Jennifer Garner Membagikan Video Latihan Keras dan Menggoda Anak-anaknya Itu Akan 'Menghantui Mereka Saat Mereka Berusia 50'

Jennifer Garner sedang mengerjakan target kebugarannya.

Pada hari Rabu, ibu tiga anak ini membuka Instagram untuk berbagi sekilas tentang rutinitas latihannya , yang meliputi box jump, squat, burpees, dan bola Bosu.

"Jika anak-anak Anda menyebut latihan Anda Jazzercise dan hampir membunuh Anda untuk menyelesaikannya, apakah Anda memiliki hak untuk merekam diri Anda sendiri dan meletakkannya di sana untuk menghantui mereka ketika mereka berusia lima puluh tahun? ‍♀️‍♀️: @bethjnicely @ thelimitfit )," candanya dalam keterangan video.

Dalam video tersebut, aktris berusia 50 tahun itu tersenyum saat melakukan latihan intensitas tinggi. Tak lama setelah membagikannya di akun media sosialnya, Garner mendapat tepuk tangan meriah dari banyak temannya yang terkenal.

Bintang Food Network Giada De Laurentiis meninggalkan dua emoji tepuk tangan di bagian komentar, sementara Julianne Moore memilih untuk berkomentar dengan emoji api. Komedian Chelsea Handler mengungkapkan bahwa rutinitasnya "cukup keras", sementara Kerri Washington fokus pada pakaian olahraga Garner yang menyenangkan, menulis di bagian komentar, "penghangat kaki ".

Garner — yang berbagi anak dengan Samuel Garner , 10, Violet Anne , 17, dan Seraphina Rose Elizabeth , 13, dengan mantan suaminya Ben Affleck — dengan terus terang membuka diri tentang bagaimana menjadi seorang ibu memengaruhi pandangannya terhadap kesehatan dan kebugaran.

Saat tampil di episode Maret 2021 dari Ibu Bahagia, Bayi Bahagia podcast , dia memberi tahu pembawa acara Giovanna Fletcher bahwa beberapa tubuh wanita dapat "bangkit kembali" setelah memiliki anak, tetapi dia "bukan salah satu dari mereka".

"Ada beberapa wanita luar biasa yang tubuhnya, tidak peduli berapa banyak bayi yang mereka miliki, mereka bangkit kembali dengan pinggul ramping, tanpa perut," ungkapnya. "Luar biasa. Saya punya begitu banyak pacar yang memiliki fisik seperti itu, dan saya sangat bahagia untuk mereka. Saya bukan salah satu dari mereka. Itu bukan pertunjukan saya."

Jangan pernah melewatkan sebuah cerita — daftar ke buletin harian gratis PEOPLE untuk tetap mendapatkan informasi terbaik dari apa yang ditawarkan ORANG, mulai dari berita selebritas menarik hingga kisah menarik tentang manusia.

Dia menambahkan: "Saya bisa bekerja sangat keras, dan saya bisa sangat bugar dan saya akan tetap terlihat seperti wanita yang memiliki tiga bayi, dan saya akan selalu begitu."