5 beneficios de los aceites corporales

No importa la época del año que sea, mantener la piel adecuadamente hidratada puede ser difícil. En invierno, la falta de humedad y el aire frío hacen que tu piel se seque un poco, mientras que en verano, la exposición adicional al sol hace que tu piel necesite más hidratación para mantenerla hidratada. Al pensar en la mejor manera de mantener la sed de su piel saciada, primero puede recurrir a las lociones corporales; sin embargo, estas cremas tienden a desaparecer rápidamente y dejan la piel seca rápidamente. Una alternativa a las lociones corporales, los aceites corporales ofrecen la manera perfecta de mantener la piel humectada mientras relajan la mente y mejoran la salud general de su cuerpo.

Mientras que algunas personas piensan que el aceite y la piel no se mezclan, pensando que esto podría dejar sus cuerpos con una sensación grasosa, los aceites corporales en realidad mejoran la calidad de la piel porque se absorben rápida y profundamente en la piel para dejarla hidratada durante todo el día.

Los aceites corporales son líquidos suaves, espesos y altamente concentrados que generalmente son de color claro y mejoran la apariencia y la calidad de la piel. Los mejores aceites corporales son orgánicos, libres de químicos y extraídos de raíces, frutas, flores y hojas. En las próximas páginas, veremos los beneficios físicos, emocionales e incluso financieros del uso de aceite corporal.

1. hidrata la piel
2. Beneficios de la salud
3. Terapia de Masajes
4. El bienestar emocional
5. Más económico que las lociones

El beneficio más obvio de los aceites corporales es su notable capacidad para hidratar la piel. A diferencia de algunas lociones corporales, los mejores aceites orgánicos para el cuerpo están libres de químicos. Además, los aceites corporales mantendrán la humedad en tu piel durante horas, mientras que las lociones corporales se eliminarán más rápidamente. Cuando su piel tiene un equilibrio saludable de humedad, se siente suave y flexible, lo que hace que se vea bien y se sienta bien.

Si se toma el tiempo de masajear los aceites corporales en su piel, su cuerpo los absorberá fácilmente, por lo que no se sentirá grasoso.

Para maximizar la cantidad de humedad que absorbe tu piel, lávate cualquier perfume o loción y exfolia tu piel antes de aplicar el aceite corporal. Deje que el aceite penetre durante al menos cinco minutos antes de vestirse para que su piel, en lugar de su ropa, sea lo que permanezca hidratado.

Al masajear su piel con aceites corporales, puede ayudar a mejorar su salud en general al reducir los dolores y molestias y disminuir el estrés. Jamie East, educadora y esteticista en Van Davis Aveda Salon en Winston-Salem, NC, dice que una de sus herramientas más poderosas para mejorar la salud de sus invitados son los aceites corporales esenciales.

Según Jamie, en momentos de estrés , la piel es el último tejido en recibir nutrientes porque el suministro de sangre se dirige primero a órganos vitales como el corazón y el cerebro. El estrés también puede conducir a una mayor producción de moléculas oxidantes o "radicales libres" en la piel que descomponen las células y conducen al envejecimiento prematuro. La piel es especialmente sensible porque los vasos sanguíneos se dilatan, lo que produce enrojecimiento y sensibilidad. Y a medida que las células de su piel se desprenden, dejan su piel con una apariencia opaca y seca. Para combatir todas estas preocupaciones sobre el cuidado de la piel, Jamie utiliza su arsenal de técnicas de masaje terapéutico y aceites esenciales para mejorar la salud general de sus invitados.

Algunos aceites corporales contienen mezclas especiales de ingredientes diseñados para tratar áreas específicas de su cuerpo. Algunos pueden ayudar a aliviar el malestar estomacal; otros mejoran la circulación, alivian el dolor en los músculos adoloridos y alivian la rigidez de las articulaciones. Por ejemplo, los aceites que contienen pimienta negra ( Piper nigrum ) o jengibre ( Zingiber officinale ) reducen el dolor y mejoran la flexibilidad de quienes padecen artritis, mientras que la manzanilla alemana ayuda a tratar el eccema.

Muchos de los beneficios de los aceites corporales se relacionan con su uso en la terapia de masaje. Los aceites corporales hacen que sea más fácil frotar y masajear la piel, causando menos fricción e incomodidad cuando un masajista manipula el tejido corporal.

Jamie de Van Davis Aveda afirma que los aceites esenciales funcionan en el cuerpo de dos maneras distintas: por inhalación del aroma y por aplicación tópica. Los aceites esenciales que aplica directamente sobre la piel durante sus tratamientos faciales tienen un peso molecular bajo y son solubles en lípidos (grasas), por lo que se absorben fácilmente y son altamente compatibles con las estructuras oleosas y celulares de la piel. Ella combina estos aceites con técnicas de masaje específicas para una entrega y penetración efectivas del aceite corporal.

Para pieles grasas propensas al acné , Jamie usa aceite de árbol de té para regular y equilibrar las secreciones de aceite y los brotes de la piel provocados por hormonas. También incorpora un masaje desintoxicante para ayudar a eliminar del cuerpo y la piel cualquier impureza o toxina. Para rejuvenecer las células sanas de la piel y reducir los problemas de la piel relacionados con el estrés, utiliza lavanda o vainilla por sus efectos calmantes y relajantes sobre la piel. También recomienda combinar técnicas de masaje sueco para calmar el sistema nervioso y aumentar la circulación nutritiva en la piel.

Mientras que los aceites corporales utilizados en los masajes crean una experiencia placentera debido a su agradable olor y propiedades humectantes, el masaje en sí mismo también ofrece muchos beneficios comprobados para la salud.

Además de ayudar a aliviar los dolores y molestias cotidianos, los estudios han demostrado que el masaje disminuye la rigidez y aumenta la función de las articulaciones en quienes padecen osteoartritis, reduce los síntomas del cáncer y los efectos secundarios del tratamiento y alivia la ansiedad y la depresión, según WebMD.

Además de las mejoras físicas, como la hidratación de la piel y el alivio del dolor, los aceites corporales pueden tener un efecto positivo en la salud mental. Al usar aceites corporales, puede aumentar su nivel de relajación y su sensación general de bienestar emocional.

Jamie en Van Davis Aveda es un firme defensor de los beneficios mentales de los aceites esenciales para el cuerpo. Sus clientes pueden atestiguar que los aceites corporales reducen el estrés, relajan y despejan la mente, disminuyen la ansiedad, satisfacen la necesidad de cariño y promueven la autoestima.

Algunos aceites corporales están diseñados para mejorar varios aspectos de tu estado de ánimo. Por ejemplo, los aceites corporales que contienen romero mejoran el estado de alerta, mientras que los aceites corporales de lavanda aumentan el descanso. ¿Necesitas una sacudida de seguridad en ti mismo? Frótese con aceite corporal de jazmín para aumentar su nivel de confianza.

Además de los muchos beneficios físicos y emocionales de los aceites corporales, hacer el cambio a los aceites corporales puede ahorrarle dinero. Esto puede parecer contradictorio porque los mejores aceites corporales son más caros que las lociones, pero recuerda que un poco de aceite corporal es muy útil.

Para humectar la piel de manera efectiva y crear una experiencia de masaje placentera, use solo un poco de aceite para cubrir una gran cantidad de piel. Si bien puede tomar varias bombas de loción corporal para saciar la sed de su piel, una pequeña cantidad de aceite corporal será suficiente para cubrir la mayor parte de su cuerpo.

Para maximizar su compra de aceite corporal, aplíquelo en la piel después de la ducha. De esta forma, tu piel seguirá estando húmeda y absorberá la humedad del aceite corporal de forma más rápida y eficaz. Además, si calienta su aceite corporal a temperatura baja en el microondas o en sus manos antes de aplicarlo en la piel, se volverá más claro y cubrirá más área, por lo que terminará usando menos en cada aplicación.

Publicado originalmente: 20 de junio de 2012

¿Para qué sirve el aceite corporal?

¿El aceite corporal es bueno para tu piel?

¿Cuál es el mejor aceite corporal?

¿Qué es el aceite corporal?

¿Cómo hidratar con aceite corporal?

Artículos relacionados