Annem depresyonumu görmezden geliyor. Ben ne yaparım?
Yanıtlar
Annenize yaklaşmaya çalışın ve bu konuda doğrudan olun. “Hey anne, seninle bunun hakkında konuşmak istiyordum. xyz hissettiğimi fark ettim ve bunun depresyon olabileceğinden şüpheleniyorum. Lütfen bundan kurtulmama yardım eder misin?”
Ona güvendikten sonra hala duygularınızı görmezden geliyorsa, okulunuzda size yardımcı olabilecek herhangi bir kulüp veya öğretmen olup olmadığını öğrenin. Bu çok ciddi bir konu, o yüzden sana inanmasa bile ona hala ipucu vermeni öneririm. Ne kadar yorgun olduğunuzu veya bunun gibi şeyleri rastgele gündeme getirebilirsiniz. Umarım ciddi olduğunu gördükten sonra harekete geçer.
Her neyse, sana en iyisini diliyorum! Kendinden vazgeçme! Yapabilirsin!
Depresyonda olduğunuzu anlamayabilir veya bunun sadece bir aşama olduğunu ve üstesinden geleceğinizi düşünüyor olabilir. Bunun için aile hekiminizle ya da okulda meclis üyesi iseniz konuşarak yardım almalısınız. Bu göz ardı edilmemeli veya halının altına itilmemelidir.