
Es un estribillo común y orgulloso que los niños pequeños repiten a sus compañeros: "Mi papá es más fuerte que tu papá". O, "Mi mamá es más bonita que tu mamá". Para muchos jóvenes, sus padres son el principio y el final de todo: seres superiores que pueden hacer casi cualquier cosa menos saltar edificios altos de un solo salto. Por supuesto, a medida que los niños crecen, comienzan a notar los defectos de mamá y papá. Y, eventualmente, ven que los superhéroes que los criaron son simples mortales. Tal vez esta realidad se vuelve más obvia el día en que el niño, como adulto, se da cuenta de que su padre o madre es ahora el dependiente que necesita cuidado, nutrición, supervisión y orientación.
Tal inversión de roles a menudo se describe como un niño que se convierte en "padre" de su mamá o papá, y el cambio generalmente ocurre cuando la edad o la enfermedad dificultan que el padre continúe funcionando por sí mismo. Esta puede ser una etapa difícil de la vida para ambas partes. Para el hijo adulto, puede significar perder la sensación de seguridad que venía con un orden familiar jerárquico. También puede generar responsabilidades nuevas, a veces difíciles. El progenitor, por el contrario, siente que corre el riesgo de perder su independencia, autoridad y dignidad.
Si se encuentra como el cuidador de su mamá o papá, está bien llorar la pérdida de su antigua relación padre-hijo. Lo importante es que ahora estás ahí para tus padres, honrando los sacrificios que alguna vez hicieron por ti. Para hacer esto con éxito (mientras evita tantas minas terrestres emocionales como sea posible):
- Participar en una comunicación abierta con tus padres y cualquier otra parte involucrada, como tus hermanos o los proveedores de atención médica de tus padres.
- Fomentar la independencia de los padres, siempre que sea posible, aunque existan limitaciones
- Póngase en contacto con los sistemas de apoyo, como los miembros de la familia y los grupos de voluntarios.
- Observe las rutinas y los hábitos de sus padres y esté al tanto de cualquier cambio.
- Familiarícese con los detalles financieros y de seguro de sus padres
- Infórmese sobre cuestiones relacionadas con el cuidado de los ancianos
Para obtener más información sobre la "crianza" de sus padres, eche un vistazo a los consejos integrales en la página siguiente.
Consejos para ser un cuidador de sus padres
Si ser padre es el trabajo más difícil del mundo, entonces ser el cuidador de uno de tus padres es posiblemente el segundo más difícil. Con este rol vienen muchas responsabilidades legales, financieras, de salud y familiares. Para guiarlo a través de la experiencia, tenemos algunos consejos sobre el cuidado de su padre anciano:
1. Respete la experiencia y el conocimiento de sus padres. Cuando te conviertes en un padre para tu propio padre, es fácil infantilizarlo. Recuerde que el deterioro de la salud de su mamá o su papá no niega su experiencia de por vida.
2. Deje que sus padres continúen buscando áreas de interés. A menos que el interés de sus padres sea algo como montar toros o salto base, probablemente pueda encontrar formas de ayudarlos a mantenerse conectados con actividades pasadas. Por ejemplo, si tu madre era una amante del arte, llévala de excursión a museos de arte. O, si está postrada en cama, cómprele un nuevo libro de arte.
3. Permita que sus padres participen. Asegúrese de que él o ella todavía tenga la oportunidad de dar consejos o conectarse con otros. Una forma de hacer esto es ayudar a tu mamá o papá a seleccionar los regalos para repartir durante las fiestas. Incluso si él o ella está confinado en su hogar, esto lo ayuda a seguir siendo parte de las tradiciones familiares.
4. Busque ayudas para la independencia. Nadie quiere perder autonomía. Si bien es posible que sus padres ya no puedan hacer algunas cosas, asegúrese de que puedan lograr tantas cosas como sea posible por sí mismos al proporcionarles productos diseñados para hacer que las tareas diarias sean accesibles.
5. Asegúrate de que el área de vivienda de tus padres sea segura y accesible. Esto puede incluir cosas simples como asegurarse de que los accesorios de iluminación del pasillo tengan bombillas que funcionen o eliminar los peligros de tropiezos y caídas , como alfombras.
6. Cumple con tus compromisos. No es saludable para ti estar a la entera disposición de nadie, pero cuando se trata de tu mamá o papá, asegúrate de cumplir tus promesas y hazle saber lo que se puede esperar de ti y cuándo se puede esperar.
7. Visite con frecuencia. La soledad puede empeorar el estado físico y emocional de una persona. Asegúrate de pasar suficiente tiempo visitando a tus padres. Anima a otros, como tus hermanos o los amigos de tus padres, a que también pasen por aquí.
8. Sea un defensor de la atención médica de su mamá o papá. Acompaña a tus padres a las visitas al médico para que puedas hacer preguntas y registrar información importante. Asegúrese de que su mamá o su papá sigan el programa de dosificación de medicamentos prescrito por su médico.
9. Sepa cuál es la situación financiera y legal de sus padres. Es importante conocer los detalles de las cuentas de sus padres, como si tienen o no un seguro de cuidado a largo plazo, qué abogado tiene una copia de su testamento y si sus facturas mensuales se pagan a tiempo o no.
Cuidar de tus padres más adelante en la vida es una responsabilidad importante que no debes subestimar. Visite los enlaces y recursos en la página siguiente para obtener más información.
La Generación Sándwich
Debido a que las personas forman familias más tarde y los adultos mayores viven más tiempo, muchas personas cuidan de sus padres mayores y al mismo tiempo crían a sus propios hijos. Las personas de este grupo son conocidas como la generación sándwich [fuente: Pierret].
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Más enlaces geniales
- Cuidador.com
Fuentes
- AARP. "Las vacaciones son un buen momento para evaluar cómo les está yendo a sus padres ancianos". Dic. 2011. (4 de enero de 2012) http://www.aarp.org/relationships/caregiving/info-12-2010/checking_on_aging_parents.html
- Pierret, Charles R. "La 'generación sándwich': mujeres que cuidan de padres e hijos". Revista Laboral Mensual. Septiembre de 2006. (4 de enero de 2012) http://www.bls.gov/opub/mlr/2006/09/art1full.pdf
- Resnick, Meredith. "Mi padre se ha convertido en mi hijo". Psicología Hoy. 22 de septiembre de 2011. (4 de enero de 2012) http://www.psychologytoday.com/blog/more-caregiving/201109/my-parent-has-become-my-child
- Ricks, Marie Calder. "Cuando los niños se convierten en padres de sus padres". Noticias Deseret. 16 de enero de 2011. (4 de enero de 2012) http://www.deseretnews.com/article/700101283/When-children-become-parents-of-their-parents.html
- St. Clair, Patricia. "Cuidado de un padre o una persona mayor". Cuidador.com. (4 de enero de 2012) http://www.caregiver.com/articles/caregiver/caregiving_for_a_parent.htm