Как использовать нейробиологию, чтобы рассказывать увлекательные истории
Что мы ошибаемся в рассказывании историй — и четыре совета, как сделать это правильно.

Каждый сообразительный маркетолог или лидер знает, что им необходимо иметь бизнес-сторителлинг в своем наборе инструментов. Истории — это каналы, по которым воплощаются идеи в жизнь, формируется идентичность и мобилизуются сообщества. Это мощная штука! Тем не менее, многие истории, которые мы читаем и слышим, не соответствуют действительности. Мы теряем внимание и оставляем чувство скуки и отсутствия вдохновения. Что пошло не так — и как нам сделать это лучше?
Что мы ошибаемся в рассказывании историй
Многие из «историй», с которыми мы сталкиваемся, на самом деле не истории — они просто содержательны: иногда увлекательны, иногда скучны, но, тем не менее, просто содержательны. Чтобы стать историей, нарратив должен:
- иметь определенную форму;
- содержать определенные элементы; а также
- оказывать заметное влияние на слушателя/читателя и рассказчика.
Неврология историй
Что на самом деле происходит, когда мы слышим, как история разворачивается в этой классической арке?
Нейробиологи изучили структуру мозга и состав крови, когда люди слушают истории, и обнаружили, что это физически влияет на наш мозг и тело и даже вызывает определенное поведение.
Директор Центра нейроэкономических исследований Клермонтского университета Пол Дж. Зак знает, что мозг любит хорошие рассказы :
Если вы хотите мотивировать, убедить или запомниться, начните с истории человеческой борьбы и окончательного триумфа. Он покорит сердца людей, сначала привлекая их мозги. (Пол Дж. Зак, 2014 г.)
Исследование Зака показало, что история с растущим напряжением и конфликтом вызывает высвобождение множества активирующих химических веществ:
- Кортизол управляет вниманием мозга;
- Дофамин вызывает возбуждение, когда мы ожидаем результата; а также
- Окситоцин вызывает эмпатию и эндорфины, чтобы мы чувствовали себя хорошо.
Люди не просто чувствуют себя вовлеченными после того, как услышали историю — они также действуют в соответствии с этими чувствами. В исследованиях Зака участники, которые слышат историю о ребенке, умирающем от рака, затем жертвуют деньги на благотворительность по борьбе с раком. Понятно, почему маркетологи любят рассказывать истории!
Лучшие приемы сторителлинга
Как вы можете создать свою собственную историю, чтобы привлечь внимание людей, привлечь их к себе и своим целям и побудить их к действию? Вам помогут следующие советы:
Ваша история должна выражать ваши ценности
Ваши ценности должны быть невидимым подтекстом в вашей истории. По мере развития они будут отражаться в решениях, которые вы принимали на этом пути, в том, как вы справлялись с конфликтами, и в конечном результате вашей истории.
Чтобы найти свои ценности, спросите себя, что для вас важно.
- Что меня злит?
- Что я хочу исправить или решить?
- Какие цели я хочу реализовать для себя и других?
Ваша история должна говорить с вашей аудиторией и целью
Во что вы хотите, чтобы ваша аудитория поверила, почувствовала или сделала после того, как услышит вашу историю?
Истории могут быть мощными для:
- установление эмоционального контакта
- упрощение идеи; расширение вашего охвата
- построение доверия и связи
- побуждение людей к действию
- свидетельствовать
- создание наследия
В вашей истории должен быть антагонист
У каждой хорошей истории есть кульминация с конфликтом, где вы сталкиваетесь с антагонистом. Это ключевой момент в вашей истории, который запускает кортизол и дофамин.
Вашим противником может быть:
- человек, как злодей в фильме
- ваша внутренняя неуверенность в себе
- личный или профессиональный барьер
- социальные или институциональные структуры
Кульминация достигает своего пика либо с успехом, либо с поражением. Поражение может звучать негативно, но может вызвать сильные эмоции у вашей аудитории и послужить уроком.
Ваша история завершится разрешением
Завершая свою историю, подумайте о важных уроках или сообщениях, которые вы хотели бы оставить своей аудитории.
Спроси себя:
- Как бы я хотел, чтобы о моей работе говорили прямо сейчас или вспоминали в будущем?
- Каково мое наследие?
- Что изменилось в мире после путешествия моего рассказа?
Что делать со своей историей
Как только вы создали свою историю, представьте ее перед своей аудиторией!
- Обновите свой профиль LinkedIn и веб-сайт.
- Извлеките ключевые предложения из своей истории и вплетите их в свою биографию в социальных сетях.
- Переработайте свою историю для биографии / вступления спикера, которую могут прочитать вслух ведущие подкастов.
- Включите свою историю во вступление к семинару или выступлению, чтобы установить контакт со своей аудиторией и подготовить их к взаимодействию с вашим контентом.
Фото DS Stories:https://www.pexels.com/photo/pink-toy-car-on-pink-background-10216079/