Saya selingkuh dari suami saya dan saya memutuskan untuk memberitahunya. Apa yang harus kami lakukan selanjutnya?
Jawaban
Saya tidak tahu siapa Anda atau apa yang telah Anda alami, tetapi tidak ada situasi dalam hidup di mana pelanggaran kepercayaan dapat diterima.
Yang dapat saya berikan hanyalah pendapat pengalaman hidup.
Semoga membantu.
KEPERCAYAAN MEMBUTUHKAN WAKTU SEUMUR HIDUP UNTUK DIBANGUN DAN WAKTU YANG SAMA UNTUK DIHANCURKAN.
Selain dampaknya terhadap martabat orang lain, pelanggaran kepercayaan mengurangi integritas dan kepercayaan Anda dalam semua aspek kehidupan.
Masuk akal jika Anda dapat mengkhianati kepercayaan dengan seseorang yang kepadanya Anda telah memberikan janji terpenting, maka setiap keputusan yang berada di bawah tingkat komitmen itu, akan lebih mudah lagi mengkhianati kepercayaan itu.
KETEGANGAN UNTUK PERUBAHAN | PERILAKU BAWAH SADAR dan PERMUKAAN
Ini bukan hanya tentang bersikap angkuh atau sembrono dengan janji pernikahan Anda, dan tidak menghormati seseorang yang telah Anda janjikan komitmennya.
Ini berpotensi menjadi tindakan menyakiti diri sendiri, yang diakibatkan oleh ketegangan karena menginginkan perubahan terkait isu yang bersifat pribadi.
Anda mungkin mewujudkan konfrontasi ketegangan demi perubahan, agar dapat menghasilkan perubahan yang tidak sanggup Anda hadapi secara kognitif dan sadar.
Menghadapi pasanganmu bukanlah masalah besar.
Menghadapi kepentingan diri Anda yang SEBENARNYA adalah.
KAMU MELAKUKAN INI KARENA KAMU TIDAK SETIA PADA DIRI SENDIRI
Tetaplah bersamaku di sini.
Jika ini memang benar, maka bahaya sesungguhnya bagi diri Anda adalah terputusnya hubungan antara perilaku bawah sadar, perilaku yang digerakkan secara biokimia oleh sistem endokrin (amigdala) dan perilaku sadar, kognitif, dan disengaja Anda.
Anda telah menciptakan ketegangan ini untuk perubahan.
MENGAPA?
Ketahui tujuan Anda.
Orang yang sadar secara kognitif tidak akan menciptakan 'teriakan minta tolong', dengan menggunakan pengkhianatan terakhir. Ini kekanak-kanakan dan egois dan seperti anak pemarah yang melempar mainan dari tempat tidurnya untuk mendapatkan perhatian.
Jika Anda tidak mengatasi pola perilaku ini sekarang, Anda akan mengulanginya dalam hubungan lain, hingga Anda menghadapi MENGAPA Anda melakukannya.
Apa yang begitu penting bagi Anda sehingga Anda harus mengorbankan diri Anda sendiri?
Begitu Anda mengetahui jawaban atas pertanyaan ini, maka Anda dapat membuat pilihan hidup yang menghormati diri sendiri, apa yang membuat Anda bahagia dan tentu saja, menghormati orang lain.
Orang yang sedang Anda sakiti saat ini?
ANDA.
Saya sarankan Anda melakukan terapi perilaku kognitif secara mandiri untuk menyatukan alam bawah sadar dan kesadaran Anda, sehingga Anda dapat hidup dengan sengaja dan membuat pilihan yang tepat untuk Anda.
Yang sebenarnya terjadi adalah, karena Anda telah tidak setia pada diri sendiri selama bertahun-tahun, Anda mengekspresikannya sebagai teriakan minta tolong (pada diri sendiri), dengan memaksa seseorang di luar untuk menantang Anda, dengan cara yang tidak siap Anda lakukan. Sekarang ini sudah sangat dalam dan akan kembali ke hubungan Anda dengan ibu dan ayah Anda. Anda juga bisa 'bermain peran' dan memerankan kembali aspek-aspek perilaku yang Anda amati dan (atau) tanggapi sejak kecil.
Apa pun yang terjadi, penting untuk menggunakan kesempatan yang telah Anda ciptakan bagi diri Anda sendiri untuk berhenti, berpikir, mengatur, dan merencanakan (BERHENTI) sehingga Anda dapat MEMULAI perawatan sederhana dan pengobatan cepat terhadap hidup Anda.
Jangan mencari jawaban dari pasangan Anda.
Cari tahu siapa Anda dan apa yang Anda inginkan.
Setia pada diri sendiri?
Artinya, Anda memilih apa yang Anda inginkan.
Setia kepada mereka berarti setia kepada diri sendiri.
Karena Anda memilih untuk bersama orang itu untuk diri Anda sendiri.
Oleh karena itu, jika kamu tidak setia kepada orang lain, berarti
kamu telah tidak setia kepada dirimu sendiri,
hanya karena bersama mereka.
Apa pun caranya, Anda berutang pada diri sendiri dan orang lain untuk jujur pada diri sendiri dan mereka.
Ini memulihkan integritas Anda dan dengan integritas datanglah pembaruan kepercayaan.
Istri saya dan saya pergi keluar malam itu untuk menghadiri pesta Natal kantor. Dia melakukan sesuatu yang benar-benar membuat saya kesal sampai-sampai saya ingin meledak. Saya memikirkannya selama sekitar 5 menit sambil duduk di mobil bersamanya dalam perjalanan pulang. Saya tidak tahu apakah dia tahu saya kesal atau tidak. Saya mengulurkan tangan dan memegang tangannya dan berkata, "Terima kasih sudah ikut denganku malam ini. Menyenangkan." Dan itu menyenangkan selain hal yang membuat saya kesal.
Dia menoleh ke arahku dan berkata bahwa dia senang telah pergi. Saat itu aku tidak tahu apakah dia menyadari bahwa dia telah melakukan sesuatu yang membuatku kesal. Sisa malam itu menyenangkan dan kami tidur dengan bahagia.
10 tahun lalu, saya bisa sepenuhnya jujur bahwa kami akan tidur sambil marah-marah satu sama lain dan salah satu dari kami mungkin akan duduk di sofa.
Mengapa saya sampaikan hal ini kepada Anda? Itu benar-benar tergantung pada apakah Anda ingin tetap bersamanya dan dia ingin tetap bersama Anda.
Jika Anda berdua ingin bertahan, Anda berdua harus mengubah hubungan Anda. Sebagian besar orang berselingkuh karena mereka tidak lagi mencintai pasangannya. Anda harus belajar mencintainya dan dia harus belajar mencintai Anda.
Saya yakin hatinya benar-benar hancur sekarang dan sakitnya tak tertahankan. Anda mungkin tidak tahu seberapa besar Anda menyakitinya. Dan tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk menebus apa yang telah Anda lakukan padanya.
Namun, yang dapat Anda lakukan adalah mengubah cara Anda memperlakukannya. Jika Anda ingin hubungan ini berhasil, akan ada saat-saat yang sulit. Dan jika Anda ingin hubungan ini berhasil, Anda harus belajar mencintainya dengan baik.
Seperti dalam cerita saya di atas, saya mungkin punya hak untuk memberi tahu dia apa yang dia lakukan dan bagaimana perasaan saya. Namun malam itu bukan saatnya untuk membicarakannya. Sebaliknya, saya memilih untuk memperlakukannya dengan baik. Saya kemudian berbicara dengannya dan dia tidak menyadari bahwa apa yang dia lakukan memengaruhi saya seperti itu.
Itu tidak berarti dia akan bersikap jahat padamu selamanya. Namun, saya pikir kamu harus bisa menyerap sebagian emosi negatifnya.
Tujuannya di sini bukanlah untuk memiliki pernikahan campuran, tetapi untuk memiliki pernikahan yang utuh di mana Anda berdua saling mencintai lagi. Pernikahan campuran lebih buruk daripada tidak menikah sama sekali.
Saya tidak tahu ke mana Anda akan pergi dari sini, tetapi sulit untuk salah jika Anda bersikap baik. Semoga berhasil.