ЭТО может сделать или разрушить ваше фитнес-путешествие…

Прошлой ночью мне очень не хотелось идти в спортзал…

Я планировал пойти после того, как выйду с работы, так как спортзал находится по дороге домой, но я забыл сменную одежду.

Так что я подумал про себя:

«Ну, думаю, мне придется просто пойти завтра…»

А когда я вернулся домой к своей Марте, дочери и щенку…

Я был бы совершенно доволен, если бы просто проводил время с ними и ложился спать в разумное время.

После ужина меня что-то поразило…

«Нет, я не могу пропустить спортзал!»

Сегодня у меня запланирована еще одна сессия, которая сдвинет меня на один день…

И я уже отстал от тренировок, потому что прошлый вторник был немного беспокойным, хотя у меня не было работы.

С учетом всего сказанного, я делюсь тем, что произошло, в видео ниже:

Любые вопросы? Дайте мне знать.

Говори скорее,
-Гейб.