เอฟเฟกต์กระจกเงา

ฉันกึ่งกรีดร้องกึ่งคร่ำครวญอย่างเหนื่อยอ่อน เสียงที่ลากยาวและดังออกมาในลำคอทำให้น้ำตาที่คลอเบ้าไหลลงมาตามรางการแข่งขัน แก้มของฉันร้อนผ่าวด้วยความโกรธและความอับอายขณะที่ฉันฉีกเสื้อหมายเลข 7 ออกจากตัวอย่างรวดเร็ว เหวี่ยงมันลงกับพื้นอย่างแรง มันตกลงบนเสื้อ 1–6

สายตาของฉันสะท้อนถึงพื้นห้องที่ปกคลุมด้วยเสื้อผ้าด้านล่างฉัน เสื้อและแจ็กเก็ตกระจายเกลื่อน กางเกงกระเด็นไปหลายทิศทาง ชุดเดิมที่ฉันวางแผนไว้ว่าจะใส่กองอยู่ที่มุมห้องยับยู่ยี่อย่างน่าหดหู่ ห้องของฉันสะอาดเมื่อสิบห้านาทีที่แล้ว และตอนนี้ฉันยืนอยู่กลางฉากจากHoarders

ฉันหันกลับมาสนใจกระจกตรงหน้า มันแขวนอยู่บนผนังอย่างน่ากลัว ศัตรูและเพื่อนร้ายของฉัน เพื่อนที่ฉันใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด การตรวจสอบความเป็นจริงอย่างต่อเนื่องของฉันเป็นเครื่องเตือนใจที่สำคัญว่าฉันไม่สวยอีกต่อไป ท่อระบายน้ำที่ดูดความมั่นใจทุกออนซ์ที่ฉันเคยมีในขณะเดียวกันก็เปิดเผยความจริง: ฉันไม่สวย

ฉันใช้เวลามากมายในการตัดสินใจว่าจะอธิบายวัตถุนี้อย่างไรในชีวิตของฉัน

คนที่หันกลับมามองฉันขมวดคิ้ว คนที่จ้องมองกลับมาที่ฉันหยิบเสื้อหมายเลข 8 ซึ่งตอนนี้ห้อยอยู่กับรูปร่างบ็อกซ์ออฟฟิศของเธออย่างไม่ประจบประแจง เธอจ้องมองอย่างขยะแขยงที่ขาของเธอและดึงผิวหนังรอบๆ ใบหน้าของเธอ เธอดึงผมของเธอโดยใช้มันเพื่อซ่อนความไม่สมบูรณ์ของเธอ ผู้คนจะเห็นคุณและคิดว่าคุณดูแย่แค่ไหนเสียงในหัวของเธอก็ดังขึ้น คนตรงหน้าฉันร้องไห้เมื่อเห็นภาพที่ยืนอยู่ตรงหน้าเธอ เธอผิดหวัง เธออาย ทำไม

ส่วนลึกในใจฉันอยากจะเชื่อว่าฉันมีคุณสมบัติที่ดี ฉันเรียกส่วนนี้ว่า "ตัวช่วย"

ผู้ช่วยเงียบ มันต้องการให้ฉันเชื่อว่าคนที่จ้องมองกลับมาที่ฉันในกระจกนั้นไม่ใช่คนเดียวกันกับที่คนอื่นเห็น ว่าฉันดูแตกต่าง ดีกว่าที่ฉันมองตัวเอง ผู้ช่วยชมเชยฉันเป็นครั้งคราว

วันนี้ตาฉันสวย

ฉันชอบตัวช่วย

ส่วนอื่น ๆ ของฉันเรียกว่า "ผู้ทำลายล้าง" เรือพิฆาตส่งเสียงดังและดุดันและกลบเสียงของผู้ช่วยเหลือ ทั้งสองส่วนต่อสู้กันอย่างต่อเนื่อง ส่งความคิดของฉันให้โลดแล่นจนหัวถึงหมอนในตอนกลางคืน The Destroyer บอกฉันว่าฉันจะไม่มีวันมีเสน่ห์ เพราะฉันมีพันธุกรรมที่โชคร้าย แม้แต่การแต่งหน้าก็แก้ไขไม่ได้

ส่วนนี้ของฉันชนะการโต้เถียงทุกครั้ง ฉันฟังส่วนนี้ของฉัน

ฉันดึงเสื้อโค้ทของฉันอย่างพ่ายแพ้ ทัดผมไว้หลังใบหูและหายใจเข้าลึกๆ เพื่อสงบสติอารมณ์ นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทุกวัน เป็นกิจวัตรประจำวันสำหรับฉันในตอนนี้ ตื่นนอน เตรียมตัว ประเมินตัวเองในกระจก และเปลี่ยนชุดจนกว่าจะถึงเวลาออกเดินทาง เหนื่อยแค่ไหนก็ช่วยไม่ได้ ฉันช่วยไม่ได้ที่เมื่อฉันมองเข้าไปในกระจกทุกเช้า ฉันยังคงประหลาดใจที่เห็นภาพเดิมที่ดูผิดหวังจ้องมองกลับมา นี่คือวิธีที่มันเป็น มันจะเป็นเช่นนี้ตลอดไป - กระจกเงาของเจ้านายและฉันหุ่นเชิดที่ทำอะไรไม่ถูกบนเชือก

ชีวิตของข้าพเจ้าดำเนินต่อไปเช่นนี้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง เป็นแบบแผนของความเสื่อมโทรมและความพ่ายแพ้อย่างไม่หยุดยั้ง ฉันติดอยู่ในเกมการเปรียบเทียบที่ไม่มีวันจบสิ้น และฉันก็แพ้ทุกครั้ง เมื่อฉันทำผิด ฉันพยายามหาและแยกแยะข้อบกพร่องทั้งหมดเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของฉัน เมื่อฉันป้องกัน ฉันพยายามซ่อนตัวจากพวกเขา

บ่ายวันหนึ่ง เกมที่ไม่มีวันจบของฉันหยุดลงทันที

ฉันนั่งอยู่บนที่นั่งผู้โดยสารของเพื่อนสนิทของฉัน (เราจะเรียกเธอว่าแอนนี่เพื่อความเป็นส่วนตัว) ฟอร์ด เอสเคป ตักไอศกรีมก้อนโตเข้าปาก ฝนโปรยปรายกระจกหน้ารถอย่างแรงในขณะที่สถานีวิทยุฮัมเพลงที่คุ้นเคย และเมื่อเราเร่งความเร็วไปตามทางหลวง เราก็คุยกันประปรายเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของเรา ในขณะที่หยุดพักเพื่อร้องเพลงตามเพลงต่างๆ

ฉันมองออกไปนอกหน้าต่าง ฝนด้านนอกตกหนักเป็นลายใหญ่กระทบกระจกซ้ำๆ ฉันติดตามหยาดฝนขณะที่มันกระเซ็นและไหลลงมาทางหน้าต่าง จากนั้นกัดคุกกี้แอนด์ครีมของฉันอีกคำ

“ฉันเครียดมากกับการเต้นรำคืนสู่เหย้าครั้งนี้” แอนนี่ประกาศ หย่อนชามไอศกรีมโฟมลงในที่วางแก้วและใช้หลังมือเช็ดปาก

“หืม?” ฉันตอบกลับ ดึงความสนใจจากเม็ดฝนที่ตกลงมาและแทนที่ด้วยเธอ

“ฉันหาเสื้อผ้าดีๆ ใส่ไม่ได้เลย อย่างจริงจัง. ฉันไปช้อปปิ้งเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมากับ Cheryl และพบซิลค์ ฉันจะดูแย่มาก”

ฉันกัดไอศกรีมอีกคำและต่อสู้กับการกระตุ้นให้กลอกตา แอนนี่? ดูแย่มาก? เป็นไปไม่ได้. เธอสามารถสวมถุงขยะและยังดูน่าทึ่ง และแม้ว่าเธอจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน แต่ฉันก็อิจฉาเธอ ฉันอิจฉาสันกรามที่สมบูรณ์แบบของเธอและผมสีบลอนด์ที่นุ่มสลวย ขนตาที่สวยงามและรูปร่างที่แข็งแรงของเธอ บางครั้งฉันมองเธอและสงสัยว่าจะเป็นอย่างไรถ้าจะดูสวยอย่างง่ายดาย เธอไม่ต้องไปโรงยิมด้วยซ้ำ

“โอ้ ได้โปรด” ฉันพูดในที่สุด แทงช้อนของฉันลงในไอศกรีมที่ละลายแล้วและหมุนไปรอบๆ “คุณจะดูดีในทุกสิ่งที่คุณเลือก”

เธอหัวเราะ. เธอหัวเราะ จริงๆ และไม่ใช่เสียงหัวเราะปลอมๆ แบบการ์ตูนที่ผู้คนบังคับเมื่อพวกเขาต้องการความเห็นอกเห็นใจ มันเป็นของแท้ และเธอก็เอียงศีรษะไปข้างหลังขณะที่เธอทำเช่นนั้น

“ฉันดูไม่มีอะไรดีเลย” เธอกล่าว “ซี่โครงของฉันกว้างมากจนดูเหมือนกล่องซีเรียล และผิวของฉันก็แย่มาก! โอ้ และอย่าให้ฉันเริ่มยิ้มเลย มันแย่มาก”

ฉันตกใจมากจนเกือบทำไอศกรีมเหลวที่เหลือหกใส่ตัก แอนนี่คิดไปเองได้ยังไงในเมื่อเห็นได้ชัดว่าไม่เป็นความจริง? ฉันคิดไม่ออกเลยว่าทำไมคนที่สวยขนาดนี้ถึงคิดว่าตัวเองแย่ขนาดนี้ แล้วมันก็กระทบใจฉัน ความคิดที่ชวนปวดหัวนั้นวิ่งทับฉันเหมือนรถไฟ และทำให้เกมเปรียบเทียบถาวรของฉันหยุดชั่วคราว

ถ้าฉันสวยและโกหกตัวเองล่ะ

การสนทนาเปลี่ยนมุมมองของฉันเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของฉันอย่างแท้จริง แม้แต่คนที่เรามองว่าเป็นคนที่สวยที่สุดและมีความมั่นใจที่สุด - คนที่เราปรารถนาให้ดูเหมือนหรือทำตัวเหมือน - ก็ยังไม่ปลอดภัย ฉันรู้สึกราวกับว่ามนุษย์อย่างเราๆ เราวิจารณ์สิ่งต่างๆ มากเกินไป และใช้เวลามากเกินไปในการแยกตัวเองออกจากกัน ทำไมเราถึงเป็นแบบนี้? บางทีอาจเป็นมาตรฐานที่เห็นได้บนโซเชียลมีเดีย ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มที่แพร่หลายอย่างมากในชีวิตของทุกคน และกำหนดมาตรฐานความงามปลอมที่แทบเป็นไปไม่ได้ บางทีสังคมอาจมีอิทธิพลต่อเรามากกว่าที่เราคิด ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในความไม่มั่นคงของเรา

ขณะที่ฉันนั่งพิมพ์ส่วนที่เหลือของโพสต์นี้ ฉันก็ใคร่ครวญถึงเหตุผลที่ฉันเขียนมันขึ้นมา ฉันอยากจะบอกว่าฉันมีเคล็ดลับวิเศษบางอย่างที่จะแบ่งปันกับผู้อ่าน นั่นคือฉันสามารถโบกไม้กายสิทธิ์หรือทำคาถาที่จะลบล้างความไม่มั่นคงของทุกคน แต่ความจริงก็คือฉันไม่ ฉันไม่มีสูตรสำหรับเพิ่มความมั่นใจแบบเวทมนต์ สิ่งที่ฉันทำได้คือกระจายการรับรู้ประเภทหนึ่ง ฉันอยากให้ผู้อ่านตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้คิดไปเองคนเดียว แม้แต่คนที่เรามองว่าเป็นบุคคลในสังคมที่สวยงามที่สุดก็ยังมีความไม่มั่นคง หากคุณส่องกระจกแล้วไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็น ไม่ใช่คุณคนเดียวที่ทำแบบนั้น

ฉันยังคงเรียนรู้วิธีหยุดเกมอย่างถาวร - เพื่อหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่การย้ำเตือนว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในความคิดของฉัน ในหัวของฉันก็ไม่ต่างอะไรกับผู้คนที่ฉันมองหา ทำให้ฉันรู้สึกสบายใจ สิ่งนี้ช่วยให้ฉันเงียบเสียงเรือพิฆาตได้อย่างถาวรมากขึ้น

บางทีพรุ่งนี้ฉันจะดูเสื้อตัวเดียว