Dormir

J'ai de l'apnée du sommeil.

Je n'ai pas bien dormi depuis 1987.

Chaque nuit se déroule de la même manière : aucun problème pour s'endormir, mais une fois que le premier réveil arrive à 00h23, di-f'n-saster.

La frustration mineure et les jambes sans repos sont la phase 1.

La panique est la phase 2 ; panique que je suis debout pour de bon et que ma santé va continuer à se détériorer.

Phase 3 : pensées et images dérangeantes que j'ai du mal à ignorer ; les enfants kidnappés, ma femme disparue, un clown qui sonne à la porte ou je m'étouffe avec une de ces boules de graines d'avocat surdimensionnées.

C'est alors que j'erre en désespoir de cause. Phase 4.

Mes options d'errance :

• Le sol de la chambre. En hiver, je retire un jeté du lit et en été, pas de couverture du tout. Le but, avoir si froid que je suis obligé de me recoucher.
• La chambre d'amis où j'étais allongé sur la pile de couvertures puantes pour chiens. Salope gâtée qu'est ce chien.
• Canapé du rez-de-chaussée où j'essaie d'ignorer l'orchestre collectif jouant entre les étages grinçants au-dessus, le vrombissement du réfrigérateur qui va bientôt partir et les hurlements de la vie sauvage qui résident juste à l'extérieur du curseur arrière.

Je m'assoupis finalement avec vigueur vers 5h00 et dors de mon mieux jusqu'à 7h30. C'est à ce moment-là que je serre une pépite de rêve et une bouchée de sommeil paradoxal.

Comme vous pouvez l'imaginer, je me réveille comme un misérable enfoiré. Incapable de communiquer et incapable de fonctionner au-delà de verser et de siroter mon café noir tant convoité. Ma femme sait m'éviter pendant au moins une heure.

La nuit dernière, j'ai réussi à me rendormir pour rencontrer un deuxième réveil à 3h25. Je n'ai pas sauté dans un état éveillé; plus comme mes yeux se sont ouverts. À ce moment-là, j'étais dans tous les systèmes, les yeux écarquillés et éveillé et honnêtement probablement capable d'écrire un sonnet ou de résoudre une équation d'algèbre complexe. À l'époque, cela faisait des merveilles lorsque les enfants étaient bébés et avaient besoin de soins. J'ai couvert l'équipe de fin de soirée / tôt le matin (si seulement j'avais pu allaiter) et ma femme a couvert à partir de 5h30.

Mais à la place, c'est juste moi et mes pensées sombres qui ne cessent de s'intensifier.

Alors que je tournais, tournais et tournais encore, prêt à quitter le lit pendant que ma femme dormait comme un ange, j'ai développé un désir insatiable pour quelque chose de gazéifié. Ce n'est pas rare. Au cas où vous ne le sauriez pas, la carbonatation se fraye un chemin à travers la bouche sèche (ai-je mentionné que je dors la bouche grande ouverte et que je ne peux toujours pas respirer par le nez, après la septoplastie ?) Donc, ce demi-humain lourd et privé de sommeil, aime à engloutir une canette entière de Coca Light tandis que le reste de la maison permet facilement à leur corps de se réparer grâce à un sommeil profond et réparateur.

Ce matin, après avoir récupéré la boisson du garage presque glacial pieds nus et sans rien sauf des boxeurs, j'ai sauté stratégiquement comme le couvercle de la boîte dans les entrailles du bureau en bas afin de ne remuer personne et de laisser ces bulles faire leur chemin dans mon oesophage, lubrifiant mon œsophage en cours de route.

Vingt-cinq secondes de pur bonheur.

C'est jusqu'à ce que les restes d'aspartame prennent place dans ma gorge et mes gencives, laissant derrière moi une pâte de grossièreté que j'ai passé le reste de la nuit à essayer d'enlever comme un chien se toilettant, son de léchage grossier inclus.

Mais ça vaut toujours le coup pour le sursis temporaire.

J'étais de retour à 4h45 et debout à 7h30, acariâtre comme toujours.

Je garderai les histoires de morsures de langue et d'aphtes pour un autre jour.