Я писатель и создатель контента, освещающий такие темы, как каннабис, психическое здоровье, творчество и продуктивность. Если вам нравится то, что я делаю, сделайте мой день и подпишитесь на меня. Я ищу работу, если вам нужен офигенный писатель.

Привет, я Эван. Мне почти 40 лет, и я весь день на съедобном.

Или, скорее, я пытаюсь поддерживать свое психическое состояние «измененным» каннабисом в течение всего дня… Я больше не получаю кайфа от этой штуки.

Судя по моему потреблению, вы можете назвать меня наркоманом каннабиса.

Черт, даже DSM-5, вероятно, назвал бы меня таковым. Их Критерии зависимости (упрощенные ) дают непрофессионалам, таким как я, простой способ самостоятельной диагностики, не выходя из своего домашнего офиса, и я готов поспорить на хорошие деньги, что любой психиатр согласится с моим мнением.

Очень скоро мы рассмотрим DSM более подробно. Но до этого я хотел бы изложить основную идею этого блога. И я просто выйду и скажу это, даже если вы подумаете, что я чудак.

С точки зрения своей разрушительной силы зависимость от каннабиса намного ближе к кофе, чем к алкоголю или более сильным веществам.

Вы можете смеяться сколько угодно, и я обещаю, что этот блог ни в коем случае не будет отклоняться от темы НЛО или целебной силы гималайской соли. Я не такой тупица.

Вместо этого давайте воспользуемся DSM, чтобы разрушить зависимость от марихуаны на уровне, о котором вы, возможно, и не подозревали.

Пристрастие к дьявольской траве: приключение по самодиагностике.

Как я сказал секунду назад, даже DSM-5 соглашается с тем, что я, вероятно, зависим от травки. Как и любой хороший список статей (я шучу!), он разбивает характеристики «настоящей» зависимости на небольшое количество простых для понимания категорий, которые я раскрою с поразительной глубиной прямо сейчас:

«Хочу сократить или прекратить употребление, но не могу».

• Я хотел бы прекратить использовать съедобные продукты, потому что они чертовски дорого стоят, а те, что я делаю дома, не так хороши. Если я перестану есть съестное, я буду ворчливым и непродуктивным примерно четыре дня подряд, что довольно неудобно. Я соответствую этой квалификации.

• Этот немного менее четкий, но все же, вероятно, в конце концов подходит для моей ситуации. У меня чрезвычайно высокая устойчивость к сорнякам, до такой степени, что мне было бы трудно представить, что я настолько ослаблен, что «не могу выполнять задания». Но, как и выше, если бы мне пришлось прожить неделю без травки… мне было бы крайне сложно сосредоточиться, и я, наверное, не ответил бы на многие сообщения. Так что… я в основном подхожу под эту квалификацию.

• Этот, я думаю, не подходит мне, и это не просто заламывание рук наркомана. (По крайней мере, я надеюсь, что это не так.) Съедобные продукты составляют буквально 95+ процентов моего употребления; Я курю максимум раз в месяц дома и только вежливо ругаюсь в обществе. Это потому, что это заставляет меня очень сильно кашлять — до такой степени, что я вывихнул ребра раньше. Переходя к съедобным, я не вижу недостатков, и я был бы рад сообщить о них, если бы они существовали. Это единственная квалификация, которая мне не подходит.

• Этот, несомненно, подходит мне, но, по моему мнению, стандарт немного ограничен в наш век трезвости в Калифорнии. Я чувствую, что толерантность на самом деле является мощным инструментом для медицинских потребителей каннабиса — подробнее об этом в другом блоге — потому что она помогает им получить лечебные эффекты без больших усложнений. И у меня определенно были бы проблемы со сном, и я был бы ворчливым ублюдком неделю или две, если бы мне пришлось бросить, как указано выше. Но многие люди были бы дерьмовыми и не могли бы бодрствовать , если бы не кофе, не так ли? Я подхожу под эту квалификацию, но эта квалификация - чушь собачья.

Но это не означает, что зависимость от каннабиса должна быть разрушительной.

Мне легко это говорить, потому что я испытал разрушительную силу зависимости практически со всех возможных сторон. Я вырос среди наркоманов, активно разрушающих свою жизнь; Я провел свой поздний подростковый возраст до 30 лет, делая то же самое с собой с различными химическими веществами, все время думая, что я лучше, потому что я не был пьяницей, как они; Я потерял очень близких друзей из-за злоупотребления опиоидами, и мне понадобилось бы больше двух рук, чтобы перечислить каждого умершего потребителя, которого я знал лично.

И я даже не жил такой сумасшедшей жизнью, когда был активен. Опыт просто неизбежен, когда ты растешь там, где я вырос, в то время, когда я вырос. Зависимость затронула/затронула каждого в этом уголке США; это скорее вопрос о том, сколько способов метастазирует проблема в вашу собственную жизнь.

Я не буду вдаваться в подробности здесь; возможно, я покопаюсь в этом в другом посте, когда я почувствую себя еще более преувеличенным. Вместо этого общий взгляд, который я даю, указывает на первое вспомогательное понятие этого блога, которое также будет выделено драматическим крупным шрифтом:

Активная зависимость от каннабиса обычно НИЧЕГО не похожа на активную зависимость от алкоголя или «тяжелых наркотиков».

Чтобы быть на 100 процентов ясным, я не пытаюсь сказать, что зависимость от каннабиса не может разрушить жизни. Это абсолютно возможно. Есть много способов, которыми вы можете трахаться (или трахаться), используя это замечательное растение — выкурите себя до ХОБЛ или получите в Техасе косяк в кармане для двух ярких примеров.

Я хочу сказать, что результатом по умолчанию является не жалкое разрушение. Это правда, даже если вы такой активный пользователь, как я. Если бы я употреблял алкоголь, амфетамины, опиоиды, амбиен, сироп от кашля… практически любое другое вещество с той же скоростью, что и каннабис, моя жизнь была бы в туалете или я был бы мертв. Это был бы тотальный койнфлип.

На травку? Я трачу слишком много денег. Иногда я беру одну жевательную резинку слишком много и ложусь спать в 10 вечера вместо полуночи. И это действительно об этом.

Каннабис, кофе и человеческая функциональность.

Мне никогда не нравилось облажаться. Конечно, меня ругали на школьных вечеринках, и я всегда был тем, кто делал немного больше того, что происходит вокруг, чем средний человек или даже человек выше среднего.

Но в 99 случаях из 100 я употреблял наркотики, чтобы достичь чего-то, напоминающего нормальность — что бы я ни считал «нормальным» в то время.

Я не ожидаю, что вы поймете это, если вы сами не прошли через это. Точно так же, когда я говорю это, я не говорю о каждом нынешнем/бывшем наркомане — только о себе. Каждый находит «свое» вещество(а) по разным причинам.

Я даже написал сообщение в блоге о том, как я не «закидываюсь камнями» от каннабиса настолько, насколько я использую его для лечения СДВГ. Симптомы которого лишили возможности сосредоточиться всю мою жизнь.

Моя самая большая зависимость — сосредоточенность на вещах. Я люблю быть в потоке.

В этом отношении я употребляю марихуану так же, как заядлый потребитель кофе может держать кофейник просачивающимся весь день или совершать четыре похода в Starbucks в часы между открытием и закрытием.

Как и в случае с кофе, если я выпью немного слишком много, в результате я чувствую себя немного не в своей тарелке. Я далеко не вышел из строя. Опять же, я не ожидаю, что вы поймете это, если у вас нет терпимости, чтобы поддержать это. Но вы можете достичь толерантности, при которой жевательная резинка, которая заставила бы 99 процентов людей вздремнуть на шесть часов, просто заставляет вас чувствовать себя нормальным, более разговорчивым, менее тревожным.

Также как и кофе, если я пропущу свою дневную дозу, я буду чувствовать себя плохо. Я не собираюсь вызывать рвоту, судороги, пропитывать свою кровать потом и т. д., как при более тяжелых веществах.

Обратите внимание: я не пытаюсь сказать, что марихуана и кофе имеют одинаковый разрушительный потенциал; вы, очевидно, подвергаетесь гораздо большему риску испортить себя травкой, чем Starbucks. Вместо этого я говорю, что последствия отказа от травки не такие жестокие — спад намного ближе к кофейному джонсу .

На что похож отказ от каннабиса? Анализ.

В некотором смысле отказ от «нежестких» веществ, таких как никотин, каннабис, кофеин, спрей для носа и т. д., всегда одинаков. Как минимум, многие из основных функций идентичны. Когда вы обходитесь без утренней чашки или послеобеденного J, вы можете испытать:

• Слезящиеся глаза, насморк, озноб, легкое расстройство желудка — легкие симптомы простуды, одним словом.
• Энергетические проблемы, такие как неспособность спать или бодрствовать.
• Проблемы с настроением, обычно определяемые раздражительностью и неспособностью сосредоточиться.

Ваш мозг не заботится о том, происходит ли избыток дофамина из-за кокаина или из-за того, что вы набрали 21 в блэкджеке. В конце концов, ваш уровень дофамина снизится, и вам потребуется больше, чтобы чувствовать себя нормально. Если вы вдруг бросите курить, вы почувствуете абстиненцию.

Есть причины смотреть на эту цитату скептически. Это из реабилитационного центра, которому явно нужны ваши дела, если вы наркоман и пришли за этой информацией. Кроме того, есть тот факт, что люди используют «дофамин» и «серотонин» для описания любого количества химических веществ мозга, вызывающих хорошее самочувствие, и вам, вероятно, потребуется ученая степень, чтобы понять их по-настоящему.

С другой стороны, я подозреваю, что основная идея неверна. Хотя я никогда не был зависим от азартных игр, описанный опыт звучит очень близко к универсальному опыту зависимости от психоактивных веществ. И в этом отношении, держу пари, зависимые от секса, шоппинга, еды и другие тоже имеют очень похожий опыт.

Потому что — как бы на самом деле ни назывались химические вещества мозга, контролирующие ситуацию, я считаю правильным сказать, что все они вызывают одни и те же чувства, какой бы источник мы ни выбрали. Вы не обязательно отказываетесь от травки в этом отношении… вы на какое-то время увлекаетесь ею, и все это без необходимости полной детоксикации.

Вывод: все в перспективе.

Я не пытаюсь сказать, что длительное употребление каннабиса полезно для здоровья, полезно для кошелька или в целом полезно для здоровья. У меня нет данных или опыта, чтобы сделать что-то похожее на этот звонок, и я не настолько глуп, чтобы думать, что прием больших доз вещества, изменяющего сознание, может не иметь эффектов, выходящих за рамки того, что я ощущаю.

Зато я знаю:

• Каннабис, от которого я «пристрастился», помогает мне действовать так, как другие вещества, в том числе лекарства от СДВГ, прописанные мне врачами, никогда не могли; Я действительно могу сосредоточиться и писать под его руководством.
• Симптомы, которые я чувствую, когда отказываюсь от лекарств, не настолько деструктивны, чтобы причинить мне физический вред или привести к длительным последствиям, при условии, что я не выйду из себя и не буду вести себя как мудак или что-то в этом роде в первые несколько дней.
• Ежедневные недостатки, которые я вижу как основной съедобный пользователь, почти все связаны с финансами, и им противостоит тот факт, что травка помогает мне оставаться продуктивным и зарабатывать деньги в качестве внештатного креативщика (и внутреннего поиска работы).

Так что да, я, вероятно, наркоман каннабиса. Но я также в 10 раз более продуктивен, чем когда-либо в своей жизни, и — хотя я пока не могу сказать, что полностью счастлив — теперь у меня есть инструменты, чтобы стереть несчастья, вызванные годами употребления тяжелых наркотиков.

Это очень важно для меня. Как я уже говорил много раз, я буду продолжать полагаться на него, пока не появится что-то еще более полезное и менее вредное.