Моя жизнь в неделях // v30

May 01 2023

Этот год был одним из самых сложных для написания размышлений за последнее время. Я часами размышлял о прошедшем году, просматривая старые фотографии, встречаясь со старыми друзьями и молча размышляя о прошедшем году.

Этот год был одним из самых сложных для написания размышлений за последнее время.

Я часами размышлял о прошедшем году, просматривая старые фотографии, встречаясь со старыми друзьями и молча размышляя о прошедшем году. И ничего действительно крупного или изменяющего жизнь не выделялось. Не было ощущения, что появилась новая тема для написания или какие-то важные жизненные решения.

Но потом меня осенило. Может быть, дело именно в этом.

Вместо того, чтобы кардинально изменить свою жизнь в этом году, я продолжал делать то, что имеет значение и приносит радость в мою жизнь. Это не какие-то волшебные вещи, для достижения которых требуется перестроить мою жизнь. Чертовски хороший день для меня выглядит как…

Закончить что-то — Пройти 100 миль. Перевернуть последнюю страницу книги. Просмотр заключительной сцены фильма. Я обнаружил, что получаю глубокую радость от завершения дел. Завершение чего-то представляет собой шаг вперед, и я стараюсь что-то заканчивать каждый день.
Увеличение частоты сердечных сокращений . Любой, кто меня знает, знает, что я люблю тренироваться и двигать своим телом. Это абсолютно необходимо для полного дня.
Чувство связи . Несмотря на то, что я считаю себя интровертом, ощущение связи с окружающим миром создает чувство принадлежности.

В прошлом году было так много особенных моментов. Вот некоторые из них, которые мне запомнились…

Поездка века: ✅

Это было то, о чем я всегда думал, но никогда не делал сколько-нибудь значимого шага вперед к осуществлению. Узнав, что у друга тоже есть цель пройти его, мы спонтанно решили сделать это летом 2022 года. Мы тренировались вместе еженедельно, постепенно увеличивая дистанцию, с моей целью набрать как можно больше миль. Например, я крутил педали на велотренажере во время просмотра телевизора вместо того, чтобы бегать после работы.

Поездка превзошла все мои ожидания. Мы проехали 102 мили вдоль побережья Калифорнии. Наше путешествие началось в Сан-Франциско, пройдя через Пасифику и залив Хаф-Мун, прежде чем отправиться вглубь страны в небольшой горный городок на обед. Мы вернулись на побережье, прошли через Санта-Крус и завершили наше приключение в красивом пляжном кемпинге.

Окончательная статистика сумасшедшая. Мы преодолели 102 мили, поднявшись на высоту более 5800 футов за 8 часов! Мои часы Apple показали, что во время поездки я сжег более 5400 калорий. Для сравнения, тропа Южного Кайбаба, по которой я прошел в Гранд-Каньоне, включала перепад высот примерно 4800 футов.

Шайшав и я празднуем окончание поездки, получая заряд адреналина перед тем, как съесть вес своего тела в Chick-fil-a и заснуть :)

Наш путь пролегал из Сан-Франциско на юг вдоль побережья Калифорнии и мимо Санта-Крус.

Новые приключения и мышление новичка: ✅

В этом году у меня была возможность посетить пять новых стран: Канаду, Грецию, Ирландию, Португалию и Испанию. Кроме того, я вернулся в Мексику и семь разных штатов США. Я не могу не подчеркнуть, насколько мне нравится открывать для себя новые места; такой опыт необходим для моей жизни.

Постепенно я стал воспринимать Сан-Франциско как своего рода изолированную среду. Хотя я обожаю город, я также признаю, что этот пузырь может препятствовать прогрессу в решении важнейших социальных вопросов и затруднять понимание реалий людей во всем мире. Путешествия помогают мне лопнуть этот пузырь и воспитывают мышление новичка во всех аспектах моей жизни.

Образ мышления новичка — это «отношение открытости, рвения и отсутствия предубеждений при изучении или подходе к предмету, даже на продвинутом уровне. Речь идет о сохранении чувства любознательности, удивления и смирения при открытости для новых перспектив и идей». Такое мышление делает каждый день свежим для меня.

Еще больше расширив эту идею нового приключения. В этом году для меня было обычным мыслительным упражнением: «Если бы я не жил в Сан-Франциско, где бы я жил?»

Без детей, домашних животных или работы, привязывающей меня к определенному месту, мир — моя устрица! Я нахожу идею жизни в европейском (может быть, Берлине? Или Лондоне?) городе волшебной. Я не только познакомился бы с совершенно новой культурой, но и получил бы новое представление о лучших методах правительства для проведения изменений в своей стране, что является ценным пониманием, учитывая нынешнее состояние политической системы США. Посмотрим, что будет в следующем году :)

После многих лет мечтаний об участии в Открытом чемпионате США по теннису мы с отцом в этом году пошли на его день рождения. Нью-Йорк — уникальное место, и я запомню эту поездку на всю оставшуюся жизнь.

Храм Святого Семейства в Барселоне, Испания, был одним из первых мест, от которого у меня перехватило дыхание, когда я впервые увидел его. От обширной архитектуры, вдохновленной природой, до многовековой истории и света, льющегося сквозь витражи, это самая впечатляющая физическая структура, которую я когда-либо видел.

В Барселоне находится Paradiso, бар, недавно названный лучшим баром в мире. Помимо действительно вкусных коктейлей, каждый напиток был создан в честь ученого, художника и технолога, который сформировал мир. Этот напиток, основанный на Николе Тесле, представлял собой стакан с двойными стенками, наполненный газообразным аргоном, который загорался при движении в контакте с магнитным полем, создаваемым катушкой Теслы!

Наши случайные европейские приключения продолжились в этом году в Барселоне с тоннами честной зелени, пробежками на рассвете по пляжу и походом на мой первый европейский футбольный матч!

Изучая многовековую историю, исследуя красивый природный ландшафт и танцуя всю ночь напролет со старыми и новыми друзьями, Греция стала незабываемой поездкой.

Кто знал, что система публичных библиотек Монреаля сдает в аренду лыжное снаряжение? Нам было так весело пробовать новый вид спорта, исследуя город.

Провести месяц как вегетарианец: ✅

Чтобы продолжать бросать себе вызов в этом году, я месяц подряд был вегетарианцем и готовил не менее 75% своей еды. Это может стать большим сюрпризом для тех, кто хорошо меня знает, поскольку вы, возможно, никогда не видели, как я ем овощи.

Так зачем это делать? Моя диета никогда не считалась самой здоровой, и я хочу это изменить! Хорошо это или плохо, сегодня мне исполняется 31 год, и у меня не будет вечно молодого и здорового тела. Вместо того, чтобы ждать паники, я хочу стать здоровее на своих условиях. Во-вторых, бесчисленные исследования показывают, что более высокое потребление мяса ускоряет изменение климата, и я хотел бы ограничить свое влияние на окружающую среду. И, наконец, овощи обеспечивают мир вкусов, которые могут преобразить блюда, которые я никогда не пробовал.

Удивительно, но месяц оказался легче, чем ожидалось. Я обнаружил, что лучшие блюда не пытаются имитировать мясо, используя какое-то сумасшедшее месиво из овощей, а вместо этого прославляют уникальные вкусы и текстуры овощей. Например, лазанья из баклажанов никого не обманывает, заставляя думать, что это лазанья на мясной основе.

Еще несколько моментов, которые принесли мне радость в этом году

Поздравляем Джоуи и Сару! Это был особенный момент – наблюдать, как первый внук со стороны моей матери женится в окружении такой любви.

В 2022 году я разместил более 5000 минут музыки ODESZA на Spotify, что поставило меня в число 0,05% лучших слушателей Spotify. Находясь в 5-м ряду на их новом шоу в их родном городе Сиэтле, у меня на глаза навернулись слезы

Ультра Майами Раунд 2!! Было так весело вернуться в Майами на еще один удивительный музыкальный фестиваль, сигары в Маленькой Гаване и все вокруг. 3 раунд в следующем году?!

Песни, которые заставили меня танцевать в этом году:

В эпоху генеративного ИИ я также чувствую необходимость включить «Этот текст был сгенерирован человеком».