Depresyonda olan anneme ne diyeceğim?

Answer 1

Zor, kaç yaşında olduğuna bağlı. Bir genç olarak annemin Valium ve hayatının başlarında Mogadon'u her ikisi de sakinleştirici aldığını biliyordum. Ruh hali değişimleri yaşadığının farkındaydım, birkaç güzel günün ardından birçok kötü gün geldi. Kısa sürede tekneyi sallamayı değil, yoldan çekilmeyi öğrendim. Babam da acı çekti, onunki şimdi iki kutuplu dediğimiz şeydi. Pazar öğleden sonra birkaç bardak bira içtikten sonra vuruşları daha iyi olmadı, hem iki küçük kız kardeşim hem de ben evden çıkmaya çalışırdık. Ya da en azından kızları yoldan çek. Pazar öğleden sonra, annemi yukarı kata ikna ederdi, Eğer bir genç olarak yatak odamda olsaydım, annemin cinsel taleplerine boyun eğmek zordu.

Hızlı ileri, işteyken bir uyuşturucu bağımlısı tarafından saldırıya uğradıktan sonra TSSB ve şiddetli depresyon yaşadım. En kötüsü, dönüştüğün kişinin sen olmadığını görebilirsin, seni rahatsız eden küçük şeylere takılma tarzından nefret edersin. Kontrol edilemeyen ruh hali değişimleri, iyi bir gece uykusu çekemez. Sadece acı çeken kişi yardım istediğinde bir şeyler yapabilirsin. Ama en nahoş şeyleri söylediklerinde ya da daha kötüsü fiziksel olarak saldırdıklarında canı acır. Şans eseri hiç o kadar ileri gitmedim. Herkesin depresyonu anlamasına yardımcı olacak iki video, "Siyah bir köpeğim vardı ve adı depresyondu" adlı bir kitaptan alınmıştır.

Answer 2

Annem şiddetli depresyona girdiğinde ve herkes için zordu. Ama ailelerde durum böyle. Birinin acısı ve mücadelesi onu sevenlerle paylaşılır.

Kolay gelmedi. Başlangıçta hepimiz bir kayıptaydık ve çoğu zaman sabırsızdık, ama kısa süre sonra onun kendi güçlü yanlarını görmesine yardım etmemiz gerektiğini öğrendik ve ondan bunu bizim zaman çizelgemizde ya da bizim iyiliğimiz için bulmasını talep etmedik. Bizim için ilk adım, onu daha da aşağı çeken gereksiz tavsiyemize değil, yardıma ihtiyacı olduğunu anlamaktı.

Annemin iyileşmesi gerekiyordu ve hepimiz onu desteklemek için yerimizi değiştirdik. Biz de onu bebek yapmadık. Onu pozitiflerle destekledik ve değerli ve güçlü biri olduğunu görmesini sağlamaya çalıştık. Ayağa kalkıp sarıldığı yatağı terk etmesi için onu neşelendirdik. Daha sonra yavaş yavaş normal faaliyetlerine geri döndü. Gerçekten iyileşti.

Profesyonel tavsiye alın. Annem için işe yarayan şey onun durumuna göre özelleştirildi.