Erkek arkadaşımdan zihinsel sağlığı üzerinde çalışabilmesi için ayrılmakla nasıl başa çıkabilirim? Onu her şeyimle seviyorum ve ben de depresyondayım ama ona nasıl yardım edeceğimi bilmiyorum ve o ayrılmak istemiyor ama bence en iyisi bu
Yanıtlar
“Erkek arkadaşımdan zihinsel sağlığı üzerinde çalışabilmesi için ayrılmakla nasıl başa çıkabilirim? Onu sahip olduğum her şeyle seviyorum ve ben de depresyondayım ama ona nasıl yardım edeceğimi bilmiyorum ve o ayrılmak istemiyor ama bence en iyisi bu.”
Kim sana “en iyi şeyin” ayrılmak olduğunu söyledi??
Akıl sağlığı üzerinde "çalışmak" Betty Ford'a bir gezi değil. Bu bir aylık bir süreç değil. Bir ömür.
Sen kefalet istiyorsun. Sadece kendine karşı dürüst ol.
Birinden ayrılmanın kolay bir yolu yoktur.
Her zaman zor ve acı vericidir.
Hızlı ve temiz genellikle en iyisidir. Arkadaş olmaya çalışmaktan vazgeçmek yok.
HER ZAMAN bağırsaklarınızla gidin! Birbirinizin depresyonunu besliyor olabilirsiniz, bu size bugün onu bırakmanızı söyler! Diğerinin iyileşmesini kısıtlıyorsanız ikiniz de iyileşemeyeceksiniz! İkinizin de kendiniz üzerinde çalışmanız, sizi daha iyi bir insan yapacak küçük şeyler üzerinde çalışmanız gerekiyor. Hayattan gerçekten zevk alabilmen için yap! İkiniz de daha iyisini yapabilir ve daha iyisini hak edebilirsiniz! Kim bilir, yolun aşağısında tekrar karşılaşabilirsiniz - bunu sadece zaman gösterecek. O zamana kadar farklı yollara gidin ve kendinizi iyileştirin! İyi şanlar!