В начале пандемии COVID-19 рекомендации экспертов были сосредоточены на мытье рук и социальном дистанцировании. Но когда мы узнали больше о передаче коронавируса, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения начали призывать людей носить маски в общественных местах. Маски для лица не заменяют социальное дистанцирование , они призваны замедлить распространение коронавируса.
До сих пор практика ношения маски в общественных местах принимается не всеми, хотя исследования подтвердили идею о том, что маски для лица могут задерживать выдыхаемые частицы от носителя, чтобы они не попадали в воздух. Это важный шаг, особенно потому, что у многих людей с COVID-19 симптомы могут отсутствовать. Согласно редакционной статье, опубликованной в конце апреля 2020 года в Journal of Breath Research, ношение маски для лица - это «альтруистический акт», то есть на благо других .
Ношение маски может быть неудобным или даже вызывать высыпания (иначе маскне ), но подбор подходящей маски может сделать ее более терпимой. Маски N95 в настоящее время передаются поставщикам медицинских услуг, поэтому для большинства людей маска для лица означает либо тканевое покрытие ручной работы, либо заказанное через Интернет. У CDC также есть простые инструкции по изготовлению маски от главного хирурга США доктора Джерома Адамса.
Если у вас есть одноразовые маски, которые часто носят врачи, вы можете просто выбрасывать их после каждого использования. Но что, если у вас есть несколько тканевых масок? Как их безопасно стирать и хранить?
Какой бы тип маски у вас ни был, при снятии не прикасайтесь к лицу. CDC говорит , чтобы удалить маску своими струнами или петель уха, соприкасающихся только тех частей; никогда не касайтесь самого материала маски. Снимите и выбросьте фильтр, если он есть в вашей маске. Сложите маску так, чтобы передняя часть встала вместе, а затем сразу же вымойте руки .
Если вы используете тканевое покрытие для лица, вы должны стирать его после каждого использования. Смешайте ее с обычным бельем и моющим средством, используя самую теплую воду, соответствующую типу ткани, из которой сделана ваша маска.
Вы также можете постирать его вручную. CDC рекомендует раствор отбеливателя и воду, до тех пор , как ваш отбеливатель дезинфицирующего вида , а не цвет безопасного вида. Замочите маску в растворе на пять минут и тщательно смойте.
После стирки вы можете сушить маску в сушилке на сильном огне или под прямыми солнечными лучами.
Когда дело доходит до хранения масок, Лиза Марагакис , старший директор по профилактике инфекций в The Johns Hopkins Health System, написала, что вы должны хранить их в чистом месте, когда вы их не носите. Сумка на молнии идеальна.
Учитывая, что вам, возможно, придется чистить и сушить маску после каждой прогулки, вы, вероятно, захотите иметь больше одной.
Теперь это важно
Важно помнить, что ношение маски работает в обоих направлениях. Если все носят маски, защита удваивается. Даже если маски не защищают нас на 100 процентов от коронавируса, их ношение может значительно снизить риск передачи.
