Il sistema

Il sistema può essere l'esecuzione di squadra o il proprio programma di allenamento e dieta per una salute ottimale, qualsiasi cosa che implichi un insieme strutturato di attività progettate per raggiungere un obiettivo specifico.

Esecuzione di Essentials in modo coerente

Ho discusso/pensato all'esecuzione degli elementi essenziali in modo coerente. I risultati quando gli elementi essenziali eseguiti in modo coerente erano chiaramente positivi ed è essenziale per raggiungere e mantenere prestazioni di sistema ottimali. E può garantire che il sistema funzioni in modo efficiente, affidabile e di alta qualità, portando a risultati migliori e a una maggiore soddisfazione degli utenti.

Il miglioramento continuo è costante e possibile quando conosci molto bene il sistema

Dopo un po' di tempo non si noteranno miglioramenti se non si passa al livello successivo in palestra. C'è sempre bisogno di identificare e tentare di fare il passo successivo. Ogni decisione/azione conta, porta il gioco al livello successivo o complica le cose per essere coerenti e a sua volta toglie l'obiettivo. Conoscere ogni dettaglio ed essere in grado di vedere e sentire il minimo cambiamento in un sistema è fondamentale per identificare il passaggio successivo, comprendere l'impatto sul sistema e imparare dalle modifiche e quindi decidere il passaggio successivo.

Le persone con la responsabilità di prendere decisioni devono conoscere molto bene il sistema per comprendere perché è necessaria una modifica, per eseguire e analizzare il cambiamento nel sistema e per essere su un percorso di miglioramento continuo. Se non senti e non capisci come il tuo corpo sta reagendo ai nuovi cambiamenti nelle attività o alla nuova dieta, non puoi apportare le modifiche giuste e portarlo al livello successivo. E per il team, le persone responsabili dell'identificazione e dell'apportare le modifiche necessarie devono comprendere a fondo il sistema per portarlo al livello successivo.

La salute, la libertà finanziaria, la gestione di un'impresa, la costruzione di un team di qualità, richiedono tutti sforzi costanti per lungo tempo per avere successo e gli elementi essenziali devono essere eseguiti ancora e ancora. Senza spendere più dell'energia necessaria per qualsiasi attività richiesta e cercando sempre il prossimo passo verso il miglioramento.

Modalità di default

Quello che mi interessa e ho pensato è risparmiare l'energia extra spesa per tracciare e pianificare l'esecuzione delle attività richieste note. Risultato del ritardo di un miglioramento affinché faccia parte della modalità di esecuzione predefinita, non modificando o regolando il percorso critico.

Di seguito sono riportati alcuni effetti collaterali della mancata ottimizzazione del percorso critico per definire la nuova modalità predefinita.
Prenditi più tempo ed energia per ricordare e distrarre l'esecuzione/piano per eseguire l'essenziale richiesto.
Ritarderà il processo di analisi, identificazione e modifica del sistema per il prossimo miglioramento che può portare il sistema al passaggio successivo.

Alcuni esempi di energia extra spesa
#Tempo ed energia spesi per decidere di andare a fare esercizio tutti i giorni
#Tempo ed energia spesi per discussioni/promemoria da parte di un team per svolgere un'attività richiesta nota

Il mio esperimento

Ho lavorato per trovare un modo per chiudere gli anelli di attività di movimento (600 CAL), esercizio (60 MIN) e stand (12 ORE) per 5 giorni alla settimana. L'obiettivo era apportare modifiche che funzionassero come impostazione predefinita e non spendere abbastanza energia nel processo decisionale. Sono contento di vedere qualche miglioramento e mi ha incoraggiato a scriverne.