Apakah berat badan saya normal? Saya seorang gadis berusia 14 tahun dengan tinggi 5'8 dan berat 65 kg.

Answer 1

Ya, Anda sangat tinggi, jadi 65 kg itu tepat.

Menurut Hitung BMI Anda - Kalkulator BMI Standar :

BMI Anda adalah 21,8. Itu berada di tengah-tengah berat badan yang dianggap normal.

Berat badan kurang = <18,5
Berat badan normal = 18,5–24,9
Berat badan lebih = 25–29,9
Obesitas = BMI 30 atau lebih

Perlu diingat, BMI hanyalah pengukur kasar karena tidak memperhitungkan massa otot, kepadatan tulang, atau komposisi tubuh Anda secara keseluruhan.