La madre de Peter Rabbit le dio té de manzanilla cuando se sentía enfermo, y tal vez tu madre te preparó una taza de este remedio herbal calmante para ayudar a aliviar tus problemas estomacales también. La manzanilla es, de hecho, una excelente opción para los dolores de estómago.
Varias plantas diferentes se llaman manzanilla, pero no todas pertenecen al género Matricaria. La manzanilla inglesa o romana (Chamaemelum nobile, anteriormente llamada Anthemis nobilis), por ejemplo, es una especie diferente, pero comparte muchos de los componentes químicos de la manzanilla alemana y, por lo tanto, muchas de sus acciones. Aunque pueden tener nombres latinos muy diferentes, si las plantas tienen el mismo sabor, color y aroma que Matricaria chamomilla, es probable que tengan una acción similar.
Usos de la manzanilla
El género Matricaria se deriva de la matriz latina, que significa "matriz", muy probablemente porque la manzanilla se usa ampliamente para tratar molestias ginecológicas como los cólicos menstruales y los trastornos del sueño relacionados con el síndrome premenstrual (SPM). Se ha descubierto que la manzanilla contiene componentes antiespasmódicos y antiinflamatorios bastante fuertes y es particularmente eficaz en el tratamiento de los calambres estomacales e intestinales.
La manzanilla, o más específicamente, típicamente las puntas recolectadas en las primeras etapas de la floración, reduce los calambres y el dolor espástico en los intestinos y también alivia el exceso de gases y la hinchazón en los intestinos. A menudo se usa para aliviar el síndrome del intestino irritable, las náuseas y la gastroenteritis (lo que generalmente llamamos gastroenteritis). La manzanilla también es un excelente agente calmante, muy adecuado para bebés irritables y niños inquietos. Además, la mayoría de los niños toleran su sabor.
La manzanilla también puede ayudar a un niño a conciliar el sueño. La manzanilla también es calmante para los adultos, pero no dude en tomarla a sorbos durante el día: sus efectos relajantes no interfieren con actividades como conducir un automóvil o completar tareas difíciles, como es el caso de los sedantes recetados. La manzanilla es una opción ideal para las personas con úlceras u otros problemas estomacales agravados por la ansiedad. El dolor muscular que resulta del estrés y la preocupación es otra indicación para la manzanilla. Las contracciones y los tics en los músculos pueden responder al té de manzanilla u otros medicamentos de manzanilla.
La manzanilla es valorada como agente antimicrobiano. Un estudio alemán encontró que la hierba inactiva las toxinas bacterianas. Pequeñas cantidades de aceite de manzanilla inhiben las cepas de bacterias estafilocócicas y estreptocócicas. Puedes beber té de manzanilla combinado con otros antimicrobianos, como tomillo, equinácea y sello de oro, para infecciones internas. También puede usar la manzanilla por vía tópica para tratar infecciones e inflamaciones.
En la siguiente sección, aprenderá cómo preparar manzanilla para remedios herbales y algunos de los efectos secundarios potencialmente peligrosos.
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Preparaciones y Advertencias para la Manzanilla
Como todas las hierbas, hay algunas precauciones que debe tomar antes de usar la manzanilla con fines medicinales.
Preparaciones y dosis de manzanilla
Aunque la planta no contiene una pizca de azul, la manzanilla contiene un potente aceite volátil que es de un azul brillante cuando se aísla. Este aceite, llamado camazuleno (por su color azul oscuro), tiene fuertes acciones antiinflamatorias. Aplique una preparación hecha de su aceite volátil a las infecciones de la piel, o aplique paños empapados en té de manzanilla fuerte a los parches de eczema y otras superficies inflamadas de la piel.
Los niños pequeños con eccema, picaduras de insectos o dermatitis del pañal pueden tomar un baño de manzanilla tibia y avena: Ponga 4 cucharadas de flores de manzanilla y 1/2 taza de avena en una media "hasta la rodilla" y ate el extremo abierto de la media con una banda de goma Coloque este calcetín lleno de hierbas debajo del grifo mientras llena la tina. Deje que sus hijos jueguen en el baño como siempre; la manzanilla y la avena disminuirán significativamente su picazón. Recuerde quitarse la media llena de hierbas antes de dejar que el agua se vaya por el desagüe.
Para hacer una simple porción de té de manzanilla, deja reposar 1 cucharada de flores de manzanilla por taza de agua durante 15 minutos. Beba 1/2 taza hasta cinco veces al día para problemas digestivos. Para condiciones nerviosas, combine manzanilla con partes iguales de pasiflora, escutelaria, avena o lúpulo.
Para tintura: Tomar 1/2 a 1 cucharadita, tres veces al día.
Para preparar un té estomacal para todo uso útil para las náuseas, el colon espástico, el intestino irritable, las úlceras y la colitis, use la receta a continuación. Omita la raíz de regaliz si tiene presión arterial alta. Necesitarás:
- flores de manzanilla alemana
- Raíz de regaliz, triturada
- Semillas de hinojo
- Menta
Efectos secundarios de la manzanilla La mayoría de las personas tolera bien la manzanilla, aunque si eres alérgico a la ambrosía, puedes experimentar síntomas alérgicos después de usar la manzanilla. (Eso se debe a que la ambrosía y la manzanilla son parte de la misma familia de plantas). No necesita usar la manzanilla estrictamente con fines medicinales. Se puede beber como bebida, incluso por los jóvenes y ancianos. Muchos herbolarios aconsejan a las mujeres embarazadas que eviten el uso de hierbas que realmente no necesitan, pero la manzanilla es segura tanto durante el embarazo como durante la lactancia.
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Jennifer Brett, ND es directora del Instituto de Acupuntura de la Universidad de Bridgeport, donde también forma parte de la facultad de la Facultad de Medicina Naturopática. Una líder reconocida en su campo con amplia experiencia en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos utilizando remedios nutricionales y botánicos, la Dra. Brett apareció en WABC TV (NYC) y en Good Morning America para hablar sobre el uso de hierbas para la salud. Esta información es únicamente con fines informativos. NO PRETENDE PROPORCIONAR ASESORAMIENTO MÉDICO. Ni los editores de Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor se hacen responsables de las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, acción o aplicación de medicamentos que resulten de leer o seguir la información. contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no reemplaza el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de participar en cualquier técnica médica complementaria, incluido el uso de remedios naturales o a base de hierbas, debe tener en cuenta que muchas de estas técnicas no han sido evaluado en estudios científicos. El uso de estos remedios junto con medicamentos de venta libre o recetados puede causar reacciones adversas graves. A menudo, solo se dispone de información limitada sobre su seguridad y eficacia. Cada estado y cada disciplina tiene sus propias reglas sobre si los profesionales deben tener una licencia profesional. Si planea visitar a un médico, se recomienda que elija uno que tenga licencia de una organización nacional reconocida y que cumpla con los estándares de la organización. Siempre es mejor hablar con su proveedor de atención médica primaria antes de comenzar cualquier nueva técnica terapéutica.
Té de hierbas para la dentición del bebé
Puede dar manzanilla a los bebés en proceso de dentición para calmarlos y reducir la inflamación de las encías. Si un niño no quiere beber té de manzanilla de un biberón o tomarlo de una cuchara, empape un paño en 1/2 taza de té de manzanilla fuerte al que le ha agregado dos gotas de aceite de clavo. Coloca el paño en el congelador durante 20 minutos, luego dáselo al bebé para que lo muerda.
