Saya seorang gadis, 14 tahun, kurus, dan berat 99 lbs. Saya merasa sangat sadar diri saat berada di dekat pria. Saya merasa seperti mereka menilai saya dari tubuh saya, meskipun teman-teman saya mengatakan saya cantik. Mengapa saya merasa seperti ini?
Jawaban
Karena kamu berusia 14 tahun.
Anda sedang mengalami pubertas, dan insting Anda mencoba membuat Anda menarik calon pasangan sehingga Anda bisa berkembang biak. Biologi.
pada saat Anda berusia 50 tahun, Anda tidak akan peduli dengan apa yang mungkin dipikirkan orang lain.
Biarkan saya memperjelas baris pertama dari jawaban ini: bukan salah Anda untuk merasa tidak aman dan sadar diri tentang citra Anda. Perasaan ini adalah gejalanya, bukan penyebabnya. Penyebabnya adalah standar kecantikan saat ini yang sangat seksis, misoginis, rasis, cisnormatif, mampu, kapitalis, dan gendut.
Anda merasa seperti ini karena banyak harapan budaya dan masyarakat yang telah dikenakan pada Anda sejak Anda masih bayi. Terutama karena Anda seorang gadis, dan secara historis gadis-gadis didorong untuk percaya bahwa aset terpenting mereka adalah tubuh mereka dan betapa menariknya hal itu bagi orang lain. Kita sebagai wanita jarang belajar bahwa tubuh kita adalah alat untuk memperluas dan mengembangkan potensi kita yang berbeda, tetapi lebih ke dalam standar kecantikan yang cocok yang diciptakan oleh campuran estetika yang berubah dan pelepasan keserakahan yang mengamuk dan keinginan yang sangat menyusahkan dari sebagian besar pria yang didominasi. filosofi bisnis budaya dunia berakar. Setelah Anda melihat masalah ini, Anda akan memahami mengapa penting untuk belajar tentang netralitas tubuh dan bekerja menuju tempat di mana kita menghormati dan menuntut rasa hormat untuk tubuh kita.
Ketidakamanan adalah target untuk setiap industri yang ingin menjadi dan tetap menguntungkan. Dalam kasus industri kecantikan, kesehatan, dan mode, ketidakamanan itu menjadi jalan menuju "solusi" bernilai jutaan dolar untuk "kekurangan" yang dianggapnya itu. Apa yang disebut kekurangan ini adalah segala sesuatu yang tidak sesuai dengan deskripsi yang sangat sempit tentang apa yang dianggap "sempurna", "cukup baik" dan daripadanya, diinginkan dan aspiratif. Saya seorang stylist profesional dan dapat memberi tahu Anda bahwa hanya ada kesempatan langka ketika saya bertemu dengan seorang individu (terutama wanita) yang merasa mereka cukup "tampan". Bahkan model atau aktris Hollywood pun tidak merasa telah mencapai standar kecantikan yang sengaja tidak terjangkau. Ini adalah permainan pikiran yang dimainkan dalam keseharian kita terus-menerus.
Di sisi lain, merasa dihakimi adalah bagian dari menjadi remaja. Ini adalah momen penting ketika kita mulai mengakui keberadaan orang lain dan pendapat mereka. Tapi Anda harus tahu dua hal: pertama, semua orang diliputi oleh pemikiran orang-orang di sekitarnya yang menilai MEREKA. Dan orang yang lebih kritis terhadap orang lain biasanya adalah mereka yang cenderung merasa lebih tidak aman tentang diri mereka sendiri dan mengkritik orang lain untuk mengubah fokus dari kekurangan yang mereka rasakan ke kekurangan orang lain. Setiap orang yang Anda lihat di sekitar Anda lebih sibuk memikirkan bagaimana orang lain memandang mereka daripada memikirkan bagaimana mereka memandang Anda.
Yang kedua adalah tubuh Anda di usia 14 tahun pasti akan berubah terus-menerus. Pada akhirnya, Anda akan merasakannya telah menetap untuk sementara waktu (mungkin pada pertengahan 20-an Anda) tetapi penting bagi Anda untuk memahami -dan untuk semua orang yang membaca jawaban ini- bahwa tubuh kita dirancang untuk mengubah bentuk, penampilan , dan berat dalam berbagai tahap biologis yang kita jalani. Jadi apa pun yang Anda lihat saat ini tidak dapat diubah dan pasti akan terus berubah secara nyata di tahun-tahun mendatang. Jangan biarkan rasa malu tubuh mendikte hidup Anda.
Yang mengatakan, saya akan senang jika Anda mulai berfokus untuk belajar lebih banyak tentang diri Anda, mengenal diri sendiri lebih banyak karena gaya pribadi yang sebenarnya datang sebagai interpretasi tentang siapa kita dan apa yang kita inginkan tentang bagaimana kita menampilkan diri kita kepada dunia. Minat, tujuan, dan hobi Anda akan terus berkembang sambil membentuk suguhan pribadi Anda dan gaya Anda juga akan berubah dan berkembang. Tubuh Anda adalah alat ekspresi dan pembawa apa yang benar-benar penting: pikiran Anda, perasaan Anda, bakat Anda, emosi Anda, dan nilai-nilai Anda.
Jika Anda membutuhkan dorongan untuk harga diri Anda, periksa pengguna berikut di IG: peterdevito
thebodyisnotanapology
I_weight
Dan/ atau hubungi saya dengan dm di Guapologa sehingga kami dapat melanjutkan percakapan ini.
Anda cukup. Kamu penting. Anda dicintai. Apa adanya.