
Probablemente haya notado que el flúor está presente en prácticamente todas las marcas de pasta de dientes; como dice la escritura en la caja, protege contra la caries dental. Entonces, ¿por qué querrías una pasta de dientes sin ella? ¿Y lo usaría un dentista? Investiguemos.
El fluoruro es el decimotercer elemento más común en la corteza terrestre. Aparece naturalmente en algunos suelos y agua. En la década de 1940, los científicos se dieron cuenta de que el fluoruro previene la caries dental, por lo que se agregó más al suministro público de agua en la mayoría de las ciudades, lo que provocó que las tasas de caries dentales se redujeran entre un 50 y un 60 por ciento [fuente: Asociación Estadounidense de Higienistas Dentales ]. Hoy, más del 60 por ciento de los estadounidenses beben agua del grifo fluorada [fuente: Kids Health ]. Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) consideran la fluoración del agua comunitaria como uno de los 10 grandes logros de salud pública del siglo XX. La pasta de dientes con flúor se convirtió en estándar a mediados de la década de 1950.
Entonces, ¿cómo funciona el fluoruro? Simple: funciona con la saliva para proteger el esmalte dental del daño causado por las bacterias y los ácidos que acechan en la boca. Además, el fluoruro remineraliza los dientes, por lo que si tiene caries leves, sus dientes pueden fortalecerse. Pero hay una advertencia.
Demasiado fluoruro puede causar fluorosis : manchas de decoloración en los dientes. Los niños menores de 6 años suelen estar en riesgo [fuente: Danoff ]. Afortunadamente, casi toda la fluorosis es "muy leve a leve" [fuente: Kids Health ]. Pero los opositores al fluoruro apuntan a un estudio de los CDC que mostró que el 41 por ciento de los niños de 12 a 15 años de edad tienen fluorosis leve; en 1986, la tasa era del 23 por ciento. (El Departamento de Salud y Servicios Humanos propone una reducción en el nivel de fluoración del agua comunitaria, ya que las personas también reciben fluoruro de otras fuentes, como pasta de dientes, refrescos y jugos, así como tratamientos dentales [fuente: DHHS ])
Aparte de la fluorosis, el único otro peligro con el fluoruro es la sobredosis. La dosis letal de fluoruro es de aproximadamente 5 mg de fluoruro por cada 2,2 lbs. (1 kilogramo) de peso corporal. Si tragas un poco, estarás bien. Pero un tubo de pasta de dientes contiene suficiente fluoruro para matar a un niño de 60 libras (30 kilogramos) si se tragase todo el tubo [fuente: Fluoride Action Network ]. Esta es la razón por la cual los niños deben recibir solo una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante en sus cepillos y ser supervisados para que escupan, en lugar de tragar, después del cepillado. Si su hijo no se ve o no se siente bien y sospecha que tragó mucha pasta de dientes, llame al centro de control de envenenamiento de inmediato.
Las alergias al fluoruro también existen, pero son muy raras. Solo el uno por ciento de la población es hipersensible al fluoruro. Tienen erupciones en la piel, dolores de cabeza, debilidad, dolor en las articulaciones, visión borrosa, fatiga o aftas cuando se exponen a aproximadamente 1 mg por litro de agua [fuente: Fluoride Action Network ]. Pueden recuperarse de la exposición al fluoruro, pero deben evitarlo.
Entonces, si le preocupa el exceso de flúor, ¿qué debe hacer en el dentista?
Fluoruro en el dentista
Los dentistas le permitirán optar por no recibir tratamientos con flúor, pero explíquele por qué para que lo sepa. Tenga en cuenta que no usan pasta de dientes en las limpiezas. Para la etapa de pulido, usan pasta profiláctica , un gel a base de piedra pómez que tiene una cantidad mínima de flúor. Es tan pequeño que normalmente no hay una alternativa disponible.
Algunos dentistas son parte de un movimiento libre de flúor y nunca usan tratamientos con flúor. Simplemente omiten este paso de un procedimiento de limpieza regular. O pueden usar ingredientes como la hidroxiapatita sintética como reemplazo del fluoruro [fuente: BioSafeDentistry ]. Para encontrar un dentista sin flúor, visite sitios como fluoridefreedentist.com o biosafedentistry.com .
Otras opciones para reducir su consumo de flúor incluyen beber agua embotellada y usar pastas dentales sin flúor. Pero tenga en cuenta que las pastas dentales sin flúor suelen ser caras y no ofrecen la propiedad remineralizante del flúor.
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Fuentes
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- Danoff, Rob. "Un poco de fluoruro hace mucho". MSN.com. 2011. (28 de septiembre de 2011). http://health.msn.com/health-topics/oral-care/a-little-fluoride-goes-a-long-way
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- Red de Acción de Fluoruro. "Dosis letal estimada de fluoruro". www.fluoridealert.org. (28 de septiembre de 2011). http://www.fluoridealert.org/health/accidents/lethal.aspx
- Red de Acción de Fluoruro. "Diez principales argumentos en contra de la fluoración del agua". www.fluoridealert.org. (28 de septiembre de 2011). http://www.fluoridealert.org/top-10-reasons-against-fluoride.aspx
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