Untuk pertimbangan Anda: Teh Catnip
Selamat atas tahun yang besar bagi banyak orang: Olivia Rodrigo, yang membuat semua orang menangis dengan cara yang baik; Elon Musk, yang terlepas dari segala rintangan, bertahan sebagai pria paling menyebalkan yang masih hidup; Joe Biden, yang sangat peduli pada diri sendiri dengan tidak memedulikan kami; Adele, yang terus menjadi orang Inggris. Namun, ini adalah tahun terbesar bagi Sleepytime Bear. Ini adalah tahun yang penuh dengan istirahat yang buruk bagi kita semua, berkat ketidakpastian bertanya-tanya apa yang terjadi setiap saat, dan juga dari begadang sampai jam 4 pagi untuk meneliti anggota pemeran Tunangan 90 Hari mana yang memiliki karier yang berpengaruh . Namun selama itu semua, maskot teh pengantar tidur Bumbu Surgawi yang suka diemong telah berkembang pesat, mungkin karena dia menghabiskan sebagian besar waktunya dengan mata tertutup.
Saya senang untuk Tuan Sleepytime. Dia adalah inspirasi bagi kita semua di luar sana yang menghindari memakai celana dan tidak ingin keluarga berbicara dengan kita. Dia telah melalui kesulitan (keputusan tim media sosial Celestial Seasonings untuk memposting Sleepytime Bear "#thirsttrap" yang aneh untuk siapa pun yang menginginkannya?) dan telah menjadi lebih kuat (masih tertidur). Rutinitas malam saya tidak akan lengkap jika saya tidak tertidur sambil memegang secangkir Sleepytime dan berpura-pura membaca buku. Memiliki begitu banyak pilihan teh sebelum tidur membuat Anda berharap ada teh relaksasi untuk jam bangun juga. Jadi bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa ada penawaran Bumbu Surgawi lain yang menenangkan tetapi juga legal untuk diminum di siang hari? Dan bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa itu juga mengandung catnip?
Saya pertama kali datang ke Tension Tamer selama ritual bulanan saya berdiri di lorong teh selama 45 menit, kewalahan dengan pilihan. Pada perjalanan khusus ini, saya memindai rak untuk Sleepytime Extra. Saya tidak menemukannya, tetapi saya mengembara ke penawaran yang belum pernah saya coba sebelumnya, dipromosikan sebagai "campuran yang menenangkan": Tension Tamer. Seperti kebanyakan seni kotak teh Bumbu Surgawi, ia meneriakkan tujuan senimannya, yaitu "Saya berharap ini adalah narkoba." Kotak Tension Tamer dihiasi dengan seorang putri yang duduk di atas naga, sebuah kastil di kejauhan, dengan cara yang membuat kami merasa sangat senang karena naga itu, mungkin, tidak lagi menjadi gangguan.
Saya pulang ke rumah, dan membuat sendiri secangkir untuk dinikmati pada sore hari. Itu tidak akan pernah sesuai dengan Sleepytime, pikirku, tapi itu patut dicoba. Saya salah. Rasanya menyenangkan bersahaja, pepperminty, dan lemon. Dan omong kosong itu membuatku kacau. Secangkir Tension Tamer membuat saya merasa lebih rileks daripada yang pernah saya rasakan setelah minum teh, sampai-sampai rasanya hampir menakutkan. Saya merasa seperti melayang. Tension Tamer sangat cocok untuk saat Anda ingin tidur, tetapi Anda tidak bisa karena semua orang akan marah kepada Anda. Saya melihat bahan-bahannya dan terkejut melihat catnip tercantum di antaranya.
Karena saya seorang wanita sederhana, saya selalu mengira catnip ditemukan oleh toko hewan peliharaan. Tapi itu sebenarnya tanaman – Nepeta cataria – dan sementara kita tahu itu membuat kucing euforia, orang juga menggunakannya. Menurut Drugs.com , penggunaan daun dan bunga catnip yang terdokumentasi dalam teh sudah ada sejak tahun 1735.
Catnip tidak, setidaknya sejauh penelitian saya telah membawa saya, di sebagian besar teh relaksasi herbal yang dijual secara komersial. Ini bahkan bukan bahan pertama dalam Tension Tamer–itu di belakang tujuh bahan lainnya, termasuk eleuthero, peppermint, chamomile, dan serai. Tidak jelas seberapa besar dampak catnip dibandingkan dengan bahan lainnya. (Bumbu Surgawi tidak dapat menjawab pertanyaan saya tentang masalah ini, karena saya kira Sleepytime Bear berjalan sambil tidur ke selokan.)
Tetapi benar bahwa catnip dapat memiliki efek sedatif pada manusia, seperti yang dijelaskan Cynthia Fazekas, ahli teh di Adagio Teas, kepada saya. Fazekas mengatakan bahwa Adagio menggunakan valerian dalam teh pengantar tidurnya, 40 kedipan mata , untuk menimbulkan efek serupa. Dan jika Anda ingin membuat teh catnip di rumah, dia menyarankan untuk memulai dengan dua gram per cangkir air panas dan lihat bagaimana perasaan Anda – tetapi dia juga menekankan bahwa dia bukan seorang dokter.
"Mengujinya pada hari tanpa hal-hal penting untuk dilakukan sangat disarankan," katanya.
Fazekas sangat menganjurkan bahwa jika Anda akan menikmati catnip, seperti ramuan lainnya, Anda harus melakukan penelitian dan mungkin berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, catnip dapat menyebabkan kontraksi rahim, yang bisa berbahaya bagi siapa saja yang sedang hamil, menderita penyakit radang panggul, atau menorrhagia. Menurut WebMD, tempat saya mendapatkan gelar kedokteran, catnip dosis tinggi dapat menyebabkan sakit kepala dan/atau muntah, bahkan memicu menstruasi. Ini dapat memiliki interaksi negatif jika Anda menggunakan obat lithium atau obat penenang seperti Klonopin atau Ativan. FDA belum mengevaluasi catnip, mungkin karena catnip untuk manusia bisa sangat salah.
Jadi masuk akal jika satu-satunya teh catnip pasar massal hanya mengandung sedikit saja. Tapi tetap saja, saya bertanya-tanya seperti apa teh catnip biasa itu. Saya berhasil menemukan teh khusus catnip dengan merek bernama Celebration Herbals di toko makanan kesehatan. Saya membawanya untuk diseduh pada Thanksgiving, sehingga akan ada banyak saksi jika saya muntah atau mati. Rasanya terlarang, seperti ini seharusnya menjadi hal yang baik. Tidak tercemar oleh bahan Tension Tamer lainnya. Tidak ada pecundang seperti "chamomile" dan "lemongrass" di sana. Tidak, ini adalah barang yang cocok untuk selera tinggi kucing di mana pun. Anda pernah bertemu kucing. Mereka tidak mudah untuk menyenangkan. Ibu tiri pacarku, Barb, dan aku sama-sama minum secangkir. Saya gugup dan bersemangat, siap indra saya dikalahkan oleh bahan mainan kucing.
Itu baik-baik saja. Barb mengira itu baik-baik saja, dan menganggapnya "hampir tidak bisa dibedakan" dari chamomile. Saya pikir rasanya benar-benar buruk. Itu bersahaja, tetapi dengan cara yang buruk - seperti jika Anda menginjak tanaman mint dan kemudian memasukkannya ke dalam microwave, dan kemudian terjadi kesalahan ekstra dan membuatnya terasa seperti ingus panas. Meskipun menyenangkan untuk mengatakan "Saya minum catnip", sisanya tidak ideal. Dalam hal betapa lelahnya saya, rasanya sebanding dengan Sleepytime, tetapi rasanya membuatnya lebih terasa seperti tugas daripada rutinitas waktu tidur yang menenangkan. Saya mengantuk pada akhirnya, tetapi itu juga terjadi ketika saya biasanya pergi tidur. Saya minta maaf atas apa yang saya katakan tentang chamomile dan serai, dan menurut saya keduanya lebih disukai daripada rasa catnip biasa.
Saya kecewa pada diri saya sendiri karena memiliki harapan yang tinggi untuk catnip, tetapi sekali lagi, saya juga mencoba makan biskuit anjing di perguruan tinggi karena toko roti anjing bougie mengatakan bahwa mereka "oke" untuk "dimakan orang". Setelah mencoba teh khusus catnip, sulit untuk mengetahui bahan mana yang melakukannya untuk saya di Tension Tamer, atau, jika itu semua plasebo (dan Anda tahu, jika plasebo berhasil, mereka berhasil!!). Yang saya tahu adalah bahwa saya telah menemukan teh baru yang membuat otak saya terasa seperti kepompong dalam selimut berbulu halus, dan pada titik ini, apa lagi yang bisa saya minta?
