна к сухости и вам не хватает лосьона , вы можете заметить белые или меловидные чешуйки на ногах или руках. Следующая вещь, вы могли бы царапать. Да, это пепельная кожа.
«Пепельный цвет кожи связан с сухостью кожи и задержкой клеток кожи», — говорит хирург-дерматолог Ричард Л. Торбек, доктор медицинских наук из Advanced Dermatology PC , в электронном письме. «Когда мы не моем кожу очень часто, мы можем получить ретенционный гиперкератоз, который просто означает, что кожа еще не отшелушилась». Это приводит к накоплению мертвых клеток кожи, которые выглядят белыми.
Пепельная кожа обычно считается проблемой только для людей африканского происхождения. Но это может коснуться любого. «Все типы и цвета кожи могут иметь пепельный цвет, но это более выражено на цветной коже из-за разницы в пигменте в жизнеспособном эпидермисе (живые клетки кожи) и мертвых отшелушивающихся клетках кожи», — объясняет Торбек. Другими словами, мертвые клетки кожи, которые выглядят белыми, просто более заметны у людей с более темной кожей. Однако дерматолог Найссан Уэсли пишет в Dermatology News : «Различия в роговом барьере [внешнем слое] цвета кожи могут способствовать склонности к пепельности».
Это не только эстетическая проблема. Пепельная кожа (названная так потому, что белые хлопья выглядят как пепел) также вызывает ощущение стянутости, зуда и дискомфорта. Это может привести к расчесыванию кожи, что может привести к появлению трещин на коже, куда могут попасть потенциально опасные бактерии. Колени и локти, похоже, страдают больше всего, но ноги, руки и живот также подвержены.
Независимо от того, видите ли вы это на самом деле, если вы склонны к сухости кожи, у вас может быть пепельная кожа. Итак, как вы заботитесь об этом?
Профилактика и лечение пепельной кожи
Для профилактики Торбек рекомендует ежедневное увлажнение кремами и мазями из тюбика или тюбика. Они богаче, чем те, что в бутылках. Он также предлагает «изменить образ жизни, например, уменьшить количество горячих душей (менее 5 минут), избегать отдушек в кремах/лосьонах/моющих средствах и избегать аллергических триггеров».
Сухая кожа – это внешняя проблема . Если вы выпьете больше воды, ваша кожа не «наполнится», в отличие от сухого растения. Клиника Майо отмечает, что кожа будет выглядеть грубой, если внешнему слою не хватает влаги, но нет исследований, показывающих, что питьевая вода влияет на внешний вид кожи. Вот что, по словам Майо, поможет:
- Используйте мягкие очищающие средства.
- Держитесь подальше от дезодорирующего мыла и средств по уходу за кожей, содержащих спирт, ароматизаторы, ретиноиды или альфа-оксикислоту.
- Увлажняйте кожу сразу после принятия ванны или душа или мытья рук.
- Используйте увлажнитель.
- Надевайте перчатки, выходя на улицу в холодную погоду.
Если пепельный цвет кожи все еще сохраняется после выполнения этих шагов, есть более сильные средства. «Если есть особенно пепельная область, вы можете использовать кремы с мочевиной / молочной кислотой либо по рецепту, либо без рецепта», — говорит Торбек. Он предлагает попробовать такие бренды, как Amlactin , GoldBond Rough and Bumpy Skin и Eucerin UreaRepair . «Эти кремы называются кератолитиками, которые помогают своевременно шелушиться и уменьшают пепельный вид кожи».
Теперь это круто
Устали от сухой, пепельной кожи, но хотите избежать продуктов массового производства? Сообщалось о некотором успехе при использовании натуральных альтернатив , таких как подсолнечное масло, кокосовое масло, овсяные ванны, алоэ вера и даже питье молока!
