Annem depresif, huysuz, yenilmiş, sinirli ve sürekli evden çıkıp bir yere gideceğini ve beni kötü hissettirecek başka şeyler söyleyeceğini söylüyor, onu tekrar iyi hissettirmek için ne yapabilirim?
Yanıtlar
Annem depresif, huysuz, yenilmiş, sinirli ve sürekli evden çıkıp bir yere gideceğini ve beni kötü hissettirecek başka şeyler söyleyeceğini söylüyor, onu tekrar iyi hissettirmek için ne yapabilirim?
Çocukken, onun için danışmanlık öneremeyeceğiniz için, en tavsiye edilen şeyi yapabilir ve Drama Kraliçesi'nin taktiklerini kişisel olarak almayarak kendiniz terapi talep edebilirsiniz (böyle bir delilik ile başa çıkabilmek ve ondan kurtulmak için). ). Bunu yapmayı seçerseniz, lisanslı bir profesyonelin yardımına ihtiyacım olan kendi kişisel sorunlarım olduğunu söyleyebilirim. Annenin evi ve aileyi dönüştürdüğü o çılgın, yanan çöp yığınının alevlerine atılmak istemediğin sürece, neden bunu belirtmem.
Kendini ve başkalarını yok etmeyi seçen bir yetişkin için hiçbir şey yapamayacağın için, eğer profesyonel yardım almama izin vermezse, ne tür bir yardımın mevcut olduğunu görmek için okuldaki Rehberlik Danışmanımla konuşurdum. Size kişisel olarak şunu söyleyebilirim ki, bu tür taciz sorunlarıyla uğraşırken psikiyatrist koltuğuna ne kadar çabuk geçerseniz o kadar iyi.
Düzeltebileceğimiz tek kişinin kendimiz olduğunu anladığımızda, başkalarını düzeltmeye çalışmak için daha az sorumluluk alır ve kötüye kullananların neden olduğu kendi yaralarımızı iyileştirmek için gerçekten yapabileceğimizi yaparız.
Evet, çoğunuz bilmiyorsunuz ve davranışının tamamen normal olduğunu düşünüyorsunuz, ancak bu bir istismar.
Bunu yaşadığın için gerçekten üzgünüm. Ebeveynlerimizi seçmiyoruz, ancak bize vermeyi seçtiklerinden kurtulmamıza yardım etmeyi seçebiliriz.
Ebeveynlerimizin bize verdiklerine genellikle çocuk olarak katlanmak zorunda olduğumuz için, ondan kurtulmalı ya da o hale gelmeliyiz.
Annenden aldığın gibi mi? Yardım almayın ve nihayetinde o olun çünkü en çok direndiğimiz şey oluruz.
Senin için en iyisini diliyorum. <3
Yine de gerçeği anlamak iyi olabilir:
Merhaba canım,
Öncelikle o kadar iyi ve naziksin ki anneni daha iyi hissettirmeye çalışıyorsun.
Yetişkinlerin bazen kontrol edemeyeceklerini veya sahip olamayacaklarını düşündükleri şeyler hakkında depresyona girdiklerini bilin. Bazen yetişkinler neden böyle hissettiklerini anlamakta zorlanırlar. Ebeveynler, bu duyguları çocukları nasıl incittiğinin farkında olmadan ifade ederler.
Gerçek şu ki, anneni daha iyi hissettirmek senin işin değil. Bir sorun olduğunu kabul etmeli ve yardım istemelidir. Annenize bakma konusunda strese girmeye devam ederseniz, kendinizi depresif hissetmeye başlayacaksınız. Bu da eğitiminizi ve sosyal bir yaşam kurmanızı etkileyecektir.
Önce annenizi iyi bir ruh halinde bulmanızı ve endişeli olduğunuzu ve diğer yetişkinlerle konuşarak yardım istemesini istediğinizi açıklamanızı istiyorum.
Anneanneniz, teyzeniz, amcanız gibi aile üyeleriniz varsa onlarla konuşun.
Ben de senin gibi küçükken annem için endişelenirdim ve bu gerçekten çocukluğumu etkiledi. Geriye dönüp baktığımda, keşke cesur olsaydım ve güvendiğim yetişkinlerle konuşsaydım. Ama ona bakmanın benim görevim olduğuna inandım ve anne olmaya başladım. Ama bu şekilde asla iyi sonuçlanmadı. Gittikçe daha sinirli hale geldi ve her zaman hareket halindeydi. Artık büyüdüğüme göre, zihinsel sağlık sorunları olduğunu ve ona hiçbir zaman teşhis konulmadığını anlıyorum. Bu durum yüzünden çocukken birçok şeyi kaçırdım.
Bu yüzden lütfen endişelerinizi güvendiğiniz yetişkinlere kibarca anlatın ama yetişkinleri beslemek için asla sorumluluk almayın. Sizi beslemek anne babanızın görevidir.
Güçlü olmak zorundasın.
Umarım annen bu baskıdan kurtulman gerektiğini anlar.
En içten dileklerimle