¿Cómo se forman las caries en los dientes?

Cuando era niño, probablemente todo lo que sabía acerca de las caries es que si no se cepillaba los dientes ni usaba hilo dental , tenía muchas posibilidades de tenerlas. También sabía que llevaría a un dentista a darle algo llamado empaste.

Para comprender cómo se forma una caries, debe comprender sus dientes. Cada diente está cubierto por una sustancia mineral dura llamada esmalte. El esmalte ayuda a proteger los dientes, pero debido a que es un mineral, puede romperse cuando entra en contacto con los ácidos de la boca. Esta es una de las muchas razones por las que beber agua es realmente bueno para la salud de la boca. Limpia los dientes y las encías junto con la saliva, lo que ayuda a combatir el ácido y la acumulación de bacterias. Los azúcares y los almidones son los principales enemigos aquí, porque las bacterias prosperan con ellos.

Una vez que se acumule suficiente bacteria, se formará placa y luego sarro, dos o más enemigos de su esmalte. Si no cuida sus dientes cepillándose, usando hilo dental y bebiendo mucha agua, entonces el sarro y la placa acabarán carcomiendo el esmalte, formando pequeños agujeros que comprometen la superficie dura. Esto es lo que se conoce como caries dental. Si se acumula suficiente ácido con el tiempo, estos pequeños agujeros se vuelven un poco más grandes hasta que finalmente se convierten en caries.

Cepillarse los dientes con pasta dental con flúor dos veces al día, usar hilo dental una vez al día, beber mucha agua y enjuagarse con un enjuague bucal sin alcohol son excelentes medidas preventivas. También puede evitar los alimentos azucarados o ricos en almidón y, por supuesto, visitar a su dentista dos veces al año para realizarse limpiezas profesionales periódicas.

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