Je suis juste ici pour les collations et cette étude dit que vous l'êtes aussi

Je m'appelle Angela et je suis une grignoteuse. Plutôt que de manger trois repas solides par jour, j'aimerais chercher continuellement de petites friandises tout au long de la journée, et il semble que je ne sois pas seul. Près de 69% des personnes préfèrent grignoter pendant la journée plutôt que de manger des repas complets, selon une nouvelle enquête menée par OnePoll pour le compte de Lundberg Family Farms .

Je suis peut-être petit, mais je peux manger. J'aime la nourriture, mais si nous sortions pour manger, mes habitudes sembleraient vous montrer le contraire. Quand je vais au restaurant, ce qui arrive, c'est qu'on me donne cette grande assiette de plats délicieux, et je ne la finis pas. Assis en face de moi, vous pourriez penser, "wow, elle n'a pas dû aimer ce qu'elle a commandé" ou "peut-être qu'elle n'avait pas aussi faim qu'elle l'a dit." Ces deux hypothèses sont fausses. Habituellement, je ne peux tout simplement pas terminer la grande portion devant moi, mais attendez environ 15 minutes et vous me verrez continuer à cueillir ce qui reste dans mon assiette. Je ne peux pas m'en empêcher.

Cette enquête auprès de 2 004 résidents américains a révélé que 83 % des gens prennent au moins deux collations par jour. Je grignote parce que j'ai envie de quelque chose, et 50 % des personnes sont d'accord pour dire qu'elles le font aussi. Je grignote aussi parce que c'est plus pratique et plus rapide que de faire un repas complet — 38 % et 34 % des personnes ont dit que c'était aussi vrai pour elles.

Ce qui est le plus intéressant dans cette étude n'est pas pourquoi les gens grignotent ou même combien, mais ce qu'ils préfèrent grignoter. Les envies sucrées dominent pour 35% des répondants, mais 30% apprécient une friandise plus salée. En plus de cela, les gens aiment modifier leurs collations pour encore plus de saveur. Près de 40 % des gens ajouteront du fromage ou de l'érable à leurs collations tandis qu'un autre 35 % rôtiront des agrumes ou ajouteront du sel aux fruits.

Mes envies de collations nécessitent définitivement un équilibre entre les deux mondes. Certains jours, tout ce que je veux, ce sont des collations sucrées, mais d'autres fois, j'ai l'impression qu'il n'y a tout simplement pas assez d'options de collations salées. Bon à savoir qu'il existe d'autres grignoteurs qui apprécient les deux.