Annemin azarlamasına neden bu kadar duyarlıyım?

Answer 1

Muhtemelen çocukluğundan beri onun istediğini yapmaya şartlanmışsın. Ayrıca, bu itaati geri almak için profesyonel danışmanlık alması da muhtemeldir. Eğer bir yetişkinsen ve artık annene bağımlı değilsen, kendi hayatını kontrol etme zamanın gelmiş demektir. Yeterince uzaklaşın ki artık her istediğini yapmak için sizi suçlayamayacak.

Onun evinde yaşıyorsanız, muhtemelen kendi başınıza taşınana kadar buna katlanmaktan ve susmaktan başka seçeneğiniz yoktur. Bu arada öz saygı üzerinde çalışın ve olmayı seçtiğiniz kişi olun. Onunla tartışmayın, cevap vermeyin, kendinizi savunmayın, kendi başınıza hareket edene kadar onunla aynı fikirde olun. Aslında, kendinizi nasıl geliştirebileceğinizi gösterecek kadar iyi bir anne olduğu için ona teşekkür edin. Bu kadar anlayışlı olmakla azarlamaya devam etmesi için bir nedeni olmayacak.

Kütüphaneye gidin ve kendi kendine yardım kitaplarını okuyun. Çeneni kapalı tut ve onun azarlaması artık senin için bir tetikleyici olmayana kadar kendi benlik saygın üzerinde çalış. Kendine saygını sessizce oluştur ve sonra istediğini seç. Bu arada, yoluna devam edene kadar duygusal olarak arana mesafe koymalısın.

Answer 2

Çoğumuz sürekli olarak başkalarıyla kıyaslayarak neyin “normal” olduğuna karar vermeye çalışıyoruz. Ancak başkalarını bir bilim insanının isteyeceği şekilde gerçekten gözlemleyemiyoruz. Nasıl tepki verdiğinizin veya nasıl hissettiğinizin farkındasınız ve başkaları tarafından size onların nasıl tepki verdiklerine inanmanızı istediklerini söyleyebilirler.. ama aslında siz TAHMİN EDİYORSUNUZ. O halde neden sizi çevreleyen insanlarla başa çıkmanın bir yolunu bulamıyorsunuz - sizin için işe yarayan ve “kaltağı görmezden geldiğini” iddia eden başkaları tarafından toplam BS'nin ne olabileceğini görmezden gelen bir yol.

Aynı fikir, cinsel aktivite ve diğer benzer kişiler arası ilişkiler için de geçerlidir. Çok az insan, "onlara karşı" kolayca kullanılabilecek herhangi bir kişisel yaşam ayrıntısı konusunda başkalarına güvenecek kadar aptaldır. Fikirlerin tartışılması, belirli deneyimlerden söz edilmeksizin gerçekleşebilir. Örneğin, bir hayvanla cinsel temastan söz edilebilir - gerçekleşmiş olabilecek herhangi bir temastan söz EDİLMEDEN. Başkalarının kişisel deneyimlerinizi bilmesine gerek yoktur - anneniz de dahil, eğer bir sorunla ilgili onun yardımına ihtiyacınız yoksa ve makul bir şekilde çok fazla "müdahale" olmadan yardım etmesini bekleyemezseniz.