Apodada cariñosamente la "planta de la inmortalidad" por los egipcios hace más de 6000 años, la planta de aloe vera sigue siendo tan relevante hoy como lo fue en la antigüedad. La gema verde puntiaguda tiene una rica historia de uso en varias culturas que emplearon el medio húmedo de la planta para una amplia variedad de usos medicinales y cosméticos. Cleopatra aplicó el gel en su cuerpo como parte de su régimen de belleza, y Alejandro Magno y Cristóbal Colón lo usaron para tratar las heridas de los soldados.
Su entusiasmo no es difícil de entender. El aloe vera es ampliamente considerado como una superestrella medicinal, que produce al menos seis antisépticos naturales con el poder de matar moho, bacterias, hongos y virus. También tiene propiedades antiinflamatorias, protege contra el daño solar , cicatriza heridas e incluso funciona como un poderoso laxante .
Para usarlo , corte la parte superior y los lados puntiagudos, así como la parte blanca de la hoja en la parte inferior. Luego parte las hojas a lo largo por la mitad para liberar el gel del interior. Lava el gel para eliminar la suciedad y el látex amarillo que puedas ver adherido a él. También puede comprar gel de aloe vera comercialmente, solo asegúrese de que el que compre sea puro y no esté mezclado con otros ingredientes.
Para algunos propósitos, es posible que deba beber el jugo en su lugar. Si decide tomarlo por vía oral, busque jugo comercial orgánico certificado . Recuerde, solo necesita unos sorbos de jugo puro de aloe vera para obtener los beneficios médicos. Demasiado le puede dar diarrea. Y en cuanto a las aplicaciones tanto tópicas como orales, siempre se recomienda consultar previamente a su médico.
Desde elixires de salud completos hasta simples ayudas de belleza, aquí hay 40 formas de aprovechar al máximo su pequeña planta.
40 maneras de usar el aloe vera
1. Mímese con un masaje corporal calmante. Corta las hojas de aloe a lo largo y usa los lados internos como un exfoliante corporal biodegradable en la ducha.
2. Trate las quemaduras por percances menores en la cocina, como salpicaduras de grasa o utensilios calientes. Aplicar gel puro de aloe vera en la zona afectada.
3. Para más contratiempos importantes en la cocina, como una quemadura, mezcle un poco de gel de aloe y aceite de vitamina E en un frasco pequeño para un curador de quemaduras casero .
4. Elimine los moretones negros y azules abofeteando el buen goo .
5. ¿Tomaste demasiado sol en la playa? Calma y cura las quemaduras solares con gel de aloe vera. Contiene propiedades refrescantes similares al mentol.
6. Quite la picadura o picazón de las picaduras de insectos; el aloe también les ayuda a sanar más rápido , gracias a sus propiedades antisépticas naturales. Deja el gel en la nevera durante 10 minutos para que se enfríe antes de aplicarlo.
7. Reduzca el daño tisular por congelación superficial aplicando aloe en el lugar afectado después de que su cuerpo se haya recalentado.
8. Alivia el escozor y la picazón de erupciones misteriosas, como el liquen plano con aloe.
9. Suaviza los pies de un bebé con una mascarilla exfoliante para pies. Mezcle 1/2 taza de avena, 1/2 taza de harina de maíz, 4 cucharadas. de gel de aloe vera y 1/2 taza de loción corporal sin perfume.
10. Controle los brotes de herpes de las variedades oral y genital aplicando gel de aloe vera . Los estudios han demostrado que el extracto de aloe vera en crema hidrofílica fue efectivo para este propósito.
11. Combate el pie de atleta usando una mezcla de aloe vera y 10 o más gotas de aceite de árbol de té y aceite de lavanda.
12. Limpie las ampollas para un alivio rápido.
13. Utilizar como antídoto de las reacciones alérgicas de la piel . Ocasionalmente, las personas son sensibles al aloe vera, así que pruébelo en un pequeño parche de piel antes de aplicarlo en un área más grande.
14. Reemplace las cremas y lociones con gel de aloe vera como humectante general para la piel seca. (O busque una loción que contenga un poco de aloe). ¡El aloe se absorbe rápidamente y es un hidratante comprobado para la piel!
15. Previene las molestas espinillas y trata el acné . Aplicar dos veces al día durante cuatro semanas para ver los resultados.
16. Calma la psoriasis usando aloe vera hasta tres veces al día.
17. Prueba a aplicarlo sobre las estrías. No hay mucha evidencia clínica de que cure las estrías, pero el aloe vera es bien conocido por suavizar y curar la piel, ¡así que no puede doler!
18. Úselo para deshacerse de la rosácea , una condición común de la piel que causa enrojecimiento.
19. Reducir las verrugas. Remoje una bola de algodón en gel de aloe vera y aplíquelo sobre la verruga. Haga esto diariamente durante dos semanas o hasta que vea resultados.
20. Revierta los signos de envejecimiento de la piel y las arrugas frotando un poco de gel de aloe vera en la cara o el cuerpo. ¡Funcionó para Cleopatra , así que podría funcionar para ti!
21. Ayuda a eliminar el eczema. Sus propiedades antiinflamatorias pueden calmar esta afección de la piel .
22. Ilumina la piel. El aloe puede disminuir la pigmentación y las manchas oscuras.
23. Deshazte de la piel opaca y escamosa con un exfoliante de azúcar orgánico. Mezcle 2 cucharadas. de gel de aloe vera, 2 cucharadas. de azúcar moreno orgánico y 1 cdta. de jugo de limón orgánico.
24. Para las zonas más ásperas, haz un exfoliante orgánico para la piel con sal, usando 2 tazas de sal marina, 1 taza de gel de aloe vera, 1 taza de aceite de coco orgánico y 2 cucharadas. de miel orgánica local.
25. Para disminuir la rotura del cabello, masajee el aloe en el cuero cabelludo y déjelo reposar durante 30 minutos. Luego enjuague. El aloe vera estimula la circulación sanguínea; sin embargo, no hay pruebas científicas de que mejore el crecimiento del cabello, aunque algunas personas juran que sí.
26. Reduce la caspa del cabello con un champú casero de aloe vera. Combine el jugo de aloe vera con leche de coco y aceite de germen de trigo. Masajear en el cuero cabelludo y enjuagar.
27. Reemplace su acondicionador para el cabello con aloe para obtener un cabello más sedoso y suave, o use un acondicionador para el cabello que contenga aloe.
28. Desmaquíllate los ojos con gel de aloe vera. Tenga cuidado de que no le entre en los ojos.
29. Calma las irritaciones vaginales menores con gel de aloe vera. Aplícalo alrededor de tu área vaginal.
30. Beba 2 cucharadas de jugo de aloe vera para aliviar trastornos gastrointestinales como indigestión y acidez estomacal.
31. Beba 2 cucharadas de jugo de aloe vera para ayudar en la eliminación, ya que es conocido por sus efectos laxantes.
32. Beba un poco de jugo (2 cucharadas) para reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable, como hinchazón y molestias. Los estudios han demostrado que el aloe vera es seguro y efectivo para tratar el SII.
33. Aunque esto no ha sido probado científicamente , muchas personas juran que un trago de jugo de aloe vera alivia el dolor de la artritis y el reumatismo.
34. Hierva hojas de aloe vera en una olla con agua y respire el vapor para ayudar a prevenir ataques de asma. El aloe vera no es un sustituto de un inhalador , pero puede reducir la inflamación de los bronquios y, por lo tanto, reducir los ataques de asma.
35. Beba para bajar los niveles de azúcar en la sangre, especialmente si es prediabético. ( Si ya está tomando medicamentos para la diabetes para reducir su nivel de glucosa, tenga cuidado de beber también jugo de aloe vera).
36. Fortalezca las encías y promueva dientes fuertes y saludables tomándolo por vía oral o use pasta de dientes con ingredientes de aloe vera. Un enjuague bucal de aloe vera también puede reducir la gingivitis.
37. Aplique gel de aloe vera en su área anal para ayudar a aliviar las hemorroides . Sus propiedades antiinflamatorias también pueden ayudar aquí.
38. Tomar por vía oral para reducir el colesterol y los triglicéridos para un corazón sano. Al menos un estudio ha demostrado que tomar un suplemento de aloe vera reduce los niveles de colesterol.
39. Aplique gel de aloe vera para minimizar la inflamación y la infección del área de los ojos y el oído interno. Simplemente no te pongas gel de aloe vera en los ojos, ya que puede quemarte y picarte .
40. ¡Brinda por sus cualidades desintoxicantes generales y potenciadoras de la salud!
ahora eso es genial
Los antiguos griegos usaban el aloe vera para tratar todo, desde la calvicie hasta el insomnio, y los nativos americanos llamaban a la planta la "Varita del Cielo".
Publicado originalmente: 3 de enero de 2012
