Annem söylediğim her şeyi yanlış anlayıp sinirlendiğinde (bazen bana vurduğunda) ne yapmalıyım?
Yanıtlar
Benzer bir durumla bu şekilde başa çıktım. Annem kolayca sinirlenir ve her şeyi kişisel olarak algılar. Hiçbir yanlış yapmamış olsam bile, stresli olduğunda duygularını benden çıkarır. Ayrıca beni sevdiğini ve benimle vakit geçirmek istediğini biliyorum, bu yüzden bunu ona karşı kullandım. Temelde ona sessiz muamelesi yapmaya başladım ve ondan olabildiğince uzak durmak için elimden geleni yaptım. Ebeveynlere karşı sessiz muamele her zaman tam olarak gerçekleştirilemiyor, ancak cevap vermem gereken durumlarda bunu bir robotmuşum gibi en duygusuz şekilde yapıyordum. Olabildiğince sessiz kalıyordum ve aramızdaki bağın kaybolduğunu anlayabiliyordu, bu yüzden daha nazik olmaya başladı. Bana daha nazik davranmaya başladığında onu ilgimle ödüllendiriyordum. Tekrar kaba davranmaya başlar başlamaz ben de duygusuzluğuma geri dönüyordum. Neredeyse onu öfkeli ve mantıksız davranışlarından vazgeçirmeye çalışıyormuşum gibiydi. Durumla bu şekilde başa çıkmanın çok sağlıklı olduğunu düşünmüyorum çünkü kendi ruh sağlığımı olumsuz etkiledi ama başa çıkmak için aklıma gelen tek yol buydu.
Annem de bana ceza olarak vururdu ama ben bundan hiç hoşlanmadım ve kimsenin vurulmakla uğraşmak zorunda kalmaması gerektiğini düşünüyorum. Onu durdurmak için sanki ona vuracakmışım gibi davranırdım. Bu onu korkuturdu ve sonunda bıraktı. Eğer bu işe yaramazsa, eğer ben olsaydım, onu tekrar vurmaktan korkutmak için gereken her şeyi yapardım ve bu muhtemelen ona vurmak zorunda kalmam anlamına gelirdi.
Bu durumlarda profesyonel değilim ve tavsiye de vermiyorum. Bu sadece sizin durumunuza benzer bir durumla nasıl başa çıktığımın hikayesi.
Eğer yeterince büyükseniz, size vurmaya çalıştığında elini tutun ve onu durdurun (bunu yapamayacağı konusunda onu uyarın) bu, sizinle iletişim kurmanın başka yollarını bulmasını sağlayacaktır.
sonra onu daha organize bir konuşmaya zorla, herkesin söyleyeceklerini söylemek için zaman ayırdığı ve diğerinin dinlemesi gereken bir konuşmaya. önce sen onu dinle.
sonra eğer seni dinlemediyse ona sadece "dinlemiyorsan konuşmanın anlamı yok" de ve git, ikna etmeye bile çalışma. sonra sonuçları ne olursa olsun aklına koyduğunu yap.
Aşırı kontrolcü ailem üzerinde kontrolü böyle sağladım. Gücünü kanıtlayarak ve kimliğini savunarak, onlardan daha önemlisin. Seni bir bütün olarak tanıdıklarında, kaçırmamaları veya oynamamaları gereken saygın bir kimlik. Durumlar üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabileceksin.