Berapa usia Anda bisa berhenti tumbuh karena saya 14 dan saya sudah 5'3 untuk saya tidak tahu berapa lama? Jadi apakah saya berhenti tumbuh?
Jawaban
Jika Anda khawatir, Anda harus menemui dokter. Ada kondisi langka di mana Anda mungkin berhenti tumbuh terlalu dini. Mereka kadang-kadang dapat diobati dengan sukses.
Umumnya pertumbuhan pubertas laki-laki akan berakhir pada usia 16 sampai 18 tahun. Beberapa mungkin mengikuti seorang ayah yang tumbuh dalam 20 hingga 22 tahun. Anda mungkin akan mengikuti garis waktu saudara Anda. Ada jeda dan semburan. Biarkan genetika, pubertas, dan bantuan Anda bekerja. Jaga kesehatan, makan makanan bergizi, banyak tidur mulai jam 10 malam, olahraga teratur, dapatkan sinar matahari sumber vitamin D yang membantu menghasilkan hormon pertumbuhan yang bekerja saat Anda tidur.
Sebelum saya menjawab ini, mari kita lihat "fakta" ini:
“Semua gadis berhenti tumbuh kurang dari dua tahun setelah menstruasi.”
“Begitu seorang gadis mulai mengembangkan payudara, dia tidak akan tumbuh lagi”
“Anak perempuan berhenti tumbuh jauh lebih awal daripada anak laki-laki. Kebanyakan dari mereka mencapai ketinggian dewasa pada usia tiga belas tahun”
“Seorang gadis tidak bisa tumbuh lebih dari dua inci setelah menstruasi pertamanya”
Jadi mari kita lihat apakah itu benar-benar fakta:
Yah, mereka semua salah.
Yang pertama salah karena jika benar, rata-rata anak perempuan akan berhenti tumbuh pada usia 14 tahun dan tinggi rata-rata akan menjadi 5′3″ dan bukan 5′5″. Yang kedua salah karena anak perempuan mulai mengembangkan payudara pada usia 11-12 dan mereka tidak akan berhenti tumbuh sampai 16-17.
Yang ketiga juga salah. Meskipun anak perempuan dewasa lebih awal dari anak laki-laki, mereka tidak berhenti tumbuh pada usia 13 tahun. Laki-laki berhenti tumbuh pada usia 18 tahun dan perempuan pada usia 16 tahun.
Yang terakhir salah karena kebanyakan gadis tumbuh lima sampai enam inci setelah menstruasi pertama mereka.
Di usia 14 tahun, hampir bisa dipastikan Anda akan bertambah tinggi.