Saya seorang pria berusia 19 tahun 5'4", apa yang dapat saya lakukan untuk menambah tinggi badan saya?

Answer 1

Saya minta maaf untuk mengatakan saudara, tapi ya tetap pendek ... bahkan Tuhan tidak akan menyelamatkan Anda ... tetapi cobalah menjadi 6′4 selama beberapa hari ... Anda akan ingin tetap pendek selamanya ... Saya harus melalui banyak hal di 17 TAHUN LAMA… Saya harus merunduk kemanapun saya pergi, tidak peduli apakah itu bus atau mobil… Saya juga harus membeli sepatu yang lebih besar, yang harganya sangat mahal…$132 per pair of shoes… that's bitmap pairs of shoes… next thing is clothing, which costs $80 per baju dan $58 per celana atau celana pendek. Hidup menyebalkan sebagai pria tinggi, dan tidak ada yang bisa saya ubah, jadi saya akan hidup seperti yang saya inginkan

Answer 2

Berolahraga akan memperbaiki postur Anda dan menambah setidaknya setengah inci tinggi badan Anda. Selain itu, peregangan, lari cepat, pull-up, dll. akan membantu Anda meningkatkan tinggi badan. Tetapi gen Anda memainkan peran yang sangat penting dalam menentukan tinggi badan Anda. Jadi, jika Anda tidak tumbuh secara signifikan, terimalah kenyataan bahwa Anda mungkin tidak tumbuh lebih tinggi dan lanjutkan.