Все больше мужчин становятся родителями и хотят этого. Мужчины помогают по хозяйству и уходу за детьми. В семьях с двойным доходом мужчины выполняют 45 процентов работы по дому, хотя этот процент не обязательно увеличивается с появлением ребенка. Исследование, проведенное в 1991 году исследователем Марджори Старрелс, показало, что первый ребенок увеличивает домашнюю нагрузку женщины на 91 процент, и почти не увеличивает нагрузку отца. Тем не менее, каждый четвертый мужчина в настоящее время совершает большую часть покупок в продуктовых магазинах.
Мужчины и женщины также склонны выполнять работу по дому, связанную с гендерным типом. Он заменяет лампочки. Она занимается стиркой. Он выносит мусор. Она готовит ужин. Он водит своего сына на бейсбольные матчи. Она успокаивает царапины на коленке ребенка.
Одной из причин сохранения неравенства в семье могут быть сами женщины. Даже в отношениях, в которых пара стремится разделить бремя, многие женщины удерживают своих партнеров от традиционных задач и обязанностей по уходу за детьми или устанавливают невыполнимые стандарты. Он неправильно загружает посудомоечную машину. Когда он готовит, он не убирает на ходу; он оставляет посуду на потом.
Это говорит не только мужчина. В 1993 году психологи Бостонского университета в течение пяти лет наблюдали за 100 родителями. Часто женщины саботировали любую возможность истинного равенства. Они видели себя лучше в определенных задачах и более естественными воспитателями.
Совсем недавно исследователь Алан Хокинс из Университета Бригама Янга в Юте подсчитал: 21 процент работающих матерей являются такими «привратниками». В заключение Хокинс заключает: «Есть проблемы собственности и идентичности, которые женщины приносят с собой, даже женщины Нью Эйдж, которые делают карьеру и имеют мужей, которые пытаются участвовать. Та же женщина, которая жалуется на своего мужа, иногда привратник».
В то время как мужчины больше, чем когда-либо, помогают по хозяйству и детям, исследования также показывают, что женщины по-прежнему выполняют большую часть работы, тратя на нее большую часть времени, а иногда и мешая своим партнерам увеличивать свою роль.
В то же время мужчины могут чувствовать себя забытыми. Они могут требовать внимания до тех пор, пока, по словам гарвардского психолога Элис Домар, не начнет казаться, что «он станет просто еще одним ребенком, о котором вы должны заботиться».
Как достичь большего баланса
Что должна делать женщина, чтобы достичь более сбалансированной жизни? Обсуди это с ним. Обсудите это с собой. Вести переговоры. Понизьте свои стандарты. Будьте прямолинейны. Откажись немного. Получите немного.
Вот несколько рекомендаций от ведущих специалистов:
- Принимать меньше. Может быть, вы оба слишком много делаете. Возможно, не каждое начинание нужно делать. Проведите обсуждение. Какие углы можно срезать? Какие обязательства можно отложить?
- Примите более низкое качество изготовления. Так что, если посуда не сложена идеально, или убрана после каждого приема пищи, или хвост собран криво? Какая разница, что ужин не такой изысканный, а кухня не мистер Чистота-стерильная? Если он готов выполнять ту же задачу, что и вы, и делать ее хотя бы достойно — это для вас одной ношей меньше!
- Уйти с поста генерального директора. Прекратите контролировать и воздержитесь от критики, предлагает психолог колледжа Урсинус Кэтрин Чемблисс. «Ошибка, которую совершают многие женщины, заключается в том, что они хотят, чтобы муж помогал с домом и детьми, но не хотят отказываться от руководящей роли или критиковать супруга. Это не работает так же хорошо, как делегирование и похвала». И пусть учится на своих ошибках!
- Обсуждайте и договаривайтесь. Проведите мозговой штурм о том, что вы можете сделать в команде. Исследователь Алан Хокинс из Университета имени Бригама Янга советует вам составить список задач, которые каждый из вас выполняет сейчас, и пройтись по списку вместе, обсуждая возможные изменения. Убедитесь, что он получает шанс выполнять новые задачи, а не только то, что у него уже получается лучше всего. Меняйте тех, кто выполняет работу, которую вы оба ненавидите. Попробуйте уменьшить нагрузку — не все нужно делать. И не забывайте: дети тоже могут помочь.
- Будьте прямолинейны — или… научите его слушать! По словам Деборы Таннен, профессора лингвистики Джорджтаунского университета и автора книги « Вы просто не понимаете: женщины и мужчины в разговоре », самым большим препятствием во многих отношениях является вопрос восприятия. Ожидание женщины состоит в том, что любящий партнер воспринимает потребности без прямой просьбы. Но это только правда, если он получает его! Будьте прямолинейны или научите его читать вас.
- Четко определите приоритеты. Обсудите со своим партнером, чего вы хотите от жизни, а также чем он занимается. Затем работайте вместе, чтобы быть стратегическими и эффективными в отношении того, как достичь целей. Чамблисс приводит в пример маму-футболистку, которая сожалеет о том, что проводит так много времени за играми. «Если цель — Олимпиада или стипендия, это одно», — говорит она. «Но если это упражнения, возможно, в них нет необходимости, и семья может срезать некоторые углы». Точно так же она призывает родителей дважды подумать, прежде чем покупать огромные дома и собак. «Упростите домашнее хозяйство, если другие вещи важнее», — говорит она.
- Объясните, что вы чувствуете. Избегайте драмы или ссор, но скажите ему, как это бремя влияет на вас. Как ты чувствуешь себя измотанным. Скажите ему, что, если он поможет, у вас будет больше времени для него — и, следовательно, укрепятся отношения.
- Уговорить — и довести до секса. Чего больше всего не хватает мужьям и от чего чаще всего отказываются жертвующие матери? Секс. Социальный психолог Карин Рубинштейн предлагает рассказать ему об исследованиях, показывающих, что мужья, которые делят домашнюю работу, счастливее — по понятным причинам. Есть больше времени для других дел!
- Рассмотрите альтернативы. В национальном опросе, проведенном AFL-CIO, половина матерей с партнером говорят, что они предпочли работать в разные смены, чем их близкие, что отражает исследование демографа из Университета Мэриленда Харриет Прессер. Работа в неполные смены имеет свои преимущества — больше внимания уделяется детям и отсутствие ухода за детьми в дневное время, — но родители, работающие посменно, также устают. Дело в том, что существуют и другие варианты.
- Регулярно получайте свободное время. Выделите блок времени только для себя и для своего партнера, за который ни один из вас не должен отчитываться. Будь то несколько дней в месяц или час в неделю, это может иметь большое значение, чтобы гарантировать, что у вас будет немного времени для себя!
