A veces es fácil determinar si un régimen de bienestar muy publicitado tiene más probabilidades de ser útil o perjudicial. ¿Quiere iniciar un plan de alimentación saludable? Quizás valga la pena intentar una dieta basada en alimentos integrales . ¿Con la esperanza de frenar la ansiedad? Oye, ¿por qué no pruebas la atención plena ? ¿Está pensando que una pastilla para adelgazar respaldada por una celebridad resolverá todos sus problemas? Quizás quiera repensar eso.
¿Ver? ¡Sencillo! Pero a veces es mucho más difícil discernir si ciertos suplementos y estrategias que pretenden mejorar su salud mejorarán su bienestar general o realmente lo afectarán seriamente. Caso en cuestión: plata coloidal .
Normalmente comercializada como un suplemento dietético oral (aunque también viene en formulaciones tópicas e inyectables), la plata coloidal es una suspensión de diminutas partículas de plata en líquido. Si bien la plata se usa comúnmente como agente antimicrobiano en medicamentos y apósitos para heridas , los defensores de la plata coloidal afirman que la solución se ha utilizado durante siglos para tratar todo, desde neumonía y gripe hasta erupciones cutáneas e incluso cáncer .
¿Servicial?
"La plata se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades antimicrobianas", dice Victoria Albina, FNP-c, MPH, enfermera practicante de medicina integrativa y asesora de vida con sede en la ciudad de Nueva York . "Se usa comúnmente en hospitales y la NASA lo usa para desinfectar el agua en la estación espacial".
Si bien la NASA usa plata en el sistema de agua potable de su Estación Espacial Internacional, la agencia reconoce que " estudios recientes han demostrado la posible toxicidad de la plata coloidal para los humanos" y "los investigadores están desarrollando y probando una técnica simple que permitirá a la tripulación miembros para probar los niveles de plata en el sistema de agua en menos de dos minutos ".
La NASA no es la única agencia que tiene un problema importante con el suplemento. En 1999, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) declaró que los productos farmacéuticos de venta libre que contienen ingredientes de plata coloidal o sales de plata para uso interno o externo no se reconocen generalmente como seguros y efectivos y están mal etiquetados. La FDA, y la Comisión Federal de Comercio, incluso han llegado a tomar medidas contra algunos fabricantes de plata coloidal por hacer afirmaciones infundadas sobre la salud. Y la Clínica Mayo sugiere que la plata coloidal "no se considera segura ni efectiva para ninguna de las declaraciones de propiedades saludables que hacen los fabricantes".
Pero a pesar de las afirmaciones, los proveedores de atención médica continúan integrando plata coloidal en sus kits de herramientas. "En mi práctica, uso plata en forma de hidrosol y la uso con moderación", dice Albina. "Tienes que tener mucho cuidado para asegurarte de que estás usando un formulario de muy buena calidad". Albina dice que si elige tratar a un paciente con plata, usa Sovereign Silver , que ha estado produciendo y distribuyendo productos en los EE. UU. Desde 1999.
¿O dañino?
"La plata coloidal no es algo que recomiendo a mis pacientes", dice la doctora naturópata, enfermera especializada y fundadora de Seven Senses Integrative Medicine and Holistic Coaching , Erica Matluck. "Los pacientes han acudido a mí quejándose de decoloración de la piel después de usar productos de plata coloidal de venta libre con fines antimicrobianos".
Los pacientes de Matluck no están solos: un efecto secundario conocido común del suplemento es la argiria, una acumulación de plata en el tejido del cuerpo que puede hacer que la piel adquiera un tinte gris azulado . Pero ese no es el peor resultado posible; aunque es raro, también se han producido problemas de salud como daño renal y problemas neurológicos, incluidas convulsiones, como resultado de dosis excesivas de plata coloidal.
"La plata coloidal a veces se recomienda por sus propiedades antibacterianas, pero desafortunadamente se carece de evidencia científica", dice el médico de medicina familiar con sede en Washington DC, Shilpi Agarwal, MD . " La FDA lo ha considerado probablemente inseguro y es difícil saber lo que realmente obtiene en términos de porcentaje, potencia, etc., porque no hay regulaciones. Yo lo evitaría".
Dependiendo de la dolencia que esté tratando de tratar, Matluck dice que confía en otras alternativas farmacéuticas para problemas como infecciones de las vías respiratorias superiores o heridas en la piel infectadas. "En mi experiencia, hay muchos agentes antimicrobianos no farmacológicos que son más seguros y más efectivos que la plata coloidal", dice. "Realmente depende de lo que esté tratando, pero el ajo, el aceite de orégano y la berberina son opciones potentes".
En resumen: no existen balas mágicas (de plata) que se adapten a todos y que curen todas las dolencias de cada persona. Lea todas las advertencias del gobierno, conozca los riesgos potenciales de cualquier medicamento o suplemento que use y trabaje con un proveedor de atención médica de su confianza.
Eso es interesante
La plata en su forma pura es demasiado blanda para cosas como joyas y, bueno, cubiertos, por lo que las reliquias familiares y la mejor vajilla probablemente estén hechas de plata esterlina , que es 92.5 por ciento de plata y 7.5 por ciento de cobre u otro metal.
