Ailemden birinin benden hoşlanmadığını ve beni görmezden geldiğini hissediyorum. Bununla nasıl başa çıkabilirim?
Yanıtlar
Merhaba!
Ailenizden biri sizden hoşlanmıyormuş gibi geliyor… Bunun doğru olduğunu nereden biliyorsunuz? "Hey, senden hoşlanmıyorum ve seni görmezden geleceğim" dedikleri gibi. ya da belki de bu sadece onların nasıl davrandıklarına dair yorumunuza dayanan uydurulmuş bir inançtır?
Ya davranışlarının sizinle kesinlikle hiçbir ilgisi yoksa ve kendi zihinsel saçmalıklarını yaşıyorlarsa ve bununla nasıl başa çıkacaklarını bilmelerinin tek yolu soğuk ve mesafeli davranmaksa?
Ya da belki senden gerçekten hoşlanmıyorlar ve bu doğruysa, bu ne anlama geliyor? Bu senin kötü biri olduğun anlamına mı geliyor? Bu, iyi olmadığın ya da daha az insan olmadığın anlamına mı geliyor?
Gerçekten bilmenin en iyi yolu sormaktır. Belirli bir yanıt beklentisi olmadan onlara sorun. Onların bakış açısını öğrenin, böylece neden böyle olduklarını düşündüğünüze kapılmak yerine neden böyle davrandıklarını daha iyi anlayabilirsiniz.
Şunu sorun, “Hey [aile üyesi], benden hoşlanmadığınız ve beni görmezden geldiğiniz hissine kapılıyorum. Bu doğru mu?" Sadece daha fazla acı ve endişeye neden olacak sonuçlara ve varsayımlara atlamak yerine daha fazla netlik kazanın.
Cevapları ne olursa olsun, kabul edin ve devam edin. İnsanların nasıl tepki vereceğini veya nasıl davranacağını kontrol edemezsiniz, sadece ona nasıl tepki vereceğinizi kontrol edebilirsiniz. Aslında, sizden hoşlanmıyorlarsa, nedenini öğrenin ve ileriye doğru daha iyi bir ilişkiyi nasıl (onlarla) birlikte yaratabileceğinizi görün.
Bu, başkalarını memnun etmeye çalışmakla ilgili değil… daha ziyade onların bakış açısını anlamak ve ilişki bağlamında nasıl olmak istediğinizi seçmekle ilgili.
Daha fazla sohbet etmek istiyorsanız doğrudan bana ulaşın.
Umarım bu yardımcı olur!
Sen hayatının uzmanısın! Yaklaşımım, daha destekleyici seçimler yapabilmeniz ve ilham verici eylemlerde bulunabilmeniz için sizi geride tutan veya takılıp kalmış hissettiğiniz şeyin ne olduğu konusunda netlik kazanmanıza yardımcı oluyor.
Sağlanan bilgiler kişisel algıma, edindiğim bilgilere ve kişisel yaşam deneyimime dayanmaktadır. Görüşümü ve belki de farklı bir bakış açısını paylaşmak için teklif edildi. Bir uzman veya guru olduğumu iddia etmiyorum. Ben sadece bazı saçmalıkların üstesinden gelmiş ve başkalarına yardım etmek isteyen bir adamım.
Aile dinamikleri en zoru olabilir. Herkesin iyi bir özelliği veya iyi bir yanı olduğu fikrini destekleyin. En iyisi buna odaklanmak. Bir kapsayıcılık ve olumlu pekiştirme dünyasında yaşıyoruz.
Lisa Esile'nin ücretsiz ve faydalı bazı kısa makaleleri ve blogları olduğunu gördüm. Bu sadece olumsuz bir duygu. Geçmesine izin ver.
Enerjinizi yapmayı sevdiğiniz şeye odaklayın ve etrafınızı benzer düşünen pozitif insanlarla kuşatın. Ailelerin favorileri vardır. Zor aile üyeleriyle geçinmek çok fazla zaman almaz. Afiyet olsun. Hava ve yemek hakkında konuşun. Basit konular. Bu şekilde kimseyi rahatsız edemezsiniz. Fikrinizi sizi seven insanlar için saklayın.
Kötü davranışları görmezden gelirim. Uzun zaman önce bir aile üyesi beni çok görmezden geldi. Siz de ilgiye değersiniz. Benimkini 20'li yaşlarımdan 50'li yaşlara kadar istikrarlı bir çiftten aldım. iyi davrandım. Aile üyesinin akıl hastalığı vardı ve benden hoşlanmadı. Kişisel olarak almayın. Başa çıkmak için kendinizi izole etmeyin. Dışarı çıkın ve en iyi olduğunuzu düşünen ve iyi anlaştığınız diğer insanları bulun ve şirketinizin keyfini çıkarın.
Muhtemelen sadece kırmızı düğmeye basmaya çalışıyorlar.