Consejos rápidos: 5 consejos para deshacerse de las patas de gallo

• Manténgase alejado del sol y de fumar: para empezar, puede ayudar a evitar las patas de gallo protegiéndose de los dañinos rayos UV del sol usando un protector solar con FPS alto. La exposición a los rayos UV es una de las formas más comunes en que nuestra piel pierde colágeno y elastina y, en última instancia, su capacidad para recuperarse. Si fuma, está poniendo su piel en peligro doble, ya que fumar acelera los procesos bioquímicos que hacen que su piel envejezca más rápido.
• Prueba una crema: algunas cremas humectantes de venta libre, cuando se usan con regularidad, disminuirán la apariencia de las patas de gallo, pero es poco probable que realmente prevengan las arrugas o restablezcan la elasticidad de la piel. Use cremas que contengan agentes activos como retinoides, ácidos alfa hidroxi y péptidos de cobre, los mismos ingredientes que contienen las cremas antiarrugas recetadas en dosis más altas. Si las cremas sin receta no ayudan, un dermatólogo podría sugerir algo con una mayor concentración de ingredientes activos. Si bien algunas cremas antiarrugas pueden parecer costosas, generalmente son más baratas que la cirugía estética y los procedimientos como el Botox y, a largo plazo, pueden brindar resultados aceptables.
• Considere Botox: las patas de gallo son más pronunciadas cuando trabaja los músculos alrededor de los ojos, como al sonreír, reír o entrecerrar los ojos. Botox, abreviatura de inyecciones de toxina botulínica, relaja químicamente esos músculos para que no puedan contraerse. Aunque los tratamientos de Botox están aprobados por la FDA y generalmente son seguros, pueden provocar complicaciones si la toxina se propaga, por lo que solo debe recibir inyecciones de un médico certificado. La ventaja de Botox es que solo toma unos minutos. ¿La baja? Se trata de agujas, no es barato y no dura. Puede tomar hasta una semana para ver los resultados, y pueden durar de tres a seis meses.
• Vuélvase natural: también hay muchas curas naturales para las patas de gallo, como los remedios caseros que contienen vitamina E. La primera es una receta que incluye aceite de linaza, y todo lo que tiene que hacer es tragarla. El aceite contiene vitamina E, así como vitaminas B y C, y tiene numerosos beneficios adicionales para la salud. O simplemente puede hacer un pequeño agujero en una tableta de vitamina E y aplicar con cuidado el contenido en el área que rodea los ojos. Las mascarillas de clara de huevo también son populares. Aplica una clara de huevo en toda tu cara y deja que se seque completamente. Luego, lávelo con agua tibia y séquese suavemente la cara. Esto tensará la piel y reducirá la apariencia de las patas de gallo.
• Coma bien: otra cura simple para las patas de gallo es su dieta. Los alimentos ricos en antioxidantes, como la berenjena, los espárragos, el pescado y el aceite de oliva, pueden desempeñar un papel en la protección de la piel. Por el contrario, algunos alimentos, como la leche entera, pueden aumentar las probabilidades de que desarrolles arrugas. Sin embargo, beber mucha agua pura todos los días ayudará a garantizar que los niveles de humedad de su cuerpo sean adecuados. Mantener su peso bajo control es otro gran beneficio. Cuando subimos de peso, lo ganamos en la cara, lo que estira la piel. Las fluctuaciones constantes pueden estirar continuamente la piel, lo que hace que sea más probable que se arrugue.

• 10 remedios caseros para las arrugas
• Realidad o ficción: Arrugas
• Bótox: lo que necesita saber
• Descripción general de la microdermoabrasión
• 5 consejos para una piel más suave

Fuentes