Neden bütün gün uyuma ihtiyacı hissediyorum ve ağlamamak için kendimi ileri geri sallıyorum?
Yanıtlar
Ben psikolog değilim (veya herhangi bir türde doktor) ama tarif ettiğiniz semptomların depresyon ve/veya anksiyete bozukluğunuz olduğu anlamına gelebileceğini düşünüyorum.
Tıbbi bir kontrol için ilk önce birinci basamak doktorunuzu görmenizi öneririm (bazen depresyon ve/veya anksiyetenin fiziksel bir nedeni olabilir). Doktorunuz bu rahatsız edici semptomları yaşamanız için fiziksel bir neden bulamazsa, bölgenizdeki psikologlara sizi değerlendirebilecek, uygun bir teşhis koyabilecek ve etkili bir tedavi önerebilecek bazı sevkler verebilir.
Belirtilerinize neyin sebep olduğunu ne kadar erken bulursanız ve tedaviye ne kadar erken başlarsanız, kendinizi o kadar çabuk iyi hissetmeye başlarsınız.
Depresyonda gibisin ve bir anti-depresandan fayda görebilir. Ağlamamak için kendini ileri geri sallaman, annenin seni kollarında salladığı zamandan kalma bir durum ve kendini güvende hissetmeni sağlıyor ve seni sakinleştiriyor. Bütün gün uyuma ihtiyacı hissettiğin için çok üzgünüm. Neşelenmeye ve iyi tarafından bakmaya çalışın. İnancını koru ve rahat etmesi için Rab'be dua et. O sana yardım edecektir. Burada yayınlamaya devam edin.