Sonarse la nariz parece algo que debería poder hacer sin preocuparse de hacerse daño. Después de todo, los pañuelos faciales y de bolsillo existen con el propósito expreso de tener algo en lo que soplar los mocos, ¿verdad? Pero, dependiendo de la fuerza con la que sople, limpiar su nariz podría no ser tan seguro o higiénico como parece.
Es posible que lo llamen para sonarse la nariz por una variedad de razones: su exceso de moco nasal puede deberse a un resfriado, una infección de los senos nasales (sinusitis), alergias o porque ha estado llorando todo el día debido a una crisis existencial perfectamente natural . Cualquiera sea la razón, estás incómodo y quieres alivio. Pero, ¿cuáles son los peligros de cubrirse la nariz con un pañuelo de papel y tocar la bocina?
1. Huesos fracturados
Tu cara está llena de pequeños huesos; piensa en cráneos que has visto antes. Los huesos alrededor de las cuencas de los ojos y los senos nasales y las cavidades nasales, por ejemplo, son exquisitamente delgados. Debido a que una congestión nasal significativa ejerce mucha presión sobre toda esa zona , es posible que el delicado andamio que sostiene la cara no pueda soportar el estrés.
"Aunque esto es extremadamente raro, el soplo vigoroso prolongado y repetido podría provocar fracturas por estrés, al igual que las costillas pueden fracturarse por una tos similar repetida y prolongada", dice el Dr. David King, profesor titular del Programa de Medicina de la Universidad de Queensland. en Australia. "Tanto la tos vigorosa como el sonarse la nariz generan altas presiones en sus respectivas cavidades".
2. Infección de los senos nasales o del oído
Según un estudio de 2000 , la dinámica de fluidos del sonarse la nariz es tal que el moco se impulsa desde la cavidad nasal hacia los senos nasales. El estudio no fue tan lejos como para probar si esto era particularmente dañino, pero las bacterias en los mocos en sí ciertamente podrían desencadenar una infección de los senos nasales. De manera similar, sonarse la nariz de manera agresiva podría enviar bacterias al oído interno, lo que provocaría una infección de oído.
3. Tímpano roto
Es extremadamente raro romperse un tímpano mientras se limpia con entusiasmo el tímpano, pero el rápido cambio de presión detrás del tímpano puede hacer que el tímpano explote. Entonces, tómatelo con calma con el viejo pañuelo, ¿de acuerdo? Y si se está recuperando de un tímpano roto, es mejor dejar de sonar por completo.
4. Hemorragias nasales
Hay cientos de pequeños vasos sanguíneos en la nariz y los senos nasales, y sonarse la nariz con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia a veces puede provocar la ruptura de uno o más de ellos , especialmente cuando las condiciones son secas o cuando el revestimiento del interior de la nariz ya está extra sensible debido a un resfriado. Estas hemorragias nasales no suelen ser peligrosas (a menos que exista una afección preexistente que agrave el problema, si está tomando anticoagulantes, por ejemplo) y, por lo general, sanarán rápidamente, pero a nadie le gusta la sangre en la nariz.
5. Escenarios del peor de los casos
Los escenarios de pesadilla asociados con sonarse la nariz son extremadamente raros, pero a veces las personas terminan en el hospital con un fuerte dolor de cabeza después de soplar con tanta fuerza que el aire entra en el espacio entre el cráneo y el cerebro. Un estudio publicado en la edición del 5 de mayo de 2015 de The Journal of Pediatrics ha demostrado que sonarse la nariz también puede provocar que entre aire en el espacio entre los dos lóbulos del pulmón. También se ha conocido , en ocasiones, la rotura del esófago.
Cómo limpiar correctamente el hocico
Entonces, ¿cómo se maneja la congestión nasal cuando el método probado por el tiempo parece tener inconvenientes médicos?
Primero, seamos honestos: no vas a dejar de sonarte la nariz por completo. Dado que ese es el caso, es una buena idea soplar suavemente, concentrándose en una fosa nasal a la vez . Pero, ¿cómo saber si estás siendo lo suficientemente amable?
"No existe un umbral en particular que se considere sonarse la nariz con fuerza o con fuerza, por lo que la pregunta de saber si estás soplando demasiado fuerte no tiene una respuesta simple", dice King. "Sin embargo, la fuerza requerida para mover el aire a través de un tubo, los conductos nasales, aumenta si se reduce el diámetro. Por lo tanto, sonarse la nariz para aliviar la congestión no es la mejor manera de lidiar con este síntoma".
King sugiere, en cambio, comenzar un tratamiento para tratar las causas de la congestión.
"La congestión debajo de la piel de la nariz se trata de manera eficaz con aerosoles descongestionantes o tabletas para tratamientos de corta duración, o tratando la causa subyacente de afecciones más continuas con antihistamínicos o aerosoles de esteroides", dice. "La congestión debida al moco espeso que contribuye al estrechamiento de la abertura nasal se trata mejor con aerosoles o lavados nasales salinos ".
Eso es interesante
Otros grandes simios además de los humanos también se suenan la nariz . Los delfines "resoplaban" con fuerza por sus orificios nasales. Esta actividad aclara la mucosidad, aunque también puede ser un signo de agresión.
