18 yaşında bir kadın kaç saat uyumalı?

Sep 11 2021

Yanıtlar

VikramSingh3367 Aug 17 2019 at 16:45

Önerilen uyku cinsiyete göre değişmez

Lütfen aşağıya bakın

bilgi grafiği

Sleeponn tarafından oluştur

Daha İyi Uyku, Daha İyi Yaşam

PremavathiKaundinya Feb 04 2018 at 05:44

Bay/bayan uyumak için yaş sınırı konusunda özel bir statüye sahip değildir. Uyku bir dinlenme ve toparlanma/telafi etme faaliyetidir. Tüm gün çalışmak ve oyun oynamak iyi bir gece uykusunu hak eder. İş yetişkinler içindir, oyun çocuklar içindir. Bir öğrenci için öğrenme iştir. Öğrenme, iyi bir gece uykusunu hak eden konularda uzmanlaşmak gibi fiziksel çalışmaları içeriyorsa.