Menemukan Komunitas Kebugaran Satu
Jika tahun 2020 adalah tahun di mana industri kebugaran harus mengubah dirinya sendiri , maka tahun 2021 adalah tahun di mana penggila kebugaran harus menjalani perubahannya sendiri. Bahkan ketika pandemi tetap membayangi, gym dibuka kembali , kelas kembali dibuka, dan komunitas kebugaran yang tidak aktif terbangun sekali lagi. The Lunch Break Lifters , the Barry's Before Breakfasters, semua rasa yogi yang berbeda kembali berjalan lancar, meninggalkan kami yang telah bermigrasi ke piala komunitas kebugaran digital berjongkok di atas debu. Maka pencarian dimulai lagi untuk menemukan tempat seseorang di komunitas kebugaran dan untuk mendefinisikan apa artinya bahkan setelah dua tahun kesehatan pribadi dan komunal berada di garis depan pikiran setiap orang.
Dalam arti tertentu, komunitas kebugaran berfungsi seperti kelompok agama dengan modalitas olahraga berbeda yang berfungsi sebagai dewa dan pusat kebugaran atau kelas butik yang berfungsi sebagai kuil. Sementara beberapa orang mungkin tidak memilih untuk melihatnya secara dramatis, saya berpendapat bahwa membayar ratusan dolar sebulan untuk kelas dan keanggotaan adalah penyembahan berhala dengan nama lain. Contoh paling populer tentu saja pengguna Peloton , yang sering diejek sebagai bagian dari aliran sesat. Apakah komunitas ini lebih berbahaya daripada membantu, itu tidak relevan. Komunitas kebugaran dapat berubah berdasarkan mode terbaru, tetapi konsepnya sendiri bersifat permanen.
Fakta bahwa ada komunitas untuk hampir semua aktivitas atau ide di bawah matahari merupakan bukti pentingnya mereka. Komunitas kebugaran sering dijadikan sebagai tempat motivasi, akuntabilitas, atau sekadar tempat curhat. Mereka adalah ruang di mana anggota dapat merasa nyaman bersikap transparan tentang obsesi mereka baik itu mencapai rekor pribadi pada pendayung atau tugas yang paling sulit dari semuanya, baru saja memulai latihan. Beberapa dari komunitas ini menciptakan ikatan yang begitu erat sehingga para anggota tetap berhubungan selama bertahun-tahun dan memiliki hubungan yang melampaui kebugaran.
Selama puncak pandemi, saya menemukan diri saya terpaut dalam lanskap penawaran komunitas digital yang sebelumnya belum dijelajahi. Sebelum penguncian, saya sedikit pengembara kebugaran, menggunakan ClassPass untuk keluar masuk kelas yang sesuai dengan suasana hati saya minggu itu. Namun, terlepas dari perangkat saya sendiri (ponsel, komputer, dan televisi saya), kebutuhan akan komunitas menjadi luar biasa. Bagi saya, olahraga itu banyak hal, salah satunya menjadi mekanisme koping untuk berbagai masalah saya; rasa kesatuan yang muncul karena berada di satu ruangan dengan orang lain yang mencoba melakukan tugas yang sama adalah landasan dan sedikit metafora untuk kehidupan secara keseluruhan. Kita semua di sini di ruang yang sama berjuang dengan cara yang berbeda untuk melakukan satu hal yang sama. Saya bersandar di Dance Church, Humming Puppy, Yoga With Adriene ,Apple Fitness+ , dan kumpulan rencana angkat berat menengah yang saya temukan di Pinterest untuk membantu saya merasakan semacam hubungan tidak hanya dengan tubuh saya sendiri tetapi juga dengan komunitas yang lebih besar. Sebagian besar, saya menemukan apa yang saya cari ketika saya bermain sepatu roda . Belajar sepatu roda, terutama di taman skate, benar-benar merupakan upaya tim saat Anda baru memulai dan muncul setiap akhir pekan untuk belajar dari sekelompok skater berpengalaman asalkan memiliki landasan yang sama seperti kelas olahraga. Kami semua berada di taman yang sama berjuang dengan cara yang berbeda untuk mendapatkan 180 yang bersih.
Tapi begitu cuaca berubah dan sepatu roda di luar ruangan atau di taman skate dalam ruangan yang tidak dipanaskan tidak lagi menjadi pilihan, saya segera kembali ke tempat saya memulai. Meskipun komunitas Peloton sangat luas dan luas jangkauannya, komunitas ini tidak memiliki keintiman seperti yang saya dapatkan di tempat-tempat seperti SoulCycle . Baru pada bulan Oktober tahun ini sebuah jawaban yang tidak terduga menemukan jalan langsung ke kotak masuk saya. Sebagai seseorang yang sering menulis tentang kebugaran dan produk terkait kebugaran , saya menerima gelombang pasang email yang memberi tahu saya tentang hal terbaru yang menakjubkan untuk alasan apa pun. Banyak dari email ini diabaikan tetapi ada yang menarik perhatian saya karena membuat jaminan yang aneh: Itu untuk aplikasi bernama Future, yang berjanji untuk "membuat rata-rata pengguna menggandakan latihan mingguan mereka" dengan memasangkannya dengan seorang pelatih.
Saya telah mencoba program pelatihan sebelumnya dan menemukan kekurangannya, terutama di ruang digital ketika pelatihan digabungkan dengan saran berbasis algoritme. Masa depan menjanjikan seorang pelatih manusia sejati yang akan bertanggung jawab untuk merencanakan semua latihan saya berdasarkan jadwal dan peralatan yang saya miliki, tidak perlu membeli tali barang rampasan atau halter bermerek untuk memulai. Setelah setuju untuk menguji aplikasi, saya menyiapkan akun (Future berharga $150 sebulan, dan kita akan membahas nilai dan nilainya nanti) dan pergi untuk memulai perjalanan baru. Perwakilan yang saya ajak bicara meyakinkan saya bahwa aplikasi tersebut akan dikirimkan, menambahkan bahwa dia telah menggunakannya sejak Januari dan tidak pernah melewatkan latihan. Sebelum Anda dipasangkan dengan seorang pelatih di Future, ada kuesioner singkat tentang tujuan pribadi Anda, tingkat aktivitas, dan peralatan apa , jika ada, Anda memiliki akses ke. Berdasarkan penilaian itu, Anda memilih dari tiga pelatih yang direkomendasikan. Saya memilih Lauren, yang merupakan satu-satunya wanita yang diberikan kepada saya setelah kuis.
Yang mengejutkan saya, Lauren adalah orang yang sebenarnya, bukan wajah yang memakai robot, yang FaceTimed saya untuk menyelami lebih dalam tujuan pribadi saya dan apa yang saya mau dan tidak mau lakukan untuk mencapai tujuan itu. Hampir tidak ada waktu sama sekali bagi saya untuk merasa seperti Lauren dan saya berada dalam gelembung kebugaran kami sendiri, terlibat dalam percakapan yang berputar di sekitar beban halter dan penempatan tangan yang tepat selama push-up. Meskipun kami kadang-kadang berbicara tentang hal-hal lain – anjing kami, aktivitas akhir pekan, cuaca, Mean Girls – interaksi harian kami berakar kuat pada kebugaran.
Kehadiran Lauren, meski sepenuhnya virtual, telah berhasil memenuhi kebutuhan saya akan komunitas sekaligus menghilangkan semua hal buruk yang timbul karena menjadi bagian dari grup kebugaran. Tidak ada rasa persaingan yang mendasar, tidak mengecewakan orang lain jika saya tidak berhasil mencapai latihan pukul 6 pagi meskipun saya mengatakan akan melakukannya, dan, yang terpenting. tidak ada minuman pasca-kelas yang canggung atau bersosialisasi. Saya didukung, tetapi tidak dicekik.
Meskipun tidak semua orang yang menyukai kebugaran dapat keluar dan mengeluarkan begitu banyak uang untuk sebuah aplikasi untuk menemukan rasa komunitas yang kuat, saya akan mengatakan bahwa dalam tiga bulan terakhir saya sebenarnya telah menggandakan hasil saya dan melihat hasil yang tidak saya antisipasi (satu ab). Harga masuk akal ketika Anda melihat aplikasi seperti keanggotaan gym, terutama ketika Anda mempertimbangkan bahwa sebagian besar pelatih pribadi membebankan biaya per sesi di atas biaya gym yang sudah dibayarkan. Jadi. jika Anda menghabiskan semua peralatan olahraga penimbunan pandemi di apartemen Anda, aplikasi ini sebenarnya sepadan dengan biayanya.
Hal terpenting yang saya ambil dari waktu saya bersama Lauren adalah bahwa ada komunitas yang dapat ditemukan dalam kesunyian. Meskipun Lauren adalah orang yang paling sering saya ajak bicara tentang kebugaran dan semua yang diperlukan, dia tidak melayang di atas saya saat saya berolahraga, juga tidak berada di ruangan bersama saya untuk memastikan saya mencapai semua set saya. Saya, seperti yang telah saya lakukan selama hampir dua tahun terakhir, berolahraga sendirian di ruang tamu saya , namun ini adalah perjalanan kebugaran yang paling memuaskan yang pernah saya alami.
Saya masih merindukan kelompok tatap muka atau membandingkan catatan tentang instruktur dengan wajah yang akrab yang pada akhirnya adalah orang asing yang membuat saya berkeringat, tetapi saya tidak lagi merasa tidak terikat dengan ketidakhadiran mereka. Karena, seperti halnya Lauren, mereka di luar sana masih melakukan pekerjaan mereka. Dan pada akhirnya, kebugaran tidak akan berhasil tanpa kemandirian, sesuatu yang mudah dilupakan dengan banyak sekali gadget dan gizmos yang menawarkan semua hasil tanpa usaha apa pun. Jadi, sementara saya masih dengan sabar menunggu sampai saya dapat dengan aman dan nyaman pergi ke studio yoga udara yang sama setiap minggu, saya terjebak dengan menjawab pada diri saya sendiri, takdir yang — ternyata — tidak begitu mengerikan.
