Faites cet exercice d'oreille
May 02 2023
Pour relâcher la tension de vos muscles faciaux
C'est quelque chose que nous faisions pendant notre enfance. Tenez et tirez nos lobes d'oreille pendant que nous nous accroupissions et nous levions à répétition.
C'est quelque chose que nous faisions pendant notre enfance. Tenez et tirez nos lobes d'oreille pendant que nous nous accroupissions et nous levions à répétition. L'idée de nos gens d'excuses et selon le crime, le nombre a été décidé.
Bon pour nous - l'exercice est génial et tirer sur vos lobes d'oreille libère également la tension !
Faites-le avec moi !
- Tenez les lobes de vos oreilles et tirez-les vers le bas en comptant jusqu'à 30.
- Ensuite, tirez les lobes de vos oreilles vers l'extérieur en comptant jusqu'à 30.
- Tenez toujours vos lobes d'oreille, faites-les pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre en comptant jusqu'à 30 chacun.
Vidya Sury, Collecting Smiles ❤ Avez-vous souri aujourd'hui ?
![Qu'est-ce qu'une liste liée, de toute façon? [Partie 1]](https://post.nghiatu.com/assets/images/m/max/724/1*Xokk6XOjWyIGCBujkJsCzQ.jpeg)
