Depresyondaki insanlar neden geceleri ağlar?

Answer 1

Gece vakti bize gözyaşlarımızı saklayabileceğimiz bir huzur ve güvenlik duygusu verir. Bu karamsar düşünceleri serbest bırakmak ya da gün boyunca başarısız olduğumuz olayları sürekli düşünmek için en rahat zaman. Nitekim gün içinde yoğun olduğumuz zamanlarda dinlenmeye, hatalarımızı düşünmeye vakit bulamayacağız.

Yine de, geceleri yalnız başına ağlamaktansa, sorunlarımızı gündüz birine anlatmak daha iyidir.

Umarım mantıklıdır :)