Bagaimana cara mengurangi amarah? Saya berbicara sangat buruk saat sedang marah. Bagaimana cara mengendalikan diri?
Apr 28 2021
Jawaban
AbbasAli499 Aug 08 2020 at 01:02
Saya pernah menjawab pertanyaan ini sebelumnya. Jika Anda berdiri saat marah, duduklah. Minum segelas air, atau, berjalan-jalanlah untuk mengeluarkan amarah dari dalam diri Anda. Dengan cara ini, Anda memberi diri Anda waktu untuk menenangkan diri.
StephenComer4 Aug 08 2020 at 12:31
Cara mengurangi rasa marah adalah dengan mengekspresikannya di tempat yang aman, dengan orang-orang yang dapat Anda percaya, terutama dengan konselor atau terapis.
Kiat Pemilik Anjing yang Bermanfaat: Mengapa Penting untuk Membiarkan Anjing Anda Mengendus di Jalan
Taylor Sheridan Baru Menambahkan 1 Bintang 'Yellowstone' Favoritnya ke Pemeran 'Lawmen: Bass Reeves'