Si tu piel es propensa a la sequedad y te falta algo de loción , es posible que notes algunas escamas blancas o calcáreas en tus piernas o brazos. Lo siguiente, es posible que te estés rascando. Sí, eso es piel cenicienta.
"La piel cenicienta tiene que ver con la sequedad de la piel y la retención de esas células de la piel", dice el cirujano dermatólogo Richard L. Torbeck, MD con Advanced Dermatology PC en un correo electrónico. "Cuando no nos lavamos la piel con mucha frecuencia podemos tener hiperqueratosis por retención, lo que significa que la piel aún no se ha desprendido". Esto da como resultado la acumulación de células muertas de la piel, que tienen una apariencia blanca.
Comúnmente se piensa que la piel cenicienta es un problema solo para las personas de ascendencia africana. Pero, puede afectar a cualquiera. "Todos los tipos y colores de piel pueden tener una piel cenicienta, pero es más pronunciada en la piel de color debido a la diferencia de pigmento en la epidermis viable (células vivas de la piel) y las células muertas de la piel", explica Torbeck. En otras palabras, las células muertas de la piel, que tienen una apariencia blanca, simplemente aparecen de manera más prominente en las personas con piel más oscura. Sin embargo, el dermatólogo Naissan Wesley escribe en Dermatology News : "Las diferencias en la barrera del estrato córneo [capa externa] en la piel de color pueden contribuir a la propensión a la ceniza".
No es sólo una cuestión estética. La piel cenicienta (llamada así porque las escamas blancas parecen cenizas) también hace que la piel se sienta tensa, con picazón e incómoda. Esto puede hacer que las personas se rasquen, lo que puede provocar grietas en la piel por donde pueden entrar bacterias potencialmente peligrosas. Las rodillas y los codos parecen llevarse la peor parte, pero las piernas, los brazos y el estómago también están propensos.
Ya sea que puedas verlo o no, si eres propenso a tener la piel seca, es posible que tengas la piel cenicienta. Entonces, ¿cómo lo cuidas?
Prevención y tratamiento de la piel cenicienta
Para la prevención, Torbeck recomienda la hidratación diaria con cremas y ungüentos en tarrina o tubo. Estos son más ricos que los de botella. También sugiere "cambios de estilo de vida como reducir las duchas calientes (menos de 5 minutos), evitar las fragancias en cremas/lociones/detergentes y evitar los desencadenantes de alergias".
La piel seca es un problema externo . Beber agua extra no "rellenará" tu piel, como lo haría con una planta seca. La Clínica Mayo señala que la piel se sentirá áspera si la capa externa carece de humedad, pero no hay investigaciones que demuestren que beber agua afecta la apariencia de la piel. Esto es lo que dice Mayo que ayudará:
- Usa limpiadores suaves.
- Manténgase alejado de jabones desodorantes y productos para el cuidado de la piel con alcohol, fragancias, retinoides o ácido alfa hidroxi.
- Hidratar inmediatamente después de tomar un baño o una ducha o lavarse las manos.
- Usa un humidificador.
- Use guantes cuando salga en clima frío.
Si la piel cenicienta persiste después de seguir estos pasos, existen algunos remedios más fuertes. "Si hay un área particularmente cenicienta, puede usar cremas de urea/ácido láctico con receta o sin receta", dice Torbeck. Sugiere probar marcas como Amlactin , GoldBond Rough and Bumpy Skin y Eucerin UreaRepair . "Estas cremas se llaman queratolíticos y ayudan a que la piel se desprenda de manera oportuna y reducen la apariencia cenicienta de la piel".
ahora eso es genial
¿Estás harto de la piel seca y cenicienta, pero buscas evitar los productos fabricados en masa? Se ha informado cierto éxito con el uso de alternativas naturales como el aceite de semilla de girasol, el aceite de coco, los baños de avena, el aloe vera e incluso ¡beber leche!
