Beş yıl önce karım beni aldattı, 30 yıllık evliliğin ardından onunla birlikte olmak için taşındı. 3.5 yıldır boşanmış. Onu neden hala seviyorum/istiyorum ve onu nasıl unutabilirim?
Yanıtlar
Onunlayken yaşadığın duyguyu hala seviyorsun/istiyorsun ve gidişat iyiydi. Elbette! 30 yıl birlikte oldunuz, bu yüzden bir yığın anı biriktirdiniz. Belki yarısı için hayatının bir parçasıydı? Belki daha fazla? Onu bir gecede nasıl unutabilirsin? Ölseydi bunu yapmak zor olurdu, ama elinizdeki daha da kötü - o hala yaşıyor. Yani her şeyden önce: Onu kafanızdan çıkarmanız birkaç yılınızı alacak. Onu unutana kadar değil, kafanın içindeki ağrıyı kesene kadar demek istiyorum.
Şimdi iyi haber, eğer başka insanlarla takılmaya hevesliysen, boşanmış ve birlikte olacak arkadaşları tükenen kadınların sonu yok. Pek çok erkeğin daha genç kadınları aramasının başka bir nedeni yok ve erkekler de daha genç ölüyor. Bir fırtınayla çıkacak birine benzemiyorsun, ama belki de artık bayan arkadaş çevreni genişletebildiğin için rahatlayabilirsin. Böyle bir çevreden birkaçı, iyi bir adam olduğunuza dair size güvence vermelidir. Bu, yaralanmanıza yardımcı olacaktır. Hatta bir çift, birlikte yaşamadan bile ilişkiyi biraz daha derinleştirmeye istekli olabilir. Bu sizi rahatlatır ve devam etmenize yardımcı olur. Hepimizin olumlu onaya ve desteğe, şefkatli bir arkadaşa ihtiyacı var. Aşk böyle mi doğar, kim bilir? Ama o zamana kadar ilerlemiş olacaksın. Hayatın senin hayatın olacak, onsuz "
Sorunlarınız ve güvensizlikleriniz, ihanet duygularınız birkaç güvenilir arkadaşınıza, sabırlı bir köpeğe ya da belki bir danışmana ayrılmış olsaydı size çok yardımcı olurdu. Duygusal bagajınızı yeni tanıştığınız bir bayanın kapısına bırakmamaya çalışın. Onu kapatabilir. Birçoğumuz hayatlarımıza devam etmek istiyoruz, muhtemelen kalanını danışman, hemşire oynayarak harcamak istemiyor ... bu yüzden ona mutlu, kendinden emin olduğunuzu gösterin ve iyi vakit geçirmeyi öğrenin.
Herşey gönlünce olsun,
İyileşme zaman alır... ÇOK zaman.
Boşanma desteğinde genel bir kural, birlikte olduğunuz her 7 yılda bir iyileşmenin yaklaşık bir yıl sürmesidir.
Ancak, katılmıyorum. İyileşme zaman alır ama iyileştiren ZAMAN değildir. Proaktif bir çabadır. Kötü bir örnek olarak, ağabeyimin boşandıktan sonra bir şişe viskiye emeklediğini ve orada 8 yıl kaldığını gördüm. Orada iyileşmedi ... onun yerine kırık kalbini karaciğer hasarına gömdü.
Zaman iyileştirmez. Zaman alan bizim çabalarımızdır. İyileştiren çabalardır.
İnandığınız ve sevdiğiniz yeni bir hayat inşa etmek çok zaman ve çaba gerektirir. Hem geçmişin, mevcut acının hem de geleceğin olasılıklarının duygusal olarak araştırılması zaman, cesaret ve genellikle terapi gerektirir.
Bunu neyin düzelteceğini soruyorsunuz ama bize şu anda ne yaptığınızı söylemiyorsunuz. Peki sorayım... Hangi adımları atıyorsunuz? Çünkü pasif iyileşme, hayata aktif katılımdan çok daha fazla zaman alır.
Tüm zamanınızı yalnız mı geçiriyorsunuz yoksa arkadaşlarınız ve aileniz tarafından mı yönlendiriliyorsunuz? Hobilerinizi ve tutkularınızı bulup KENDİNİZE yatırım yaptınız mı? Sıkıştığınızı hissettiğinizde size yardımcı olacak bir danışmanınız, hipnoterapistiniz veya bir din adamınız var mı?
Yeni hayatınız ve yeni mutluluğunuz için bir planınız var mı?
Şimdi ne yapıyorsun, bu yardımcı olur mu? Şimdi ne yapıyorsun, bu seni sıkışmış mı hissettiriyor?
Kendini işe gömmek, sonra evi boşaltmak, fast food akşam yemeği, TV, yatak, ölene kadar tekrar etmek, rutin ve angaryadan oluşan o boş hayatı mı kurdun?
Egzersiz yapıyor musunuz, iyi besleniyor musunuz, arkadaşlarınız ve ailenizle görüşüyor musunuz, çıkıyor musunuz?
Dediğim gibi... iyileşme pasif değildir. Emek, çaba ve kendinize yatırım gerektirir.
Zamandan fazla sürer.